![孕妇野餐吃点什么]( "孕妇野餐吃点什么")
- 1、孕妇野餐带些全麦面包、杂粮饭团、即食燕麦粥、八宝粥罐头等，都是不错的选择；土豆、红薯、紫薯、山药等，蒸煮后即食也很方便；尽量少带黄油饼干、蛋糕等各种高油高糖的甜点，可以适量少带一些消化饼干或苏打饼干。2、凉开水、矿泉水、无糖茶水，最推荐。喜欢喝热水或温水的孕妈...
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![重阳节吃点什么]( "重阳节吃点什么")
- 1、重阳糕：重阳糕是重阳节的主要吃食之一，我国南北方此食俗均十分盛胜。北方以面粉制糕为多，南方以糯米粉制糕为多。北方的重阳糕，有油糖果炉，有发面花果蒸糕。发面蒸糕是将面粉发酵后，扣入小碗中，每小碗底放各种花果，如红枣、果仁、蜜饯红丝、绿丝等，上笼蒸，蒸熟后将面糕倒出，正好...
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![上火咋办吃点啥好]( "上火咋办吃点啥好")
- 第一种：火龙果火龙果是一种很常见的水果，虽然火龙果中有一个“火”字，但它却具有降火的功效，当我们上火的时候可以坚持每天吃一个火龙果，能够帮助我们快速的降火，而且相对于那些降火的药来说，火龙果更加的美味，更加的能让人接受。第二种：菊花茶除了可以吃火龙果以外，我们还可以泡一...
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![女生胃不舒服应该吃点什么]( "女生胃不舒服应该吃点什么")
- 1、脾胃为气血生化之源，脾胃功能强健则身体健康。胃喜润恶燥，故要吃一些温热清淡易消化的食物，如各种汤面，米粥，不要吃辛辣油腻炙煿之品，如烧烤、火锅、膨化食品等。2、平时可以吃大枣、生花生、山药、熬薏米红豆粥补脾养胃。还可以吃银耳、百合、莲子养胃阴。多吃蔬菜，适量吃一...
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![可以吃点什么补脑的食物]( "可以吃点什么补脑的食物")
- 1、多休息。别让自己有太多的压力！适当的时候可以出去逛逛让自己适应下环境！玩些需要动脑的东西，像那种魔术环。锻炼自己的手的灵活性！多去锻炼身体。2、南瓜。绿色蔬菜中含有丰富的维生素A，可是南瓜中的维生素A也不会比绿色蔬菜少。南瓜中还有一种极佳的益脑元素——p-胡萝卜...
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![夏天吃点什么菜]( "夏天吃点什么菜")
- 1、当然是这道美味了,简单几步,零厨艺照样能做。已经入伏,看着火辣辣的日头,走出门就是扑面而来的热浪,对于大多数人来说哪还有什么胃口。今天给大家介绍的这道夏日开胃菜,食材简单,做法简单,而且不用烧锅起油,在厨房里热出一身汗。2、就是这道常见不过的凉拌黄瓜,酸酸甜...
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![立夏吃点什么食物]( "立夏吃点什么食物")
- 立夏蛋立夏吃蛋是江南一带的习俗。这一天人们用茶叶或核桃壳煮成立夏蛋，民间认为立夏吃蛋能够强健身体。立夏茶立夏茶也叫七家茶，是江浙一带立夏的习俗。立夏之日，新茶上市，妇女要聚集七家的茶叶，共同烹饮，说是饮了立夏茶，可以防止疰夏，让你健康平安度夏。立夏饭旧时立夏时节，宁波...
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![宝宝6个月可以吃点什么辅食]( "宝宝6个月可以吃点什么辅食")
- 1、葡萄汁。将葡萄去核去皮后放入榨汁机榨成果汁。2、西兰花泥。西兰花焯熟后撕成小块，放入搅拌机打成泥状。3、地瓜小米粥。地瓜去皮切小块，与小米一起熬成烂粥。4、宝宝6个月的时候辅食的选择比较多，而且这时候宝宝生长发育比较快。所以宝宝在满六个月后，及时的添加辅食能...
