![油菜和胡萝卜能一起吃吗]( "油菜和胡萝卜能一起吃吗")
- 1、油菜和胡萝卜是可以一起吃的。2、油菜和胡萝卜的营养成分并不冲突。油菜中钾和钙的含量较多，分别具有降血压和促进骨骼生长的作用。同时它还含有大量胡萝卜素，而胡萝卜本身的胡萝卜素含量就极高，两者搭配能很好的防治夜盲症及呼吸道疾病。...
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![胡萝卜炖熟的时长]( "胡萝卜炖熟的时长")
- 1、一般来说煮5分钟左右，胡萝卜也就成熟了，煮5分钟之后再闷一会儿就是最佳状态了。2、萝卜的营养价值很高，可以让它充分发挥效用的方式就是将它煮熟，其实生吃也是有润肠的功效的，但是却没有办法吸收胡萝卜素和维生素，所以建议大家最好将胡萝卜煮熟之后再食用，而胡萝卜一般是要煮...
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![胡萝卜和木耳可以一起吃吗]( "胡萝卜和木耳可以一起吃吗")
- 1、木耳性寒，胡萝卜性平，它们是可以一起吃的。木耳营养价值高，吃了可以提高人体的免疫力；胡萝卜含有丰富的维生素，特别是维生素A，可以降血压、提高视力，民间素有“小人参”之称。木耳和胡萝卜都是很好的食物，它们是能一起吃的。2、木耳不能和什么一起吃：（1）木耳和萝卜：木耳和萝卜都是...
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![胡萝卜丝炒豆干怎么炒好吃]( "胡萝卜丝炒豆干怎么炒好吃")
- 1、往锅里面加入60毫升的食用油，烧至6成热。2、将切好洗净的胡萝卜片倒入锅中。3、放入切好的豆干条。4、加入泡发好的木耳。5、加入两克食盐。6、加入生抽10毫升。7、大火爆炒两分钟，收汁出锅即可。...
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![羊肝可以和胡萝卜一起炒吗]( "羊肝可以和胡萝卜一起炒吗")
- 羊肝可以和胡萝卜一起炒。胡萝卜炒羊肝的具体做法如下：配料：胡萝卜200克，羊肝250克，大蒜叶、料酒、精盐、白糖、味精。胡萝卜炒羊肝的具体做法如下：做法：1、把胡萝卜切成薄片，羊肝切片待用。2、将切好的羊肝与胡萝卜同放入油锅煸炒。3、放大蒜叶、料酒、精盐、白糖、味精，炒熟即...
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![水果胡萝卜的热量高吗]( "水果胡萝卜的热量高吗")
- 1、水果胡萝卜的热量不高。2、一般情况下胡萝卜的热量是很低的，每180g胡萝卜中所含的热量大约是40大卡。胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素和纤维素，进食后能够减少机体对所摄入食物中脂肪的吸收，可起到减肥的作用，而且经常吃胡萝卜可以清热明目、防治夜盲、消除疲劳。减肥...
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![胡萝卜鸡蛋素包子怎么做]( "胡萝卜鸡蛋素包子怎么做")
- 1、面团：中筋面粉800克、温水420克、干酵母4.5克。2、馅：胡萝卜适量、鸡蛋4个、五香粉适量、鸡粉适量、酱油一点点、盐适量、十三香一点点。3、420克温水加4.5克干酵母混合搅拌均匀。4、分多次加入面粉中混合揉匀，揉成光滑的面团5、盖上保鲜膜，放在温暖处进行发酵，内部组织形...
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![虾和胡萝卜能一起吃吗 虾和胡萝卜能否一起吃]( "虾和胡萝卜能一起吃吗 虾和胡萝卜能否一起吃")
- 1、虾可以和胡萝卜放在一起吃。2、在吃虾的的时候吃胡萝卜，是不会对身体造成任何危害的，大多数人吃胡萝卜的习惯都是直接生吃，或者切成丝凉拌之后做成凉菜吃，实际上这样的吃法都是没有办法使身体很好的吸收胡萝卜当中的营养的，想要充分吸收胡萝卜当中的营养，就需要把胡萝卜榨汁...
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![胡萝卜豆浆怎么做好吃]( "胡萝卜豆浆怎么做好吃")
- 1、材料：胡萝卜适量、黄豆适量。2、黄豆用水泡至变软后再次洗赶紧。3、胡萝卜洗赶紧后切成黄豆大小的块备用。4、把切好的胡萝卜和黄豆一起放入豆浆机中，最厚煮开滤出豆浆即可。5、胡萝卜豆浆营养价值：黄豆中含有丰富的维生素B及钙、磷、铁等矿物质，对宝宝的生长发育及缺铁性...
