桂圆泡茶需要去皮吗
- 养生保健
- 关注:1.84W次
1、桂圆泡水喝时可去皮也可不去皮。这个完全是看个人洗好和对桂圆功效的选择,桂圆皮在经过干制之后有生时的黄色变为黑色,经过水泡发之后也是黑色,有觉得影响食欲的可以将桂圆的皮去掉之后,用桂圆的果肉泡水,色泽黄色带有褐色,适合食用。
2、桂圆泡水喝主要是延缓衰老、美容养颜、补血益气、防癌抗癌、促进生长发育等功效。这与桂圆中含有大量的葡萄糖、铁质等营养成分有密切的关系。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/yangsheng/4o2gnx.html