![上海洛克篮球公园在哪里 上海洛克篮球公园地址]( "上海洛克篮球公园在哪里 上海洛克篮球公园地址")
- 1、上海洛克篮球公园地址：上海市普陀区甘泉路街道普陀体育中心。2、中国洛克篮球公园，从装修风格上秉承着源于街头，忠于潮流的设计理念。不论是篮板设计还是场地内的各类涂鸦，都保持着最街头，最潮流的设计。同时，为了增强气氛，场地内会不间断播放各类BILLBOARD榜单上最劲爆的音...
- 16679
![篮球怎么投法]( "篮球怎么投法")
- 原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正...
- 19835
![篮球挡拆什么意思]( "篮球挡拆什么意思")
- 篮球挡拆是篮球中的专有名词，是队员之间互相掩护配合的总称。队员可以在挡拆的配合方式中找到投篮或其它进攻机会，最基础的挡拆由两个人进行配合，其中一个控球，另一个则主要负责做墙掩护。篮球是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。1891年由美国人詹姆斯·...
- 29843
![篮球火剧情介绍简述]( "篮球火剧情介绍简述")
- 1、霹雳大学，是一所以优异学术研究闻名全国的高级学府，学风严谨保守，在校长李子平“重文轻武”的治学理念下，各项积极性的体育活动几乎绝迹。连一年一度激起全国青年热血参与的全国大专联赛C.U.B.A.，五大篮球名校----玄武、苍龙、白虎、朱雀、澄麟，到底谁会得到冠军金杯？在这所...
- 25807
![室外篮球适用场地简述 室外篮球适用于什么样的场地]( "室外篮球适用场地简述 室外篮球适用于什么样的场地")
- 1、室外篮球场日晒雨淋，所以铺装的材料要防滑，使用时间长，还要易打理维护，各方面的运动性能要好。2、悬浮式拼装塑胶地板可以，脚感好，镂空拼装设计，不积水积尘，施工简单快捷。篮球的反弹率可以达到95%。硅PU就是人们俗称的塑胶地板，一直以来因为其优秀的性能和脚感成为室外篮球场...
- 30721
![街头篮球篮板技巧]( "街头篮球篮板技巧")
- 街头篮球篮板技巧如下：利用卡位，占据有利位置。不管是中锋还是小前锋想要抢到篮板，首先要占据内线有利位置。多多利用卡位这个技能去抢位置。抢先占据好位置，将对手挤出去。优秀的内线板王，卡位技巧是必不可少的。判断落点预先占位。作为一个内线篮板的守卫者，要熟悉不同位置投...
- 7254
![如何鉴定篮球的好坏]( "如何鉴定篮球的好坏")
- 鉴别篮球好坏的方法如下：1、看篮球表面：一个好篮球表面没有瑕疵。2、篮球的气味：好篮球表面有一种香的皮革味，坏篮球表面是橡胶味。3、按篮球：一个好篮球，篮球表面按不下去，反之坏篮球一按一个坑。4、篮球重量：重量太轻或太重的篮球都不好。5、篮球弹力：让篮球从头顶垂直落下，好篮...
- 17537
![篮球怎么打]( "篮球怎么打")
- 1、运球运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。2、投篮原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮...
- 30612
![这款篮球的特点是什么]( "这款篮球的特点是什么")
- 1、NBA专用篮球是合成橡胶材料做的。美国NBA职业篮球比赛指定用球为斯伯丁的篮球。斯伯丁橡胶篮球采用橡胶表皮材料制作而成，以其仿皮手感和防水，耐磨，抗霉变，抗盐碱能力，主要用于室外篮球，可使用各种颜色和图案设计篮球表皮。2、斯伯丁篮球的特点：不易漏气变形，不易开胶起皮，篮球...
- 20508
![篮球能不能带上公交车]( "篮球能不能带上公交车")
- 1、坐公交车是可以带篮球的。2、篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。3、1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进...
- 31175
![篮球新手入门教学]( "篮球新手入门教学")
- 1、“1”练习坚持一两个星期以后，可以尝试“低空”拍球，所谓“低空”拍球，就是说拍球是尽量把球拍的越低越好，拍球频率越快越好。拍一百下换手。重复做上几组。坚持一两个星期。随着时间的延续，可以选择增加拍球次数。（这里要注意，“低空”拍球，主要团练腕力和手指对球的感觉，所以...
- 8054
![篮球怎么胯下运球]( "篮球怎么胯下运球")
- 1、掌握好基本姿势，胯下运球前提是摆好姿势，两脚要一前一后的分开，身体稍稍蹲下，如同半蹲。2、上身挺直，不要低头，把握好篮球的落点。胯下运球时篮球落点要合适，应在大腿正下方。3、拍球通过胯下，胯下运球时力度要均匀，不得用劲过猛，否则容易将球打飞。4、胯下运球避免手托球，在胯下...
