![玉米燕麦粥做法介绍]( "玉米燕麦粥做法介绍")
- 1、用料：大米50克、玉米50克、燕麦30克、水适量。2、准备食材。3、大米淘洗干净后放入锅中。4、加入玉米颗粒。5、加入适量水，大火烧开小火慢煮。6、煮至米粒软烂。7、出锅前加入即食燕麦，玉米燕麦粥就完成了。...
- 30049
![大米燕麦粥的做法介绍 大米燕麦粥的做法]( "大米燕麦粥的做法介绍 大米燕麦粥的做法")
- 1、主料：大米50克，燕麦25克。2、辅料：糖或盐。3、把大米淘洗干净后，与燕麦一起放入压力锅中，导入适量的水，浸泡一会儿。4、盖上盖子，开火煮15分钟。5、熄火后，不要马上把大米燕麦粥盛出，可在里面焖15分钟左右，让粥更粘稠更好吃，然后根据各人口味加入盐或糖，即可盛出食用。...
- 15998
![梦见燕麦粥是什么意思]( "梦见燕麦粥是什么意思")
- 梦见燕麦粥：预示梦者近期运势上升，特别是感情方面，恋情上会有新的进展，工作上会出现小错误但无伤大雅。做生意的人梦见燕麦粥：代表亏损较多，阻碍亦，宜守或重整内部。本命年的人梦见燕麦粥：预示慎防小人陷害，损失钱财或身体欠安。恋爱中的人梦见燕麦粥：说明只要互相信任，婚姻可成。秋...
- 26678
![核桃燕麦粥如何做]( "核桃燕麦粥如何做")
- 1、准备燕麦30克、大米20克、核桃仁15克、枸杞少许、冰糖。2、大米、燕麦淘洗干净备用;核桃仁压碎;枸杞泡洗干净。3、锅置火上，倒入适量水烧开，放入大米煮开，转小火熬煮，加核桃碎、枸杞。4、煮20分钟，加入燕麦煮开后加冰糖调味即可。...
- 20096
![大米燕麦粥的做法]( "大米燕麦粥的做法")
- 1、主料：大米50克，燕麦25克。2、辅料：糖或盐。3、把大米淘洗干净后，与燕麦一起放入压力锅中，导入适量的水，浸泡一会儿。4、盖上盖子，开火煮15分钟。5、熄火后，不要马上把大米燕麦粥盛出，可在里面焖15分钟左右，让粥更粘稠更好吃，然后根据各人口味加入盐或糖，即可盛出食用。...
- 32098
![大米燕麦粥的做法介绍]( "大米燕麦粥的做法介绍")
- 1、主料：大米50克，燕麦25克。2、辅料：糖或盐。3、把大米淘洗干净后，与燕麦一起放入压力锅中，导入适量的水，浸泡一会儿。4、盖上盖子，开火煮15分钟。5、熄火后，不要马上把大米燕麦粥盛出，可在里面焖15分钟左右，让粥更粘稠更好吃，然后根据各人口味加入盐或糖，即可盛出食用。...
- 31337
![玉米燕麦粥做法介绍 玉米燕麦粥如何做]( "玉米燕麦粥做法介绍 玉米燕麦粥如何做")
- 1、用料：大米50克、玉米50克、燕麦30克、水适量。2、准备食材。3、大米淘洗干净后放入锅中。4、加入玉米颗粒。5、加入适量水，大火烧开小火慢煮。6、煮至米粒软烂。7、出锅前加入即食燕麦，玉米燕麦粥就完成了。...
- 17218
![燕麦粥这么吃更养胃]( "燕麦粥这么吃更养胃")
- 1、南瓜燕麦粥材料：南瓜400克，燕麦50克，红枣6个，枸杞10克。2、做法：（1）将南瓜去皮，洗净，切成片状；红枣、枸杞洗净备用。（2）锅中放入适量清水，倒入切好的南瓜。（3）煮沸后再煮20分钟左右。（4）然后将燕麦、红枣、枸杞倒入，拌匀。（5）再煮10分钟左右待食材完全软烂即可盛出。...
