山楂和柠檬一起泡水喝行不行呢

山楂和柠檬一起泡水喝行不行呢：答案是可以。

山楂和柠檬可以一起泡水喝，适量饮用有益健康：

1. 山楂和柠檬都是中药材，具有多种功效，可以治疗不同的症状。

2. 山楂和柠檬一起泡水喝不会有药效冲突，对消化和食欲等方面有改善作用。

3. 适量饮用才是关键，过多饮用容易引起烧心现象，患者要注意控制饮用量。

1、山楂能和柠檬一起泡水喝。

2、山楂是一种中药材，具有消食化积、行气散瘀等功效，可以治疗积食痛、疝气等病症，还可以治疗腹痛、痛经等病症。柠檬也是一种中药材，柠檬具有生津解暑和胃安胎的功效，可以用于治疗中暑烦渴、食欲不振、肺燥咳嗽、妊娠呕吐等症状。

3、山楂和柠檬最大的好处是对于心血管进行保护，两者合用可以使人体的甘油三酯和胆固醇明显降低，减少血管老化的速度，对于帮助通血管、清除血管内的垃圾，都是有很强的辅助作用。临床上对于预防一些心脑血管的疾病，很有好处。

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柠檬片可以和山楂一起泡吗

你好，柠檬片是可以和山楂一起泡水喝的，但如果有胃肠道的溃疡炎症最好不要喝。

山楂片和柠檬片能一起泡水喝吗 山楂片和柠檬片一起泡水喝有什么功效

1 山楂片和柠檬片能一起泡水喝吗

可以。

山楂片和柠檬片是可以一起泡水喝的，山楂味酸、性微温，柠檬味道也酸，富含有丰富的维生素C。这两者在营养价值方面，以及配伍禁忌方面，并没有什么冲突，可以一起泡水喝。

只是，山楂和柠檬的味道都比较酸涩，一起泡水喝时可能味道会比较难以下咽，可以适当加入一些白糖或者是蜂蜜进行调味，会更容易接受。

2 山楂片和柠檬片一起泡水喝有什么功效

山楂片和柠檬片一起泡水喝有以下这些功效：

1、开胃消食：山楂本身就具有健胃消食的作用，而且柠檬和山楂的味道，都是比较酸的，饮用之后有开胃的作用。

2、提高机体的免疫力：山楂和柠檬中都含有丰富的维生素C，维生素C具有加快新陈代谢，提高免疫力的作用。

3、降血脂：有研究表明，山楂具有降低血脂的作用，可以清洁和修复血管内壁，预防斑块的形成。

3 山楂片和柠檬片一起泡水喝放多少合适

需要看具体情况决定。

干的山楂片和柠檬片，大小一般都不是一样的，所以没有办法准确的说，具体多少柠檬片和山楂片泡水喝是比较合适的。

一般情况下，一片柠檬干，加上2-3片山楂干来进行泡水就可以了。因为如果放得太多，泡出来的水可能会太酸，不适合饮用，如果太少，可能又没有功效。

4 山楂片和柠檬片一起泡水哪些人不能喝

以下这些人群不适合用山楂片和柠檬片泡水喝：

1、胃酸分泌过多：柠檬的味道很酸，如果本身就存在胃酸分泌过多的人群，就不适合再食用柠檬了。

2、脾胃虚弱：山楂具有健胃消食的作用，但是如果本身存在脾胃虚弱现象的人群，就不适合再食用山楂了。

3、换牙期的儿童：柠檬和山楂都是酸性的东西，牙齿的主要成分是碳酸钙等物质，如果饮用过多山楂和柠檬片泡的水，可能会影响牙齿健康。

山楂可以和柠檬一起泡水喝吗 山楂柠檬泡水喝有哪些功效

1 山楂可以和柠檬一起泡水喝吗

山楂可以和柠檬一起泡水喝。

山楂药性酸甘、性微温、无毒，含有丰富的维生素C、钙、铁等营养物质。柠檬药性酸、甘和凉，含有丰富的维生素C和钙、铁、磷等营养物质。山楂和柠檬药性没有冲突，并且山楂和柠檬都富含多种营养物质，两者一起泡水可以有更多的功效。