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![让身体尽快恢复 熬夜吃点什么对身体好]( "让身体尽快恢复 熬夜吃点什么对身体好")
- 1、熬夜以后可以吃一些海带。吃海带的目的，是为了补充适量的铁，而铁的摄入，能够促进人体的血红蛋白增加，进而能够增强血红蛋白输送营养物质和氧气的能力，这样以来，就可以让身体尽快恢复起来。2、橙子可在熬夜后提高免疫力。橙子中富含维C，而且，橙子中还还有大量纤维素和果胶，能够...
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![经常熬夜的男士吃点什么好]( "经常熬夜的男士吃点什么好")
- 现代人生活节奏加快，熬夜似乎已成为必不可少的一项活动。不仅仅是女士们，男士熬夜也会对身体产生极大危害。那么，吃点什么会有所缓解呢？步骤/方法：要供给充足的维生素A，因为维生素A能防止视觉疲劳,而提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力。如胡萝卜，腰果，杏仁等一些坚果。尽量选择量...
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![适合月经期吃的食物 来例假吃点啥最舒服]( "适合月经期吃的食物 来例假吃点啥最舒服")
- 1、温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。2、舒缓痛经的食物：痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。3、其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选...
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![咳嗽吃点什么水果好]( "咳嗽吃点什么水果好")
- 咳嗽在日常生活中是很常见的，引起咳嗽的原因有很多，治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗最佳。其中水果就有意想不到的功效。那么，咳嗽吃点什么水果好呢?下面就一起来了解下。咳嗽吃点什么水果好？咳嗽吃——杏如果你出现干咳没有痰且有气喘的情况，那么你可以一些杏...
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![嗓子哑了需要吃点什么]( "嗓子哑了需要吃点什么")
- 1.尽量噤声。2.中药店购买胖大海和玉蝴蝶，每次四粒胖大海加六片玉蝴蝶用开水泡或煮一杯，变红茶色就可以服用，每日不少于1000毫升。3.把白萝卜切成丁，把白萝卜放进玻璃瓶里，往里面倒入蜂蜜，不要兑水啊，把萝卜丁整个浸泡在蜂蜜中，拿盖子盖好，一小时后就可以吃了，每天吃一小勺就可以了...
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![宝宝开胃吃可以吃点什么]( "宝宝开胃吃可以吃点什么")
- 1、应适当添加一些鲜榨的新鲜蔬菜水果汁，特别是山楂汁或山楂泥，水果汁做的粥，能帮助小孩消化，对维持胃肠道正常功能及辅食多样化，有重要的意义。2、绿豆莲子粥，粥中的钙磷钾非常的丰富，而莲子还富有蛋白质、铁、维生素等营养成分，要助于小孩的骨骼和牙齿的发育，还有助于增强小孩的...
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![产妇坐月子吃点什么水果 产妇坐月子吃什么水果]( "产妇坐月子吃点什么水果 产妇坐月子吃什么水果")
- 1、月子里可以吃什么水果。在月子期间良好的饮食习惯和结构，有助于月子期间女性的身体康复。推荐主要以进食温性和热性的水果，因为温性的水果具有补血的功能。具体的水果包括下面的几大类，如苹果、香蕉、橘子、榴莲等等，榴莲是最常见的温热性质的水果，月子期间适当吃榴莲会补...
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![过年吃什么菜 过年吃点啥菜]( "过年吃什么菜 过年吃点啥菜")
- 1、【红烧肉】材料：带皮五花肉1000克，啤酒576毫升，冰糖1小把，植物油少许，盐适量，大葱半根，姜1块，八角2颗做法：（1）五花肉清洗干净，切成3、4公分厚的大块；（2）炒锅中倒少许油，将一小把冰糖入锅中，小火炒化；（3）冰糖炒到焦糖色；（4）将肉块入锅中，不停地翻炒，让每块肉都能沾上糖色，直到肉块变硬，里面的多余...
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![孕妇是可以吃点阿胶糕的对吗]( "孕妇是可以吃点阿胶糕的对吗")
- 1、孕妇是可以吃点阿胶糕的。2、阿胶糕是由黑芝麻、核桃仁、红枣等煎煮而制成的滋补食品，含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙等成分，具有补血、抗疲劳等功效。孕妇适量吃点阿胶糕，可以起到保胎、增强体质的作用。但由于阿胶有活血功效，不建议吃太多，以免在孕早期，容易发生阴道出血，甚...
