香菇能和空心菜同吃吗 养生保健 关注:3.1W次 1、可以一起吃。 2、空心菜茎叶含蛋白质、糖、脂类、酚类、维生素等营养元素,而香菇含水、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等营物质,两者在营养组成上不相克,是可以一起吃的,能补充身体营养。 标签: 空心菜 香菇 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/yangsheng/p5oov2.html