2 山楂柠檬泡水喝的功效 1.开胃消食

山楂和柠檬都含有较多的酸性物质，能够促进胃液的分泌，有利于食物的消化和分解，山楂和柠檬一起泡水喝可以开胃消食。

2.降压降脂

山楂中的山楂黄铜和三萜稀酸能够降血压降血脂，柠檬含有维生素C和维生素P，能够增大血管的韧性。两者一起泡水喝，可以增大降压降脂的效果。

3.对心脑血管的作用

山楂中的三萜稀酸类能有强心的作用，而柠檬中含有多种维生素，如维生素C和维生素P等，能够预防血管粥样硬化。山楂和柠檬一起泡水，能预防高血压和心肌梗塞。

4.排毒养颜

山楂和柠檬都含有大量的维生素C，柠檬酸能够抗氧化，柠檬还有排毒的作用。两者一起泡水喝，可以排毒养颜，防止色素沉着。

5.抗菌消炎

山楂和柠檬都有丰富的有机酸能起到抗菌消炎的作用。两者一起泡水喝，可以增强抗菌消炎的作用，提高免疫力。

6.清热祛痰

柠檬有很好的祛痰效果，山楂柠檬一起泡水喝可以祛痰清热。

7.预防肾结石

柠檬中的柠檬酸盐可以抑制钙盐结晶，因此可以妨碍结石的形成。

3 山楂和柠檬怎样泡水喝

材料：山楂6~10g，柠檬8~12g

做法：将山楂和柠檬洗净切片，冲入200ml开水。

4 山楂柠檬水冲泡需注意 1.用量要适宜

山楂和柠檬都不宜放太多，因为山楂和柠檬都含有大量的酸性物质，服用过量会导致肠胃道的不适。

2.肠胃虚弱者慎用

肠胃虚弱者不宜食用酸性太强的食物，以免造成胃痛、胃酸、胃溃疡等症状。

3.孕妇慎用

因为山楂有活血的功能，孕妇食用易导致流产。

山楂和柠檬能一起泡水喝吗？

以前小编不太喝柠檬水，直到上大学生化老师讲到柠檬水富含氢质子，对皮肤好，有延缓衰老的作用，后来，小编也就孜孜不倦的喝上了柠檬水。相信有很多人跟小编一样，也很喜欢喝柠檬水，也有很多人是各种花茶爱好者，也有很多人喜欢将各种花茶搭配起来一起喝，所以就有人问小编了，说可以把柠檬和山楂搭配一起泡茶吗？

1、可以一起泡茶

山楂性味甘平，富含果酸，具有消食消积、通便滑肠、活血化瘀以及降血脂的功效，比较适合容易消化不良的人以及中老年人；柠檬性味甘平，具有健胃行气之功，并有美容养颜、延缓衰老的功效。山楂与柠檬的性味以及功效都没有相克的地方，所以山楂和柠檬可以一起泡水喝。

2、山楂柠檬功效

其实山楂和柠檬一起泡水喝，有互补的作用。山楂虽然有消食消积的作用，但是山楂不适合脾虚的患者，并且没有行气的作用，而柠檬有健脾和中以及行气的作用，所以加入柠檬之后，就比较适合脾虚患者了，还在消食消积的同时增加了行气的功效，所以关于消食健胃的功效就更全面了。

3、柠檬美白养颜

总有人说柠檬美白养颜，也有人说柠檬含有吸光物质，吃多了容易变黑。那么，柠檬到底有没有美白养颜的功效呢？当然有！柠檬的确含有吸光物质，所以吃完柠檬或者喝完柠檬水之后最好不要晒太阳。而柠檬是一种富含氢质子的水果，氢质子是强还原性的，所以能抗氧化，而皮肤老化的一个原因就是氧化太快，所以柠檬有美白养颜的功效。