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![宝宝开胃吃什么好 宝宝开胃吃可以吃点什么]( "宝宝开胃吃什么好 宝宝开胃吃可以吃点什么")
- 1、应适当添加一些鲜榨的新鲜蔬菜水果汁，特别是山楂汁或山楂泥，水果汁做的粥，能帮助小孩消化，对维持胃肠道正常功能及辅食多样化，有重要的意义。2、绿豆莲子粥，粥中的钙磷钾非常的丰富，而莲子还富有蛋白质、铁、维生素等营养成分，要助于小孩的骨骼和牙齿的发育，还有助于增强小孩的...
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![可以吃点什么]( "可以吃点什么")
- 1、忌：吃的过饱，不吃早饭，晚饭丰盛，吃夜宵，酸性，寒凉，肥腻，黏滞，生涩，甜食。2、痰湿体质还应适当吃些温阳利湿化痰的蔬菜，比如姜、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒、紫菜、海带、海蜇等，这些都具有除湿利水、化痰散结、止渴、养脾益肾等功效。...
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![胃不舒服适合吃什么 女生胃不舒服应该吃点什么]( "胃不舒服适合吃什么 女生胃不舒服应该吃点什么")
- 1、脾胃为气血生化之源，脾胃功能强健则身体健康。胃喜润恶燥，故要吃一些温热清淡易消化的食物，如各种汤面，米粥，不要吃辛辣油腻炙煿之品，如烧烤、火锅、膨化食品等。2、平时可以吃大枣、生花生、山药、熬薏米红豆粥补脾养胃。还可以吃银耳、百合、莲子养胃阴。多吃蔬菜，适量吃一...
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![女性每天吃点黑豆能得到哪些好处呢 女人每天吃多少黑豆合适]( "女性每天吃点黑豆能得到哪些好处呢 女人每天吃多少黑豆合适")
- 1、如果想要养生的话，一天可以吃一两左右，而煮汤的黑豆一天使用量不超过100克也是没有问题的。具体的多少要看具体的体质情况适当选择用量的多少的。黑豆是非常健康的食品，含有丰富的蛋白质，而且黑色入肾，有滋补肾脏的作用。最关键黑豆的吃法也有关系，比如研磨成豆浆，吸收会很好...
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![过年吃点啥菜]( "过年吃点啥菜")
- 1、【红烧肉】材料：带皮五花肉1000克，啤酒576毫升，冰糖1小把，植物油少许，盐适量，大葱半根，姜1块，八角2颗做法：（1）五花肉清洗干净，切成3、4公分厚的大块；（2）炒锅中倒少许油，将一小把冰糖入锅中，小火炒化；（3）冰糖炒到焦糖色；（4）将肉块入锅中，不停地翻炒，让每块肉都能沾上糖色，直到肉块变硬，里面的多余...
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![天天对着电脑适合吃的东西介绍 天天对着电脑应该吃点什么东西]( "天天对着电脑适合吃的东西介绍 天天对着电脑应该吃点什么东西")
- 1、酸奶。酸奶对于电脑工作者的作用主要有两点，一是保护你的眼镜，而是保护你胃肠。具体来说，酸奶里面含有的维生素A是对眼睛有好处的维生素，明目的；而喝酸奶，电脑工作者由于长期就做，身体新陈代谢慢，身体毒素积聚增多增快，酸奶里面有的有益菌对肠胃有好处，促进消化，也促进新陈代谢，所...
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![可以适当吃点食物 睡前饿了怎么办]( "可以适当吃点食物 睡前饿了怎么办")
- 1、要适可而止2、吃完别立即睡觉3、选低热量易消化的食物1.要适可而止。当睡前太饿的时候，不要吃太多东西，适可而止，吃太多容易造成消化困难，还容易引起肥胖，最好不要超过一小碗~2.吃完别立即睡觉。吃完最好等40分钟再去休息，吃完立即休息会造成肠胃的负担，食物会堆积在胃里面，引...
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![天天对着电脑应该吃点什么东西]( "天天对着电脑应该吃点什么东西")
- 1、酸奶。酸奶对于电脑工作者的作用主要有两点，一是保护你的眼镜，而是保护你胃肠。具体来说，酸奶里面含有的维生素A是对眼睛有好处的维生素，明目的；而喝酸奶，电脑工作者由于长期就做，身体新陈代谢慢，身体毒素积聚增多增快，酸奶里面有的有益菌对肠胃有好处，促进消化，也促进新陈代谢，所...
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