![蒸紫薯是有冷还是热水蒸]( "蒸紫薯是有冷还是热水蒸")
- 1、蒸紫薯最好用热水。因为如果用冷水蒸紫薯的话，蒸制的时间会比用热水更长，而且紫薯的营养成分和甜度会流失较多，口感也变差。但如果是用热水来蒸紫薯的话，就可以避免类似的问题。2、紫薯，属旋花科番薯属草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，因此又被称为黑薯、紫心甘薯、紫肉甘薯。3...
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![蒸紫薯方法介绍]( "蒸紫薯方法介绍")
- 1、在蒸锅中加入适量的水，将蒸架放上，上面摆上紫薯，一般在蒸锅中的水开之后再蒸煮20分钟就完全熟透了，个别比较大的紫薯建议再蒸5分钟。这时候用筷子戳一下试试是否熟透，能轻易戳进去为准。2、紫薯是红薯中的一种，但是其块头比较小，相比红薯而言，紫薯比较容易蒸熟。...
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![蒸紫薯的方法]( "蒸紫薯的方法")
- 1、主料：紫薯3个（大约350克）。辅料：水适量。2、做法：（1）紫薯洗净，去头尾，去皮；（2）切成小块；（3）锅里倒入适量的水，把紫薯放入蒸笼；（4）放入紫薯大火蒸10-15分钟，改小火蒸15分钟，即可。...
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![蒸紫薯的方法 怎么蒸紫薯]( "蒸紫薯的方法 怎么蒸紫薯")
- 1、材料：紫薯3个，水适量。2、做法：（1）将紫薯洗干净，也可以切去头尾的部分。（2）在蒸锅里加水，如果紫薯的数量较多，可尽量使用比较大的蒸锅。（3）首先大火将水烧开。因为要蒸的时间较长，可以尽量多放点水。（4）将紫薯放入，先用大火蒸10-15分钟。（5）改小火，再继续蒸15分钟。中间要注意蒸锅里剩余...
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![蒸紫薯蒸多久]( "蒸紫薯蒸多久")
- 1、在蒸锅中加入适量的水，将蒸架放上，上面摆上紫薯，一般在蒸锅中的水开之后再蒸煮20分钟就完全熟透了，个别比较大的紫薯建议再蒸5分钟。这时候用筷子戳一下试试是否熟透，能轻易戳进去为准。2、紫薯是红薯中的一种，但其块头比较小，相比红薯而言，紫薯比较容易蒸熟。...
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![简单蒸紫薯的方法]( "简单蒸紫薯的方法")
- 1、在购买紫薯时尽量挑选大小合适的紫薯，这样在蒸紫薯的时候可以保证能够统一蒸熟，避免个头太大的不容易熟。2、将紫薯洗干净，也可以切去头尾的部分。3、在蒸锅里加水，如果紫薯的数量较多，可尽量使用比较大的蒸锅。4、首先大火将水烧开。因为要蒸的时间较长，可以尽量多放点水。...
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![使用电饭锅蒸紫薯时间 电饭锅蒸紫薯要多久]( "使用电饭锅蒸紫薯时间 电饭锅蒸紫薯要多久")
- 1、15~20分钟。2、紫薯营养丰富，含有大量的硒元素和花青素，有较高的营养价值，如果是用电饭煲蒸紫薯，需要15~20分钟，蒸好后可以用筷子戳一下，若很轻松就能戳进去，就代表已经蒸熟了。但要注意紫薯大小不同，需要的时间也不一样，建议根据实际情况而定，合理把握好时间。...
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![蒸紫薯怎么判断熟不熟]( "蒸紫薯怎么判断熟不熟")
- 1、用筷子戳：判断紫薯是否蒸熟的方法有很多，其中最简单、最准确的方法就是拿一个筷子，在紫薯最粗壮的地方戳一下，如果能轻易穿透紫薯的话，多表示紫薯已经完全蒸熟了。2、用手捏：判断紫薯是否煮熟，还可以用手捏一下紫薯的外皮，一般没有熟的紫薯捏起来会比较坚硬，而蒸熟的紫薯外皮和...
