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- 臀围测量步骤如下：1.首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺。2.测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确。3.身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着臀部。4.在胯骨凸起的水平位置围上一圈，查看尺寸即可。总结1.准备一个1-2M的软皮尺。2.测量前保持空腹最佳。3.将软尺紧贴...
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![怎么减胸围臀围腰围]( "怎么减胸围臀围腰围")
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![臀围和胸围差不多是什么身型呢]( "臀围和胸围差不多是什么身型呢")
- 1、臀围和胸围差不多是x身型，又称之为沙漏型身材、匀称体型，外部轮廓曲线较明显，腰围较细，属比较理想的体型，胸围最宽处和臀围视觉上一样宽。2、围，一般是指人体胸部的外部周长，长度可以说是寸，或者厘米。胸围也分上胸跟下胸之分。胸围指人体胸部外圈的周长。对于女性来说，以BP点...
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- 臀围怎么量？1.首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺。2.测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确。3.身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着臀部。4.在胯骨凸起的水平位置围上一圈，查看尺寸即可。总结1.准备一个1-2M的软皮尺。2.测量前保持空腹最佳。3.将软尺紧贴臀部。...
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![男士臀围怎么量]( "男士臀围怎么量")
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![臀围怎么量尺寸]( "臀围怎么量尺寸")
- 臀围测量步骤如下：1.首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺。2.测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确。3.身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着臀部。4.在胯骨凸起的水平位置围上一圈，查看尺寸即可。总结1.准备一个1-2M的软皮尺。2.测量前保持空腹最佳。3.将软尺紧贴...
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![臀围2尺是多少厘米]( "臀围2尺是多少厘米")
- 臀围2尺是75-77厘米之间，因为3尺≈1米，1尺≈33.3333厘米。厘米是一个长度计量单位，等于一米的百分之一，英语符号即缩写为cm，1厘米=1/100米。1cm（厘米）=10mm（毫米）=0.1dm（分米）=0.01m（米）。...
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![臀围怎么量]( "臀围怎么量")
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![减臀围的方法]( "减臀围的方法")
- 1、推墙：将双腿并拢，双手撑在墙上，让腿部打直，让臀部先外伸展10秒，接着再朝墙靠近10秒，重复做，不仅能够减掉臀部的赘肉，也有收腹的效果，小腹会慢慢变平。2、爬楼梯：现在很多人都习惯了坐电梯，不愿意爬楼梯，但是为了减肥还是需要适当的爬一下楼梯的，在爬楼梯的时候可以一次上两个台阶，这...
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![臀围怎么量 臀围怎么量男]( "臀围怎么量 臀围怎么量男")
- 臀围测量步骤如下：1.首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺。2.测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确。3.身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着臀部。4.在胯骨凸起的水平位置围上一圈，查看尺寸即可。总结1.准备一个1-2M的软皮尺。2.测量前保持空腹最佳。3.将软尺紧贴...
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![怎么量臀围]( "怎么量臀围")
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![怎么测量臀围]( "怎么测量臀围")
- 臀围怎么量？1.首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺。2.测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确。3.身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着臀部。4.在胯骨凸起的水平位置围上一圈，查看尺寸即可。总结1.准备一个1-2M的软皮尺。2.测量前保持空腹最佳。3.将软尺紧贴臀部。...
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![量臀围的方法 怎么量臀围]( "量臀围的方法 怎么量臀围")
- 1、臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。2、为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔...
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![身体臀围的位置]( "身体臀围的位置")
- 1、臀围(hipcircumference)：臀部向后最突出部位的水平围长。2、女性身高臀围指数明显大于男性，这是因为女性臀宽，而不是臀翘。同身高，女性臀部更大、更宽。3、臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸...
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![关于坐围和臀围的区别是什么]( "关于坐围和臀围的区别是什么")
- 1、性质不同：坐围是臀部左、右向外最突出部位间的横向水平直线距离；臀围是臀部前、后最突出部位的纵向水平直线距离。2、反映不同：坐围反映髋部骨骼的发育情况；臀围反映肌肉的发育情况。3、用途不同：坐围一般用于量衣服；臀围一般用于计算人体围度与健康程度。GB/T13351991《服...
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![怎样量臀围]( "怎样量臀围")
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![31裤子的臀围是多少厘米]( "31裤子的臀围是多少厘米")
- 31码裤子的腰围(市尺)是2尺4寸，相对应的腰围(CM)为80cm，臀围(CM)为105cm，一般31码裤子长度为108cm。腰围(waistcircumference)：经脐点(om)的腰部水平围长。腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。...
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![牛仔裤27码臀围是多大]( "牛仔裤27码臀围是多大")
- 27码的裤子主要就是确定了腰围是68厘米，臀围是90厘米，也可以说27码是2尺7的臀围。裤子的话也还是要选择裤长的，甚至要考虑大腿围、小腿围这些。有些裤子的话没有很大的区别，但是很多裤子就有很大的区别，虽然同样是裤子27码，具体的尺寸也会相差很大。所以在平时买裤子的时候，一定...
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![臀围要怎么量]( "臀围要怎么量")
- 臀围测量步骤如下：1.首先需要准备一个1M或者2M的软皮尺。2.测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确。3.身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着臀部。4.在胯骨凸起的水平位置围上一圈，查看尺寸即可。总结1.准备一个1-2M的软皮尺。2.测量前保持空腹最佳。3.将软尺紧贴...
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![臀围和胸围差不多是什么身型呢 臀围和胸围差不多是什么身型]( "臀围和胸围差不多是什么身型呢 臀围和胸围差不多是什么身型")
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![臀围量法简述]( "臀围量法简述")
- 1、首先需要准备一个1M或2M的软皮尺。2、测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确，穿比较薄的衣服也能够获得准确的数据。3、身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈即可。...
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![坐围和臀围的区别是什么]( "坐围和臀围的区别是什么")
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![测量臀围方法]( "测量臀围方法")
- 1、首先需要准备一个1M或2M的软皮尺。2、测量时间最好是在早上梳洗后，没有吃饭前进行最准确，穿比较薄的内衣也能够获得准确的数据。3、身体放松，两臂自然下垂，测量时软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈即可。...
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![量臀围怎么量]( "量臀围怎么量")
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