- 31576
![如何做小米藜麦燕麦粥？]( "如何做小米藜麦燕麦粥？")
- 小米藜麦燕麦粥是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做小米藜麦燕麦粥才好喝呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法首先准备好要用到的黎麦、小米和即食燕麦，如下图所示。小贴士：关于这三种食材的...
- 6979
![燕麦粥怎么做]( "燕麦粥怎么做")
- 燕麦粥做法：1、准备材料：牛奶250毫升、快熟燕麦片适量、红豆适量。2、提前一晚将红豆洗净，放入可预约的高压锅煮熟，或者隔水炖煮熟。3、取适量快熟燕麦片，与红豆混合，一起放入可微波的碗中。4、再倒入牛奶，搅拌均匀，放入微波炉，中高火微波2分钟即可。...
- 13690
![燕麦粥如何做的健康 燕麦粥怎样做吃起来健康]( "燕麦粥如何做的健康 燕麦粥怎样做吃起来健康")
- 1、首先准备好白米和燕麦，然后用锅盛装适量的水进行加热。2、然后将白米淘洗干净，准备好适量的燕麦。3、待锅内水烧开以后，先将白米倒入锅中，让大米煮开，直到煮到8分熟为止，差不多需要10分钟左右。4、最后等米煮开以后，差不多熟了，就可以把燕麦倒入锅中和白米一起煮，煮约3-4分钟，即...
- 4119
![玉米燕麦粥如何做]( "玉米燕麦粥如何做")
- 1、用料：大米50克、玉米50克、燕麦30克、水适量。2、准备食材。3、大米淘洗干净后放入锅中。4、加入玉米颗粒。5、加入适量水，大火烧开小火慢煮。6、煮至米粒软烂。7、出锅前加入即食燕麦，玉米燕麦粥就完成了。...
- 3716
![燕麦粥家常做法分享]( "燕麦粥家常做法分享")
- 1、胚芽燕麦粥。需要注意的是全胚芽燕麦米是不需要事先淘洗的，因为在全胚芽燕麦米的表层有营养非常高的燕麦素，如果淘洗之后，这种营养成分就会被流失掉了，按照1:15的比例往锅里面放入适量的燕麦和水，最好可以使用砂锅来煮燕麦粥，这样煮出来的燕麦粥不仅颜色好看，而且营养价值会...
- 9553
![有关煮燕麦粥的技巧]( "有关煮燕麦粥的技巧")
- 1、想让燕麦片煮粥好吃,最好选择那些没有经过深加工的生燕麦片来煮粥,在煮粥的时候给他搭配适量的大米和少量的白糖,这样能让煮好以后的燕麦粥滋味诱人,口感细滑。2、燕麦片煮粥的时候,最好提前把准备好的燕麦片放在清水中浸泡浸泡,以前还要把燕麦片用清水淘洗干净,浸泡...
- 23999
![核桃红枣燕麦粥怎么做]( "核桃红枣燕麦粥怎么做")
- 1、大枣洗净，去掉枣胡。2、核桃仁洗净，备用。3、燕麦洗净，泡水。4、把大枣和适量的水放入豆浆机中。5、倒入核桃仁和燕麦。6、豆浆机通电，做好倒出。7、香甜可口的红枣核桃燕麦粥可以食用了。...
- 9421
![燕麦粥要怎么做]( "燕麦粥要怎么做")
- 1、主料：玉米面(黄)150克,燕麦片100克。辅料：豆浆250克。调料：白砂糖30克。燕麦仁洗净，放入锅内，加4碗水煮至熟并呈开花状;2、冷豆浆和玉米粉搅拌，调成玉米糊;3、将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里，用勺不停搅拌，烧沸;4、然后转用小火煮10分钟，熄火，加入糖调味即可。...
- 19200
![做瑶柱燕麦粥的方法]( "做瑶柱燕麦粥的方法")
- 1、干贝用水泡开放锅里蒸，大火滚开小火五分钟即可。2、鸡肉切小块，姜切丝，葱段，瑶柱捏碎，备用。3、米洗净，放砂锅内，加入适量的水，大火煮开，转小火煮。4、等米煮稍软时，将鸡肉和姜丝加入一同煮。5、泡软的干贝撕成细丝，加入粥里一同煮15分钟即可。6、调入盐，撒上葱末即可食用。7、出...