柠檬和山楂可以一起泡水喝吗

可以。

主料：山楂干30g、柠檬两片

辅料：蜂蜜适量、开水大半杯

1.北方带来的山楂干。

2.洗几颗放杯里。

3.加入开水。

4.加入柠檬片泡至山楂干出味。

5.山楂干出味了，开水也温凉了，调入蜂蜜。

6.山楂柠檬水完成。

山楂可以和柠檬一起泡水喝吗

您好！山楂是可以促进消化的，能够化食物除积滞；而柠檬富含维生素c利于皮肤健康。二者是可以一起泡水喝的，可以促进脾胃消化，利于皮肤健康。

山楂能和柠檬一起泡吗

1 山楂能和柠檬一起泡吗

山楂可以和柠檬一起泡水喝。

首先山楂和柠檬的性味不会发生冲突，而且山楂和柠檬中的维生素C含量都比较丰富，将它们放在一起泡水喝对人体的健康是有益的，不会产生副作用。

2 山楂能和柠檬一起泡水的好处 抗氧化

柠檬中含有的维生素C可以美白肌肤，而且有机酸和柠檬酸可以起到抗氧化的作用，而山楂中则含有黄酮类物质和维生素C，它们可以抑制自由基的形成，具有抗氧化的功效，因此山楂和柠檬一起泡水喝可以延缓肌肤的衰老。

降血压

柠檬中含有较多的维生素P，它可以起到保护血管的作用，而且它还是高钾低钠的食物，有降血压的作用，山楂中含有的黄酮和柠檬酸、山楂酸可以扩张血管，将山楂和柠檬一起泡水喝也就具有了降血压的功效。

开胃

柠檬的果皮中含有芳香挥发成分，它可以起到生津开胃的效果，而山楂味道酸甜，入脾、胃经，也能够健脾开胃，能够起到增强食欲的作用，用山楂和柠檬泡水喝可以促进食物的消化，使人胃口大增。

3 山楂柠檬怎么泡

将山楂清洗干净后放到锅里面，然后放一碗水进去，将锅盖盖上煮几分钟，之后将山楂捞出来晾干，再将山楂和柠檬一起放到杯子里面，倒沸水进去泡5分钟，等茶的温度降到50度左右的样子再放半勺蜂蜜就可以了。

4 山楂柠檬的注意事项

1.山楂和柠檬的味道都比较酸，喝多了容易引起胃部不适，因此一起泡的时候最好加些蜂蜜，这样可以中和它们的酸性。

2.柠檬中的酸性物质会使胃肠受到损伤，因此在饮用山楂柠檬水的时候最好不要超过100ml，而且胃溃疡和胃酸过多的人不宜饮用山楂柠檬水。

柠檬片和山楂片可以一起泡水喝吗?

柠檬片和山楂片可以一起吃。山楂的主要功效是消食化积，活血化瘀，柠檬的主要功效化痰止咳，生津，健脾。两者合用适合于肥胖体质的患者。如果是脂肪型的，建议加用玫瑰花泡水喝，芦荟，鱼腥草，荷叶等也不错。一般体质的人都能喝柠檬和山楂泡的茶,但是这两样都是偏酸性的,对胃不好,最好再加一味碱性的。

山楂和柠檬能一起吃吗 山楂和什么一起泡水喝

1 山楂和柠檬能一起吃吗

能一起吃的。

柠檬中含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁等矿物质元素、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、高钾和低钠等营养成分，对人体有很多好处，山楂中含有丰富的脂肪酸、维生素C、胡萝卜素、三萜类烯酸、黄酮类等营养成分，柠檬和山楂中的营养成分不相互影响，两者一起吃也不会产生对人体有害的物质，所以山楂和柠檬是可以一起吃的。

2 山楂和柠檬哪个更酸

这个是不一定的。

柠檬和山楂虽然一般吃起来味道都很酸，但是并不是所有的柠檬或是所有的山楂的酸度都一样，有些柠檬吃起来比山楂酸，也有些山楂吃起来比柠檬酸，而且每个人的口感和味觉敏感度也不一样，所以很难下定论到底是柠檬更酸还是山楂更酸。

