如何去除体内湿气和寒气 养生保健 关注:1.06W次 1、避免久居寒湿之地,避免过度的饮酒,保持房间内的空气流通。2、在饮食结构上的调理,多吃一些温化寒湿功效的食物,比如当归生姜羊肉汤,生姜红糖水等。3、药物的治疗服用具有温经散寒,除湿功效的中药汤剂辨证调理。 标签: 湿气 寒气 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/yangsheng/4yx69g.html