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![蒸紫薯蒸熟的时间]( "蒸紫薯蒸熟的时间")
- 1、紫薯一般蒸十五到二十分钟就可以蒸熟了。2、紫薯外皮比较薄，很容易蒸熟，具体蒸煮时间和紫薯的大小与蒸煮容器都有很大的关系，如果是用蒸锅的话，个头比较小的紫薯一般水开后蒸10分钟左右即可；而个头比较大的紫薯建议蒸15分钟左右。也可以用筷子戳紫薯，如果能戳进去，说明紫薯已...
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![蒸紫薯需要多长时间熟]( "蒸紫薯需要多长时间熟")
- 蒸紫薯的时间因紫薯的大小和品质而异。一般而言，蒸个头适中的紫薯需要10-15分钟左右，而蒸紫薯的时间大概在20分钟左右。如果不确定是否熟了，可以用筷子戳一下紫薯，如果能轻松戳透就说明熟了。蒸紫薯的时间因紫薯的大小和品质而异。一般而言，蒸个头适中的紫薯需要10-15分钟左右...
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![蒸紫薯怎么判断熟没有]( "蒸紫薯怎么判断熟没有")
- 1、用筷子戳：判断紫薯是否蒸熟的方法有很多，其中最简单、最准确的方法就是拿一个筷子，在紫薯最粗壮的地方戳一下，如果能轻易穿透紫薯的话，多表示紫薯已经完全蒸熟了。2、用手捏：判断紫薯是否煮熟，还可以用手捏一下紫薯的外皮，一般没有熟的紫薯捏起来会比较坚硬，而蒸熟的紫薯外皮和...
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![蒸紫薯的方法 如何蒸紫薯]( "蒸紫薯的方法 如何蒸紫薯")
- 紫薯是很美味的食物，营养价值很高，颜色跟普通的红薯更加的漂亮。很适合做成甜点，所以今天我们就来说说如何蒸紫薯，蒸紫薯的方法。工具/材料紫薯操作方法我们先去买一些紫薯，尽量挑选一些大小刚好的紫薯，不要太大或者太小的，太大不容易蒸熟。拿回家里面自己要仔细的清洗掉上面的...
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![蒸紫薯糯米丸子的做法]( "蒸紫薯糯米丸子的做法")
- 1、【制作食材】紫薯，糯米面，红糖，白芝麻2、准备2~3根紫薯，紫薯的个头不能太大，然后再准备100克糯米面，20克红糖，适量的白芝麻。这道紫薯糯米丸子需要的食材也非常少，仅仅只需要以上提到的4种，将紫薯糯米面，红糖，白芝麻，全部准备完成之后就可以开始它的制作了。3、将准备好的紫薯先清...
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![蒸紫薯裂开的原因]( "蒸紫薯裂开的原因")
- 裂开蒸紫薯两种原因，一是由于紫薯中含有丰富的纤维素成分，而且蒸的时间过久，导致紫薯中的纤维素吸水膨胀，涨破表皮而导致；另一方面是由于蒸汽温度过高，紫薯中的水分蒸发而导致出现裂开的情况。紫薯怎么蒸不裂开1、紫薯清洗干净，放入小碗中。2、然后置于蒸锅内隔水加热。3、大火...
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![用电饭锅煮紫薯要多久 电饭锅蒸紫薯要多久]( "用电饭锅煮紫薯要多久 电饭锅蒸紫薯要多久")
- 电饭锅蒸紫薯要多久%20用电饭锅煮紫薯要多久：答案是15到20分钟左右。电饭锅蒸紫薯要多久%20用电饭锅煮紫薯要多久：答案是15到20分钟左右。小紫薯整个蒸熟，需要15到20分钟左右。紫薯蒸熟程度以筷子轻轻可以完全穿透为宜。紫薯尽量隔水蒸，这样能保持好紫薯的颜色。如果紫薯本身...
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![蒸紫薯的方法 紫薯怎么蒸]( "蒸紫薯的方法 紫薯怎么蒸")
- 1、准备好一个紫薯，洗干净。2、把皮消掉。3、分别切成小块，因为是要放在小碗里面，且和饭一起蒸，不切小不容易熟。4、摆好了放在碗里面。5、放入合适位置，电饭锅盖。6、饭熟了电饭锅会自动跳，先不要拔插头，焖几分钟了再打开，紫薯也熟了。...