3 山楂和柠檬喝的禁忌

1、胃溃疡和胃酸过多的人慎食，山楂和柠檬中含有丰富的有机酸，两者一同泡水直接喝进胃肠道中，会刺激胃酸分泌，若是有胃溃疡的人会加重其胃痛的症状，若是本身胃酸分泌过多，再吃太多酸的，可能会导致胃溃疡等疾病。

2、一次不要喝太多，山楂和柠檬中含有大量的酸性物质，一次不宜喝太多，不仅会对牙齿有一定的影响，对于胃肠道也有一定的刺激。

4 山楂和柠檬泡水喝的功效 减肥

山楂中含有脂肪酶，能促进脂肪的消化，而且山楂还能在一定程度上促进胃肠道的蠕动，有助于调节胃肠道功能，柠檬中的柠檬酸对于脂肪的消化也有一定的促进作用，柠檬也能促进胃肠道蠕动，能加速体内废物的排出。

延缓衰老

柠檬中含有维生素B1、B2、C等多种营养成分，还含有有机酸、、柠檬酸，具有较强的抗氧化作用，能在一定程度上促进肌肤新陈代谢、延缓衰老，还有助于抑制色素沉着，山楂中也含有较多的有机酸和维生素C，也有一定的抗氧化作用。

开胃

柠檬果皮中含有丰富的芳香挥发成分，有有生津解暑、开胃醒脾的作用，若是神疲乏力、胃口不佳时，有促进食欲的作用，山楂味道酸甜，其中也含有多种有机酸，能促进消化酶的分泌和提高消化酶的活性，，两者一同泡水喝能具有更好的开胃作用。

山楂可以喝柠檬片一块泡水喝吗？

你好，山楂具有很多功效，像有助于增加胃口。搞癌，还有散淤、止血、防暑、提神等作用。而柠檬含有大量维生素，因此多喝也是有益的。再者这两者并不会起不良反应，因此是可以一起泡水喝的。

