人参果一天最多吃几个 生活小窍门 关注:8.25K次 1、最多吃500克,大约是5个左右。 2、人参果个头稍微比鸡蛋大一些,一个的重量约为80-100克,根据中国营养膳食指南的建议,成年人一天吃300克水果为宜,大约是3个人参果的量,最多不可超过500克,否则容易引起上述吃多的健康危害问题。 标签: 人参果 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/xiaoqiaomen/m6py5n.html