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![胡萝卜和红薯能不能一起吃 胡萝卜和红薯可以一起吃吗]( "胡萝卜和红薯能不能一起吃 胡萝卜和红薯可以一起吃吗")
- 1、可以一起吃，胡萝卜含有丰富的维生素A，红薯也是很有营养的，两者都是无毒的食物，不会导致不好的影响。2、但是胡萝卜一定要熟炒之后再吃，因为胡萝卜里面含的是只溶性维生素，如果就是水煮或者是蒸熟的话，胡萝卜营养价值是得不到很好的吸收。红薯主要含有膳食纤维有润肠利便功效，...
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![胡萝卜要蒸多长时间才熟]( "胡萝卜要蒸多长时间才熟")
- 1、大概十分钟左右，蒸软了就行了。蒸的时候建议稍微放一点点色拉油。因为胡萝卜的营养成分是油解的，加点油才会出来，更容易被吸收。2、蒸胡萝卜有很多蒸法，有点人喜欢蒸胡萝卜丝，有的人蒸胡萝卜块。不管你喜欢这么蒸，蒸胡萝卜都要无论如何要想想办法，弄点油上去，因为胡萝卜素不溶...
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![关于胡萝卜削皮技巧 胡萝卜削皮技巧]( "关于胡萝卜削皮技巧 胡萝卜削皮技巧")
- 1、我们还可以将胡萝卜放在热水中煮熟，煮熟之后就可以轻易的将胡萝卜皮削掉。都可以不用刀去削皮，直接用手就可以刮下来，还很干净。2、还有一个方法，就是将胡萝卜表面洗干净，再准备钢丝球进行清洁。这整个过程要放在清水中，钢丝球有时候会掉下一两条钢丝，要仔细的找到把它扔掉，以...
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![土豆胡萝卜能和鱼同吃吗]( "土豆胡萝卜能和鱼同吃吗")
- 食材：鱼500g，土豆1个，胡萝卜1个，八角2个，盐2勺，冰糖4颗，桂皮1片，鸡精，葱姜蒜，生抽2大勺，老抽2大勺。步骤：1、鱼切块；2、将一锅水烧开，将沥干水的鱼放入沸水中烫至表面变色，捞出冲净浮沫；3、葱切大段，姜切大片，蒜切大瓣，八角掰开以便使食物入味，桂皮掰成小段；4、土豆和胡萝卜切成滚刀块；5、炒锅...
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![海苔和胡萝卜可以一起吃]( "海苔和胡萝卜可以一起吃")
- 1、可以一起吃。2、在营养成分上，海苔中含有膳食纤维、维生素、碳水化合物、有机酸、以及磷、钾等微量元素，而胡萝卜含有不少纤维素、维生素、胡萝卜素、以及钙、锌等多种矿物质，两者成分之间不会发生不利反应，因此可以搭配食用。3、在性味上，海苔性寒、味甘、咸，而胡萝卜性平，...
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![胡萝卜可以祛痘么]( "胡萝卜可以祛痘么")
- 胡萝卜可以祛痘。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的B族维生素和维生素C，不但可以滋润皮肤，抗衰老，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。女性内服外敷胡萝卜，美容祛痘疗效佳。取鲜胡萝卜洗净，捣碎取汁，加入蜂蜜、面粉调成泥状，敷于脸部，隔...
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![胡萝卜和青萝卜能一起吃吗]( "胡萝卜和青萝卜能一起吃吗")
- 这两种萝卜应该是可以在一起吃的，但如果放在一起烧菜的话，应该味道不是太好。青萝卜主要会产气，胡萝卜可以补充胡萝卜素，两者没有太大冲突。胡萝卜中含有的营养价值非常丰富。胡萝中含有非常多的胡萝卜素，胡萝卜素是维持人体健康所不可以缺少的营养物质，经常吃胡萝卜可以起到保...
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![胡萝卜怎么炒]( "胡萝卜怎么炒")
- 1、胡萝卜去皮切片，葱、红辣椒切小段，五花肉切成薄片。2、锅中加水，待水烧开后，放入胡萝卜片，盖上锅盖焖煮，锅中放油，待油热后，将五花肉倒入，翻炒至半成熟。3、胡萝卜片倒入跟五花肉一起炒，加入红辣椒、葱、盐、醋和酱油翻炒均匀，出锅。...