柠檬片可以和山楂一起泡吗

你好，柠檬片是可以和山楂一起泡水喝的，但如果有胃肠道的溃疡炎症最好不要喝。

山楂片和柠檬片能一起泡水喝吗 山楂片和柠檬片一起泡水喝有什么功效

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山楂片和柠檬片能一起泡水喝吗

可以。

山楂片和柠檬片是可以一起泡水喝的，山楂味酸、性微温，柠檬味道也酸，富含有丰富的维生素C。这两者在营养价值方面，以及配伍禁忌方面，并没有什么冲突，可以一起泡水喝。

只是，山楂和柠檬的味道都比较酸涩，一起泡水喝时可能味道会比较难以下咽，可以适当加入一些白糖或者是蜂蜜进行调味，会更容易接受。

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山楂片和柠檬片一起泡水喝有什么功效

山楂片和柠檬片一起泡水喝有以下这些功效：

1、开胃消食：山楂本身就具有健胃消食的作用，而且柠檬和山楂的味道，都是比较酸的，饮用之后有开胃的作用。

2、提高机体的免疫力：山楂和柠檬中都含有丰富的维生素C，维生素C具有加快新陈代谢，提高免疫力的作用。

3、降血脂：有研究表明，山楂具有降低血脂的作用，可以清洁和修复血管内壁，预防斑块的形成。

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山楂片和柠檬片一起泡水喝放多少合适

需要看具体情况决定。

干的山楂片和柠檬片，大小一般都不是一样的，所以没有办法准确的说，具体多少柠檬片和山楂片泡水喝是比较合适的。

一般情况下，一片柠檬干，加上2-3片山楂干来进行泡水就可以了。因为如果放得太多，泡出来的水可能会太酸，不适合饮用，如果太少，可能又没有功效。

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山楂片和柠檬片一起泡水哪些人不能喝

以下这些人群不适合用山楂片和柠檬片泡水喝：

1、胃酸分泌过多：柠檬的味道很酸，如果本身就存在胃酸分泌过多的人群，就不适合再食用柠檬了。

2、脾胃虚弱：山楂具有健胃消食的作用，但是如果本身存在脾胃虚弱现象的人群，就不适合再食用山楂了。

3、换牙期的儿童：柠檬和山楂都是酸性的东西，牙齿的主要成分是碳酸钙等物质，如果饮用过多山楂和柠檬片泡的水，可能会影响牙齿健康。

山楂可以和柠檬一起泡水喝吗 山楂柠檬泡水喝有哪些功效

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山楂可以和柠檬一起泡水喝吗

山楂可以和柠檬一起泡水喝。

山楂药性酸甘、性微温、无毒，含有丰富的维生素C、钙、铁等营养物质。柠檬药性酸、甘和凉，含有丰富的维生素C和钙、铁、磷等营养物质。山楂和柠檬药性没有冲突，并且山楂和柠檬都富含多种营养物质，两者一起泡水可以有更多的功效。

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山楂柠檬泡水喝的功效

1.开胃消食

山楂和柠檬都含有较多的酸性物质，能够促进胃液的分泌，有利于食物的消化和分解，山楂和柠檬一起泡水喝可以开胃消食。

2.降压降脂

山楂中的山楂黄铜和三萜稀酸能够降血压降血脂，柠檬含有维生素C和维生素P，能够增大血管的韧性。两者一起泡水喝，可以增大降压降脂的效果。

3.对心脑血管的作用

山楂中的三萜稀酸类能有强心的作用，而柠檬中含有多种维生素，如维生素C和维生素P等，能够预防血管粥样硬化。山楂和柠檬一起泡水，能预防高血压和心肌梗塞。

4.排毒养颜

山楂和柠檬都含有大量的维生素C，柠檬酸能够抗氧化，柠檬还有排毒的作用。两者一起泡水喝，可以排毒养颜，防止色素沉着。

5.抗菌消炎

山楂和柠檬都有丰富的有机酸能起到抗菌消炎的作用。两者一起泡水喝，可以增强抗菌消炎的作用，提高免疫力。

6.清热祛痰

柠檬有很好的祛痰效果，山楂柠檬一起泡水喝可以祛痰清热。

7.预防肾结石

柠檬中的柠檬酸盐可以抑制钙盐结晶，因此可以妨碍结石的形成。

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山楂和柠檬怎样泡水喝

材料：山楂6~10g，柠檬8~12g

做法：将山楂和柠檬洗净切片，冲入200ml开水。

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山楂柠檬水冲泡需注意

1.用量要适宜

山楂和柠檬都不宜放太多，因为山楂和柠檬都含有大量的酸性物质，服用过量会导致肠胃道的不适。

2.肠胃虚弱者慎用

肠胃虚弱者不宜食用酸性太强的食物，以免造成胃痛、胃酸、胃溃疡等症状。

3.孕妇慎用

因为山楂有活血的功能，孕妇食用易导致流产。

山楂和柠檬能一起泡水喝吗？

以前小编不太喝柠檬水，直到上大学生化老师讲到柠檬水富含氢质子，对皮肤好，有延缓衰老的作用，后来，小编也就孜孜不倦的喝上了柠檬水。相信有很多人跟小编一样，也很喜欢喝柠檬水，也有很多人是各种花茶爱好者，也有很多人喜欢将各种花茶搭配起来一起喝，所以就有人问小编了，说可以把柠檬和山楂搭配一起泡茶吗？

1、可以一起泡茶

山楂性味甘平，富含果酸，具有消食消积、通便滑肠、活血化瘀以及降血脂的功效，比较适合容易消化不良的人以及中老年人；柠檬性味甘平，具有健胃行气之功，并有美容养颜、延缓衰老的功效。山楂与柠檬的性味以及功效都没有相克的地方，所以山楂和柠檬可以一起泡水喝。

2、山楂柠檬功效

其实山楂和柠檬一起泡水喝，有互补的作用。山楂虽然有消食消积的作用，但是山楂不适合脾虚的患者，并且没有行气的作用，而柠檬有健脾和中以及行气的作用，所以加入柠檬之后，就比较适合脾虚患者了，还在消食消积的同时增加了行气的功效，所以关于消食健胃的功效就更全面了。

