- 1、原料:红头鱼、豆腐、葱姜、花椒、盐、胡椒粉、香菜段、水、花生油、香油。2、红头鱼去鳞去内脏洗净。3、红头鱼洗净豆腐切成小块葱姜花椒粒备用。4、锅中加入花生油。5、加入花椒粒葱姜爆香。6、倒入适量的水烧开后放入红头鱼豆腐倒入料酒炖煮大火烧开后转小火慢慢炖煮...
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- 1、笔管鱼600克,老豆腐500克,白菜500克、姜适量,盐适量,蒜适量。2、化冻笔管鱼之后,剪开笔管鱼的布袋,取出肠子、墨囊,眼睛一定要挤掉,一定要清理干净,否则会一锅黑汤;3、老豆腐切块,豆腐凉水下锅,水里放一勺盐,开中火;4、等到水开始冒泡,关火,捞出豆腐放入凉水里浸泡,待用;5、蒜、姜切...
- 6638
- 1、笔管鱼600克,老豆腐500克,白菜500克、姜适量,盐适量,蒜适量。2、化冻笔管鱼之后,剪开笔管鱼的布袋,取出肠子、墨囊,眼睛一定要挤掉,一定要清理干净,否则会一锅黑汤;3、老豆腐切块,豆腐凉水下锅,水里放一勺盐,开中火;4、等到水开始冒泡,关火,捞出豆腐放入凉水里浸泡,待用;5、蒜、姜切...
- 19496
- 1、食材:茄子2根、鱼1条、油适量、盐适量、淀粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量。2、鲤鱼去鱼鳞,去内脏,茄子洗净。3、将茄子切成片,锅中将水烧开,蒸五分钟。4、将鱼身上涂一层淀粉,用中小火煎炸,直到两面定型。5、然后将鱼取出,放入葱姜蒜和干辣椒炒香。6、然后倒入茄子翻炒一会。...
- 19157
- 1、炖鱼或许是你最拿手的一道美食,煮鱼的时间很关键,这关系到鱼肉是不是煮熟,或者是鱼肉还有没有营养。炖鱼一般在十五到二十分钟就会熟了,不要炖太长的时间,否则,鱼肉鲜嫩的味道就要消失了,煮鱼的时间一定要把握好,鱼肉煮的不熟或者是煮的时间过久老的话就没啥营养了。2、鱼的蛋...
- 12937
- 1、鱼炖15分钟能熟。2、鱼中的不饱和脂肪酸、脂溶性维生素等也受不了久炖,因此,可以选择蒸、涮、汆的方式来最大限度地保留住这些营养。过久烹调反而导致材质变老,做出的菜口感发硬发柴。3、因此,从时间上来说,一般控制在15~20分钟左右即可。做鱼时尤其适合使用受热均匀的砂锅...
- 10598
- 1、原料:老板鱼1斤、本地卤水豆腐1斤、葱姜蒜少许。2、老板鱼去内脏,洗净控干,切方块;3、豆腐切块,葱蒜切片,姜切丝备用;4、热锅冷油,油热后,煸香葱姜蒜,下入鱼块干煎1分钟,烹入料酒;5、添加没过鱼块的水,烧开;6、倒入砂锅中用中小火炖5分钟;7、加入豆腐块煮开后小火炖5分钟,出锅前调入盐...
- 5055
- 1、主料:黑头鱼,配料:豆腐、五花肉,调料:盐、味精、糖、醋、花生油、料酒、胡椒粉、葱姜片。2、黑头鱼处理干净。3、葱姜片爆锅,炒香五花肉,将黑头鱼煎一下。4、加汤,放入豆腐,调味,慢火炖30分钟。5、加胡椒粉出锅即可。...
- 19232
- 1、开锅后,慢炖30分钟左右即可。清炖鱼是以鲤鱼或鲫鱼为主要食材的家常汤菜,不仅省事,还省油,有延年益寿的功效,主要的食材原料有:鲤鱼、葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。2、鲤鱼不但蛋白质含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨...
- 17318
- 1、鱼洗净,切成一块一块。2、用料酒以及小量盐腌下鱼。3、将西红柿,西芹,青椒,以及蒜头姜洗好,切好。4、鱼腌30分钟,用生粉将鱼裹好,热锅下油。将鱼煎到定型就好。5、另起锅,下油,放姜片蒜头,还有鱼。6、加酱油,料酒,甜辣酱,莫过鱼的水,再加泡菜,西芹,西红柿,青椒,还有糖,煮半个小时。7、起...
- 6635
- 这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料笔管鱼:200克;豆腐:250克;牛奶:300克;葱:少许;姜:少许;笔管鱼炖豆腐的做法热锅热油下葱姜爆香,倒入豆腐翻炒熟加入牛奶和水烧开倒入比管鱼,调味出锅...
- 12445
- 1、主料:500g黄花鱼、500g萝卜。配料:适量油、适量盐、适量粉条、适量姜、2、适量葱、适量大蒜、适量辣椒。3、把黄花鱼肚子割开,用水洗净。4、萝卜切成条,葱,姜,蒜,切碎。5、锅里加适量的油。6、油烧热了,放进葱花酱油爆锅。7、把萝卜条放进锅里翻炒。8、把锅里加适量的辣酱,蒜,姜...