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![怎样做美味的胡萝卜青椒炒猪肝]( "怎样做美味的胡萝卜青椒炒猪肝")
- 1、主料：青椒半个，辣椒1个，卤猪肝1页，胡萝卜半个。辅料：油适量，盐适量，五香粉适量，蒜适量，生抽适量。2、青椒胡萝卜炒猪肝的做法步骤：准备食材：胡萝卜去皮洗净切片。青椒和辣椒在淡盐水中浸泡10分钟以上，然后反复清洗干净，切块。卤好的猪肝切片，大蒜去皮洗净切片。炒锅加入适量的油，爆香...
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![胡萝卜冬菇煎焗鸡腿]( "胡萝卜冬菇煎焗鸡腿")
- 1、主料：鸡腿3个、胡萝卜1个、冬菇8朵、生姜1块。2、辅料：盐1小勺、白糖1小勺、生抽2小勺、老抽1小勺、生粉1小勺、酒1/2小勺。3、鸡腿洗干净斩件，用盐，白糖，酒，生粉，生抽，姜片拌匀腌20分钟。4、胡萝卜削皮，切滚刀，冬菇用温水泡软后，去蒂，切块（保留泡冬菇的水）。5、烧热锅，放适量油，油温5...
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![生吃胡萝卜有什么危害 生吃胡萝卜的危害]( "生吃胡萝卜有什么危害 生吃胡萝卜的危害")
- 1、生吃胡萝卜后，食物细胞壁便不会出现破裂、溶解，就不利于细胞中的β-胡萝卜素溶出，使油不能广泛接触而被人体吸收。胡萝卜虽是蔬菜，但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解，烹调中类胡萝卜素比较稳定，基础营养学表明，我国的炒菜方法可保存76%～94%。2、因此生吃胡萝...
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![胡萝卜丝怎么做丸子]( "胡萝卜丝怎么做丸子")
- 1、主料：胡萝卜、香菜、粉丝、豆腐。2、配料：大葱、姜、盐、五香粉、面粉、淀粉。3、胡萝卜洗净去皮擦成丝。4、香菜洗净，切碎；粉丝泡软后，切碎；葱、姜切碎。5、所有切碎的材料混合搅拌。6、加入盐、五香粉、胡椒粉调味。7、馅拌好，到可以团成丸子的程度即可。8、油热后，把团好的...
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![炒山药胡萝卜的烹饪方法]( "炒山药胡萝卜的烹饪方法")
- 1、主料：山药200g、150g红萝卜。配料：大蒜头2瓣。辅料：植物油适量、盐适量。2、山药除皮，胡萝卜清洗、切碎。3、山药切片，放入开水里氽一下。4、锅里加油，烧至7成热，放入蒜瓣炒香。5、放入红萝卜和山药，炒1分钟后放盐，把盐炒匀。6、起锅装盘，即可。...
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![胡萝卜的播种时间]( "胡萝卜的播种时间")
- 1、胡萝卜基本上一年四季都可以种植。一般农民在每年进入伏夏后就已经陆续播种了。露天播种最佳时间是每年7月7日~8月23日，不同地区略有不同。2、胡萝卜种植、管理虽然简单，但它的发芽率比较低，如果种植不当，影响成活率。胡萝卜根系发达，起垄种植为宜，以保证水分和墒情。在播种...
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![胡萝卜和红薯可以一起吃吗]( "胡萝卜和红薯可以一起吃吗")
- 1、可以一起吃，胡萝卜含有丰富的维生素A，红薯也是很有营养的，两者都是无毒的食物，不会导致不好的影响。2、但是胡萝卜一定要熟炒之后再吃，因为胡萝卜里面含的是只溶性维生素，如果就是水煮或者是蒸熟的话，胡萝卜营养价值是得不到很好的吸收。红薯主要含有膳食纤维有润肠利便功效，...
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![菱形的胡萝卜片的切法 教你怎样切出菱形的胡萝卜片]( "菱形的胡萝卜片的切法 教你怎样切出菱形的胡萝卜片")
- 1、将整根胡萝卜去皮，然后清洗干净，再准备一把菜刀；2、用菜刀将胡萝卜的边切掉，使原本圆润的边，变得有棱有角，整个胡萝卜呈一个长方体；3、接着用菜刀斜着切，将整个胡萝卜切段，每段大概长3cm；4、然后胡萝卜切口朝下，用刀竖着切薄片，菱形的胡萝卜片就出来了。...
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生活全书馆
