- 1、先烧开一锅水,放入棒子骨,焯水几分钟,将骨头里的血水煮出来,捞出来骨头,倒掉水。2、在高压锅里加入冷水,放入老姜片,再放入焯过水的棒子骨,放点胡椒粉,很重要的一点就是加入几滴白醋。3、用冷水炖汤,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外层的蛋白质不会马上凝固,里外层蛋白质才可以...
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- 1、主料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。2、将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗.3、将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.4、用大火烧...
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- 1、鸡爪排骨汤的用料:鸡爪250克、排骨250克、羊肚菌100g、竹荪50g、蜜枣1个。2、清洗好羊肚菌,竹荪,然后各浸泡30分钟左右。3、洗净鸡爪跟排骨,飞水备用。4、把材料放进电炖盅里面开始蒸煮,竹荪在汤煮好10分钟前放进去即可。2小时后,香喷喷的骨胶原满满的鸡爪排骨汤就做好了。...
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- 1、主料:玛卡5g,灵芝一小片,天麻半个,竹荪适量,干香菇若干,胡萝卜适量,红莲子若干,排骨适量,葱、姜各一段。2、干香菇泡发洗净。3、排骨泡出血水倒掉。4、准备煲汤的锅,放清水,把葱姜段、干香菇、大枣、枸杞红莲子、玛卡、天麻、灵芝煮开,放排骨胡萝卜再煮开放竹荪,然后放小火炖一个小...
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- 1、排骨冷水下锅,姜片,料酒去腥,煮出血沫捞出,排骨放入砂锅,放入胡萝卜,山药和玉米。2、再放入两片姜和5个红枣,加水,盖上锅盖小火30分钟,加入少许枸杞,继续煲15分钟,出锅即可。3、筒骨洗净后入冷水锅加姜片煮开煮10分钟左右,去尽血水,筒骨用流水冲洗干净,重新入冷水锅加姜片煮开,转小火...
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- 1、玉米骨头汤。将甜玉米去壳冲洗后切成段,须不用清理干净。将香菇洗净,顶端切十字刀花,胡萝卜滚刀切块。生姜切片备用。将骨头冲洗后焯水捞出,再往锅里倒水加入姜片煮开,跟着放入骨头、玉米、香菇,等到再次煮沸后下入胡萝卜。大火煮开后转小火继续炖四十分钟,加入盐、味精调味...
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- 1、熬骨头汤用冷水。2、因为一般的肉骨头上总带有一点肉,如果一开始就往锅里倒热水或开水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里层的蛋白质不能充分地溶解到汤里,只有一次加足冷水,并慢慢地加温,蛋白质才能够充分溶解到汤里,汤的味道才更鲜美。...
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- 1、蔬菜类食材:可以补充维生素,促进骨折的愈合,可以放一些菇类的食物,菇类的食物可以补充微量元素,比如说锌、铁等微量元素。2、中药药材:比如活血化瘀、补肾壮骨的药材,对骨折也有一定的好处。3、高蛋白质的食材:比如瘦肉含有丰富的蛋白质,对骨折的患者具有一定的好处。...
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- 1、材料:白萝卜一根、新鲜猪排骨500克、食用盐、生姜片、小葱切葱花、鸡精、青红酒。2、排骨采用猪上排是最好的,新鲜的猪上排切块,然后冲洗干净,拿一块碗放到碗里浸泡一会把血水浸泡出来。3、锅里加入水把水煮开,然后加入生姜片和浸泡过的排骨焯一下。4、把焯好的排骨用水冲...
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- 1、【材料】:猪脊骨(或棒骨)1500克、姜1块、黄酒少许、水适量。2、猪脊骨让卖家斩成合适大小的块儿。3、把猪脊骨清洗干净,然后用清水浸泡出血水,期间要多换几次水,直到猪脊骨及上面的肉颜色发白,捞出待用。4、猪脊骨冷水下锅,水要宽,中火烧开,会有浮沫出现,及时用勺子把浮沫撇掉。5...
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- 1、隔夜骨头汤能喝。2、骨头汤如果一顿喝不完,可以将骨头汤放入冰箱冷藏,尽量装在瓷器里,或是上面套一层保鲜膜,只要第二天骨头汤没有发生变质的情况就是可以继续食用的。骨头汤中含有丰富的营养元素,如矿物质、蛋白质、维生素、脂肪、骨胶、钙质等。因此适量的喝一些骨头汤对...
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- 1、食材:大骨头、葱段、姜片、料酒、白醋、香菜、枸杞、食盐。2、准备大骨头3斤,先加上清水浸泡10分钟,再用流动的清水洗干净。在锅里加上凉水,把大骨头放进去,再加上适量的料酒,先开大火煮开,把上面的白沫撇掉,再煮5分钟,时间到,把大骨头捞出来,再一次清洗干净即可。3、下面在锅里...
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- 1、扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。2、做法:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗。3、将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足。4、用大...