- 15660
![燕麦粥的做法 控糖燕麦粥怎么做]( "燕麦粥的做法 控糖燕麦粥怎么做")
- 1、主料：玉米面(黄)150克,燕麦片100克。2、辅料：豆浆250克。3、步骤：燕麦仁洗净，放入锅内，加4碗水煮至熟并呈开花状;冷豆浆和玉米粉搅拌，调成玉米糊;将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里，用勺不停搅拌烧沸。然后转用小火煮10分钟，熄火，加入盐调味即可。...
- 29221
![紫薯燕麦粥用什么好]( "紫薯燕麦粥用什么好")
- 1、燕麦可以选用那种快熟的燕麦片,这种燕麦片很吸水,所以不用放太多,煮一两分钟粥就黏稠了。2、紫薯燕麦粥具有保健功能，经常食用能达到减肥、防癌、降糖、补钙、改善血液循环等功效，紫薯燕麦粥含有丰富的蛋白质、维生素、18种氨基酸，同时富含铁、硒等成分，此外，紫薯燕麦粥中...
- 7483
![椰香牛奶燕麦粥的做法]( "椰香牛奶燕麦粥的做法")
- 1、主料：燕麦米100g、荞麦米50g、薏米50g、糯米100g。2、辅料：椰奶500g、白糖10g。3、步骤：（1）锅中放水适量薏米洗净待水开放入薏米中火煮30分钟。（2）在分别放入燕麦米、糯米、荞麦米小火煮40分钟，待汤汁变稠加入白糖根据自己喜甜加入，在加入椰汁。（3）锅中放水适量薏米洗净待水开放...
- 17974
![怎样做牛奶燕麦粥]( "怎样做牛奶燕麦粥")
- 1、燕麦适量、牛奶适量、大米适量、葡萄干适量、白砂糖适量、白开水适量。2、将燕麦、大米以及葡萄干清洗干净，放在旁边备用。3、准备一口干净的锅，在锅中倒入牛奶和适量的白开水，开小火进行慢慢的加热。4、待锅中的牛奶变的微微热的时候，往锅中倒入清洗好的燕麦以及大米，继续...
- 31190
![红薯燕麦粥的做法]( "红薯燕麦粥的做法")
- 食材：红薯一个、酸奶150g、燕麦适量、草莓、香蕉步骤：1、红薯蒸熟去皮；2、紫薯、酸奶、纯净水放入料理机，打成奶昔状；3、燕麦、奶昔倒进碗里搅拌均匀；4、再用奶昔淋面；5、香蕉切片，草莓切片，放在面上即可。...
- 10077
![燕麦粥的烹饪方法]( "燕麦粥的烹饪方法")
- 1、材料：燕麦片50克，大米50克，葡萄干30克，核桃仁20克，冰糖适量。2、做法：把准备好的大米和燕麦片提前用清水淘洗干净，再放到清水中浸泡半小时，随后把它们放到蒸锅中加入洗净以后的葡萄干和核桃仁，再放入冰糖一起煮，煮开以后调小火力慢煮四十分钟，锅中的燕麦粥就能煮好。...
- 26939
![梦见煮燕麦粥是什么意思]( "梦见煮燕麦粥是什么意思")
- 梦见煮燕麦粥：预示梦者近期在感情方面有好的发展，加强对彼此了解的话，新局面也将因此浮现出来，工作上很顺心。出行的人梦见煮燕麦粥：建议延期两个月再出外为佳。怀孕的人梦见煮燕麦粥：预示生男，慎防流产、忌动土。做生意的人梦见煮燕麦粥：代表吉凶参半，有得有失。宜慎之。恋爱中的...
- 24752
![瑶柱燕麦粥如何做]( "瑶柱燕麦粥如何做")
- 1、干贝用水泡开放锅里蒸，大火滚开小火五分钟即可。2、鸡肉切小块，姜切丝，葱段，瑶柱捏碎，备用。3、米洗净，放砂锅内，加入适量的水，大火煮开，转小火煮。4、等米煮稍软时，将鸡肉和姜丝加入一同煮。5、泡软的干贝撕成细丝，加入粥里一同煮15分钟即可。6、调入盐，撒上葱末即可食用。7、出...
- 12715
生活全书馆