- 12285
![篮球资深迷告诉你星锐队是什么意思 什么是星锐队]( "篮球资深迷告诉你星锐队是什么意思 什么是星锐队")
- 1、星锐队是cba的叫法，其实是全明星新秀队，是在每年的全明星赛时把cba表现优秀的年轻球员分成两队打比赛。2、星锐赛广义上讲是体育赛事中将新秀召集进行的体育赛事。狭义上即CBA星锐赛，是把CBA全明星从95年开始的新秀赛更改了更个性时尚的名字，就是把CBA中的年轻队员集中分...
- 23177
![各种型号篮球直径 7号篮球尺寸标准]( "各种型号篮球直径 7号篮球尺寸标准")
- 1、7号一般是篮球标准。标准男子比赛用球:重量567-650g，圆周75-78cm，直径24.6厘米。7号球充气后使球从大约1.8米高度（底部量）落到球场地面上，反弹起来高度应在1.2米到1.4米之间，球接缝的宽度不得超过0.635厘米，球的圆周不得小于74.9厘米。2、各种型号篮球直径：①7号篮球直径23-24...
- 10341
![街头篮球一共有几个区]( "街头篮球一共有几个区")
- 街头篮球一共有11个区，分别有：一区街球地带；二区嘻哈部落；三区涂鸦区域；四区斗牛圣地；五区自由天空；六区街舞公园；七区凤凰涅磐；八区冰城沸点；九区商都篮球；十区岭南疾速；十一区飞跃秦关。2，5，8，9为网通区。1，3，4，6，7，10，11为电信区。...
- 4472
![篮球怎么跳步]( "篮球怎么跳步")
- 跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。...
- 14460
![篮球基本功怎么训练]( "篮球基本功怎么训练")
- 1、篮球先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕,再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。2、保持标准的姿势,也就是保持正确的手型。正确的姿势是，右手五指张开托球...
- 19153
![篮球文案短句有哪些]( "篮球文案短句有哪些")
- 爱上篮球，一辈子不会变。打球，是治愈心灵的良药。罚球才低头，突破才弯腰。篮球，让我重新意识人生。篮球和你，都是我的信仰。落日归山海，篮球陪少年。因篮球而生，因篮球而狂。当我老了，我也会爱着篮球。你变得更加勇敢，变得更加自信。你有篮球，有游戏，而我只有你。我觉得篮球，才是世界...
- 4903
![篮球基础知识介绍]( "篮球基础知识介绍")
- 1、篮球入门知识:练习好身体的协调性。你要把篮球当做你的伙伴,经常拍拍,摸摸,久了就会有一种感觉。篮球不是5v5，就是3v3，传球很重要。2、3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区...
- 5466
![如何提高篮球球性]( "如何提高篮球球性")
- 1、单手体前向侧挥摆球。两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将球推交右手，右手将球引摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左侧挥摆；2、单手体侧前后拉摆球。两脚左手或右手持球于体侧。向后拉摆球，至极限时，迅速外旋，再将球向前挥摆。然后，内旋再将球向后拉摆；3、单手持球...
- 7211
![篮球考级怎么考]( "篮球考级怎么考")
- 篮球没有考级，主要是自身练习。篮球是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。篮球运动起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国。1904年，圣路易斯奥运会上第一次进行...
- 8597
![给新买的篮球打气时要注意些什么]( "给新买的篮球打气时要注意些什么")
- 1、当篮球眼处于干燥状态时，气针是很难直接被插进去的，建议此时刻在手上沾点水，将气针润湿，之后一点一点的来回进行转动气针，使竖直状的那部分完全的进入到篮球内部。2、之后将气筒上的充气嘴插到气针顶部，将充气嘴上面的把手拉到另一边，以起到固定和预防漏气的作用。3、确保气...
- 30912
![篮球三分线多少米]( "篮球三分线多少米")
- 1、国际篮联标准场地的三分线距离篮筐为6.75米，而NBA三分线的距离篮筐最远的区域为弧线区域为7.25米，距离篮筐最近的距离在直线区，为6.70米。2、NBA的三分线是由一段半径为7.25米的弧线和位于两侧和边线平行的两条线段连接而成，并不像一般人所想象的是一个规则的半圆形。这种...
- 8746
![篮球怎么防止垫脚]( "篮球怎么防止垫脚")
- 防止垫脚，最基础的是压低运球的高度，加快圆球速率，观察好防守人的位置及动作，不停的变换圆球的方向。垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。...
- 6155
![女生要怎么样才能打好篮球]( "女生要怎么样才能打好篮球")
- 练习篮球基本功最重要的三点：首先就是要学会用手腕拍球，然后用手指黏球；其次要学会绕球，培养良好的球感；最后就要学会跑动中的运球，不求快求稳。做到这三点之后，应该按如下方法做：1、准的姿势，也就是保持正确的手型。正确的姿势是，右手五指张开托球，掌心不触球。手腕与手肘分别成90...
- 21228
生活全书馆