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- 1、食材:羊骨头适量、姜适量、大料适量、盐适量、味精适量、大葱适量、香菜适量、辣椒油适量。2、先把所有要用到的材料准备好,先干净备用。3、锅里放清水,先把羊骨头放进去焯水,多煮几分钟,把杂质都煮出来,血末要捞出来。煮差不多后,羊骨头捞出来过清水,多洗几遍哦。4、然后把葱...
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- 姜切成片,玉米切成段,胡萝卜切块,排骨洗净切块,骨头冷水下锅焯水捞出,沥干水分,炖锅中加大骨、玉米、姜片,加入清水,再加入料酒和白醋,盖上锅盖,炖煮1个小时,再放入胡萝卜块,继续炖40分钟,炖好后出锅,撒少许盐调味即可。大骨头汤怎么熬才好喝主料:大骨200克,甜玉米1根,胡萝卜1根;辅料:生姜...
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- 1、食材:牛骨头1根、香菇6朵、藕,胡萝卜各1个、盐,姜,草果少许;2、洗净牛骨头,可用小刷子刷;用刀在表面划一划,以便炖得入味彻底。3、洗净三菜,按自己喜欢的花样切菜,注意不要切太小块,因为炖汤时间有点长。4、牛骨头和三菜入高压锅,根据自己的量加入适当的水,调制45分钟,升压,可根据自...
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- 熬骨头汤时用冷水还是热水%20骨头是冷水煮还是开水煮:答案是冷水。煮骨头汤最好使用冷水。使用冷水可以让骨头慢慢加热,使骨头中的营养成分充分释放到汤中,提高汤的营养价值。而使用热水则会快速加热骨头上的肉,导致肉中的营养成分流失,影响汤的味道和营养价值。因此,在煮骨头...
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- 1、牛骨头买来后如果有时间就用凉水浸泡一下,去血水。2、洗净放入水中,大火烧开,烧开后脏东西自然慢慢都出来了。水开后煮5-8分钟。3、牛骨洗干净后第二次放入冷水,放入基本调料正式煲汤。4、放的是花椒粒,大料,和百里香。放入葱姜蒜。5、百里香有助消化解酒等功效,百里香的味也...
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- 1、准备猪骨一根(约800-1000克),砍成小段,新鲜淮山(又名山药)半根、玉米、胡萝卜各一根,去皮切成大块,生姜一大块,盐、胡椒粉各少许。2、将猪骨洗净,在一大锅冷水水中煮沸五分钟,再冷水仔细冲洗干净。3、把猪骨、生姜放入一煲汤的大锅中加八碗冷水煮沸后,转小火让水开而不沸。水一定...
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- 1、莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效,和排骨一起煲汤能健脾开胃。2、玉米气味清香,跟排骨一起煲汤,有助增加食欲,减轻油腻感。3、海带含褐藻胶、海藻酸等物质,有助降压降脂,跟排骨一起煲汤,有助降低人体对饱和脂肪和胆固醇的吸收。4、冬瓜有润肺生津、清热利尿的功效,其中所含的丙...
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- 1、海带骨头汤已经过夜的话,尽量不要喝比较好,主要就是因为海带里面含有大量的硝酸盐,如果经过一夜,这样就有可能会受到空气或者是细菌氧化的影响,产生出来比较多的有害或者是有毒物质是不利于身体健康的。2、所以在做海带排骨汤的时候,尽量不要一次做的太多,做的太多之后喝不完...
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- 1.莲藕是牛骨头汤中常用的食材之一。莲藕性寒,具有清热除烦的功效,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量。和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。莲藕炖汤的口感爽脆,味道清甜,搭配牛骨头汤不仅味道好,还能带来良好的饱腹效...
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- 熬骨头汤时用冷水还是热水:答案是冷水。熬骨头汤时用冷水还是热水:答案是冷水。熬骨头汤时用冷水还是热水:答案是冷水。煮骨头汤最好使用冷水。使用冷水可以让骨头慢慢加热,使骨头中的营养成分充分释放到汤中,提高汤的营养价值。而使用热水则会快速加热骨头上的肉,导致肉中的营...
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- 1、喝骨头汤的补钙效果微乎其微!2、骨骼以及牙齿中含有丰富的钙质,所以很多人会认为喝骨头汤能给身体补钙。然而,事实上并非如此,虽然骨头里含有丰富钙,但其主要以磷酸盐的形式存在,不溶于水,哪怕用大火煮上1个小时也无法将完全的溶解。所以说,喝骨头汤补钙的效果微乎其微。3、不...
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- 1、炖骨头汤,只放3个料就够了,它们分别指:生姜、葱、食盐。食盐不用说,给汤汁增加味道,注意最后放就好了。而生姜、葱,既可以去腥,又可以提香。2、有人认为放这三个料有些太单一了,需要多放香料才行,其实这么做是错的,香料放进去后,只能喝到香料味,而不是骨头的鲜香,所以香料不放为好,...
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