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![蒸紫薯需要多长时间熟 蒸紫薯需要多久]( "蒸紫薯需要多长时间熟 蒸紫薯需要多久")
- 蒸紫薯的时间因紫薯的大小和品质而异。一般而言，蒸个头适中的紫薯需要10-15分钟左右，而蒸紫薯的时间大概在20分钟左右。如果不确定是否熟了，可以用筷子戳一下紫薯，如果能轻松戳透就说明熟了。蒸紫薯的时间因紫薯的大小和品质而异。一般而言，蒸个头适中的紫薯需要10-15分钟左右...
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![蒸紫薯吃多了会长胖吗]( "蒸紫薯吃多了会长胖吗")
- 蒸紫薯吃多了会长胖。紫薯中富含淀粉，吃多了不仅容易导致肠胃不适，还可能会将多余的糖分转化成脂肪，如果脂肪在体内过量堆积，就可能会引起长胖。紫薯是一种低热量、低脂肪的食物，而且含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，有助于食物消化，还能增强饱腹感，减少人体对其他食物的摄入量...
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![蒸紫薯多久能熟]( "蒸紫薯多久能熟")
- 1、小的紫薯需要蒸20分钟，大一些的紫薯需要蒸30分钟才可以吃。2、煮紫薯要想熟得快可以把紫薯切断，增加受热面积会熟得更快。3、一般是锅里放水,紫薯直接放蒸架上蒸，大的紫薯要蒸30-40分钟，小的紫薯25分钟左右，要判断紫薯是否熟，可以用筷子戳一下，如果很容易能戳进去说明已经熟...
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![蒸紫薯需要多久]( "蒸紫薯需要多久")
- 蒸紫薯的时间一般在15~20分钟左右，具体时间和紫薯的大小有关，个头越大的紫薯需要的时间更长，可以切成块状再蒸，更容易蒸熟。如果紫薯的品质较老或个头比较大，可能要稍微延长蒸煮的时间，但最多也就半小时就可以了。蒸紫薯的时间一般在15~20分钟左右，具体时间和紫薯的大小有关，个头...
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![蒸紫薯吃起来很干怎么办]( "蒸紫薯吃起来很干怎么办")
- 1、加水继续蒸。紫薯中含有大量膳食纤维、淀粉，在蒸制的过程中，很容易失去水分而变得干燥。2、如果蒸好的紫薯非常干，可以往蒸锅中倒适量水，继续蒸3~5分钟。蒸紫薯的时候可以用保鲜膜将紫薯包裹住，这样蒸紫薯就不会发干。...
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![怎么蒸紫薯]( "怎么蒸紫薯")
- 1、材料：紫薯3个，水适量。2、做法：（1）将紫薯洗干净，也可以切去头尾的部分。（2）在蒸锅里加水，如果紫薯的数量较多，可尽量使用比较大的蒸锅。（3）首先大火将水烧开。因为要蒸的时间较长，可以尽量多放点水。（4）将紫薯放入，先用大火蒸10-15分钟。（5）改小火，再继续蒸15分钟。中间要注意蒸锅里剩余...
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![蒸紫薯一般需要多少长时间]( "蒸紫薯一般需要多少长时间")
- 1、紫薯口感细腻，蒸紫薯一般需要15~20分钟，具体时间和紫薯的大小有关，个头越大的紫薯，越难蒸熟，需要的时间更长，如果是大紫薯，可以切成块状再蒸，更容易蒸熟。2、蒸和煮是两种不同的烹饪方法，蒸紫薯可以用高压锅、电饭煲等，一般来说，需要15~20分钟，而煮紫薯就是将紫薯清洗干净，放入锅中...
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![如何蒸紫薯 蒸紫薯的方法]( "如何蒸紫薯 蒸紫薯的方法")
- 1、主料：紫薯3个（大约350克）。辅料：水适量。2、做法：（1）紫薯洗净，去头尾，去皮；（2）切成小块；（3）锅里倒入适量的水，把紫薯放入蒸笼；（4）放入紫薯大火蒸10-15分钟，改小火蒸15分钟，即可。...
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![电饭锅蒸紫薯要多久]( "电饭锅蒸紫薯要多久")
- 1、15~20分钟。2、紫薯营养丰富，含有大量的硒元素和花青素，有较高的营养价值，如果是用电饭煲蒸紫薯，需要15~20分钟，蒸好后可以用筷子戳一下，若很轻松就能戳进去，就代表已经蒸熟了。但要注意紫薯大小不同，需要的时间也不一样，建议根据实际情况而定，合理把握好时间。...
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