- 30016
- 1、鱼洗净,切成一块一块。2、用料酒以及小量盐腌下鱼。3、将西红柿,西芹,青椒,以及蒜头姜洗好,切好。4、鱼腌30分钟,用生粉将鱼裹好,热锅下油。将鱼煎到定型就好。5、另起锅,下油,放姜片蒜头,还有鱼。6、加酱油,料酒,甜辣酱,莫过鱼的水,再加泡菜,西芹,西红柿,青椒,还有糖,煮半个小时。7、起...
- 19988
- 1、将昂刺鱼两条杀好洗净沥干,准备好豆腐一盒;2、豆腐切块在开水中烫去豆腥;3、锅内放油烧热,下姜片爆香下昂刺鱼一面煎好翻过来煎另一面;4、倒入适量黄酒,生抽,老抽,糖以及醋两滴加入水烧开后转小火炖五六分钟;5、然后放入烫好的豆腐大火烧开转小火炖半小时左右;6、转大火收汁的...
- 9822
- 二十秒左右。八爪鱼,也叫章鱼、乌贼,当地叫它八大蛸,是海边人最常吃的海鲜。它的口感鲜美,做法丰富,可以直接生吃、或者辣炒、水煮、包包子、晒干当小零食等等,任何做法都很鲜美。八爪鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老的天然牛磺酸。不仅是美味的海...
- 11083
- 1、开锅后,慢炖30分钟左右即可。清炖鱼是以鲤鱼或鲫鱼为主要食材的家常汤菜,不仅省事,还省油,有延年益寿的功效,主要的食材原料有:鲤鱼、葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。2、鲤鱼不但蛋白质含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨...
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- 1、食材:茄子2根、鱼1条、油适量、盐适量、淀粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量。2、鲤鱼去鱼鳞,去内脏,茄子洗净。3、将茄子切成片,锅中将水烧开,蒸五分钟。4、将鱼身上涂一层淀粉,用中小火煎炸,直到两面定型。5、然后将鱼取出,放入葱姜蒜和干辣椒炒香。6、然后倒入茄子翻炒一会。...
- 19358
- 材料:鲫鱼1条,豆腐3块,大蒜叶子两根,小米椒少许,油、盐、酱、醋、鸡精少许。1、将姜切丝,大蒜叶子切段。2、鱼清洗干净后在油锅里面小火煎,两面煎黄。3、鱼煎好后将油倒出,只留少许,加一碗水,让水没过鱼身。4、煮开后放入盐、醋、小米椒、姜片等调料,加入小块的白豆腐。5、10分钟后,...
- 29585
- 1、食材:五花肉300克、八爪鱼300克、芸豆200克、甜面酱1汤匙、生抽1汤匙、老抽半汤匙、葱、姜、八角、盐、料酒。2、首先需要将五花肉切块,用沸水焯,撇去浮沫。3、然后再将姜切片,葱切段。4、然后再往锅里放油,下八角煸香后倒入五花肉、葱、姜,煸炒至肉色变白加料酒多点,加老抽...
- 20620
- 1、将嘎鱼洗净,沥干水分。葱白、香葱切段,姜去皮切片。北豆腐切见方小块,放入清水中加少许盐浸泡5分钟。锅置火上油烧热,将嘎鱼两面煎透。2、放姜片和葱段爆香,倒入开水煮沸,加少许胡椒粉去腥。大火将水烧沸。转小火,盖上盖子煮30分钟煮至奶白色。豆腐沥水,下入锅中小火炖5分钟。...
- 31136
- 1、主料:500g黄花鱼、500g萝卜。配料:适量油、适量盐、适量粉条、适量姜、2、适量葱、适量大蒜、适量辣椒。3、把黄花鱼肚子割开,用水洗净。4、萝卜切成条,葱,姜,蒜,切碎。5、锅里加适量的油。6、油烧热了,放进葱花酱油爆锅。7、把萝卜条放进锅里翻炒。8、把锅里加适量的辣酱,蒜,姜...
- 14384
- 1、首先把笔管鱼清理一下,用刀从背部划开,清洗下内部,然后去掉黑色的墨线,和透明的类似于塑料的东西。2、豆腐用水冲洗一下,切成块备用,葱切碎,生姜切丝备用。3、然后就可以开火了,锅里倒入适量花生油,烧热之后葱姜下锅,炒香。把豆腐下锅,翻炒大约一分钟。4、倒入适量热水,可以提前烧...
- 12610
- 1、将昂刺鱼两条杀好洗净沥干,准备好豆腐一盒;2、豆腐切块在开水中烫去豆腥;3、锅内放油烧热,下姜片爆香下昂刺鱼一面煎好翻过来煎另一面;4、倒入适量黄酒,生抽,老抽,糖以及醋两滴加入水烧开后转小火炖五六分钟;5、然后放入烫好的豆腐大火烧开转小火炖半小时左右;6、转大火收汁的...
- 15018
- 1、主料:黑头鱼,配料:豆腐、五花肉,调料:盐、味精、糖、醋、花生油、料酒、胡椒粉、葱姜片。2、黑头鱼处理干净。3、葱姜片爆锅,炒香五花肉,将黑头鱼煎一下。4、加汤,放入豆腐,调味,慢火炖30分钟。5、加胡椒粉出锅即可。...
- 29903
- 鱼炖豆干的做法窍门:1、准备食材:鱼500g、豆干200g;辅料:油适量、盐适量、细香葱适量、大蒜适量、姜适量、陈醋适量、生抽适量、老抽适量。2、鱼去鳃,刮鳞,洗净之后,在其中一面切刀,便于入味。3、豆干切成方块,姜切片,葱切葱花,蒜拍扁.锅内放入适量的油,待油热,放入葱姜蒜爆香...
- 27821