3、柠檬美白养颜

总有人说柠檬美白养颜，也有人说柠檬含有吸光物质，吃多了容易变黑。那么，柠檬到底有没有美白养颜的功效呢？当然有！柠檬的确含有吸光物质，所以吃完柠檬或者喝完柠檬水之后最好不要晒太阳。而柠檬是一种富含氢质子的水果，氢质子是强还原性的，所以能抗氧化，而皮肤老化的一个原因就是氧化太快，所以柠檬有美白养颜的功效。

柠檬和山楂可以一起泡水喝吗

可以。

主料：山楂干30g、柠檬两片

辅料：蜂蜜适量、开水大半杯

1.北方带来的山楂干。

2.洗几颗放杯里。

3.加入开水。

4.加入柠檬片泡至山楂干出味。

5.山楂干出味了，开水也温凉了，调入蜂蜜。

6.山楂柠檬水完成。

山楂可以和柠檬一起泡水喝吗

您好！山楂是可以促进消化的，能够化食物除积滞；而柠檬富含维生素c利于皮肤健康。二者是可以一起泡水喝的，可以促进脾胃消化，利于皮肤健康。

山楂能和柠檬一起泡吗

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山楂能和柠檬一起泡吗

山楂可以和柠檬一起泡水喝。

首先山楂和柠檬的性味不会发生冲突，而且山楂和柠檬中的维生素C含量都比较丰富，将它们放在一起泡水喝对人体的健康是有益的，不会产生副作用。

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山楂能和柠檬一起泡水的好处

抗氧化

柠檬中含有的维生素C可以美白肌肤，而且有机酸和柠檬酸可以起到抗氧化的作用，而山楂中则含有黄酮类物质和维生素C，它们可以抑制自由基的形成，具有抗氧化的功效，因此山楂和柠檬一起泡水喝可以延缓肌肤的衰老。

降血压

柠檬中含有较多的维生素P，它可以起到保护血管的作用，而且它还是高钾低钠的食物，有降血压的作用，山楂中含有的黄酮和柠檬酸、山楂酸可以扩张血管，将山楂和柠檬一起泡水喝也就具有了降血压的功效。

开胃

柠檬的果皮中含有芳香挥发成分，它可以起到生津开胃的效果，而山楂味道酸甜，入脾、胃经，也能够健脾开胃，能够起到增强食欲的作用，用山楂和柠檬泡水喝可以促进食物的消化，使人胃口大增。

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山楂柠檬怎么泡

将山楂清洗干净后放到锅里面，然后放一碗水进去，将锅盖盖上煮几分钟，之后将山楂捞出来晾干，再将山楂和柠檬一起放到杯子里面，倒沸水进去泡5分钟，等茶的温度降到50度左右的样子再放半勺蜂蜜就可以了。

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山楂柠檬的注意事项

1.山楂和柠檬的味道都比较酸，喝多了容易引起胃部不适，因此一起泡的时候最好加些蜂蜜，这样可以中和它们的酸性。

2.柠檬中的酸性物质会使胃肠受到损伤，因此在饮用山楂柠檬水的时候最好不要超过100ml，而且胃溃疡和胃酸过多的人不宜饮用山楂柠檬水。

柠檬片和山楂片可以一起泡水喝吗?

柠檬片和山楂片可以一起吃。山楂的主要功效是消食化积，活血化瘀，柠檬的主要功效化痰止咳，生津，健脾。两者合用适合于肥胖体质的患者。如果是脂肪型的，建议加用玫瑰花泡水喝，芦荟，鱼腥草，荷叶等也不错。一般体质的人都能喝柠檬和山楂泡的茶,但是这两样都是偏酸性的,对胃不好,最好再加一味碱性的。

山楂和柠檬能一起吃吗 山楂和什么一起泡水喝

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山楂和柠檬能一起吃吗

能一起吃的。

柠檬中含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁等矿物质元素、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、高钾和低钠等营养成分，对人体有很多好处，山楂中含有丰富的脂肪酸、维生素C、胡萝卜素、三萜类烯酸、黄酮类等营养成分，柠檬和山楂中的营养成分不相互影响，两者一起吃也不会产生对人体有害的物质，所以山楂和柠檬是可以一起吃的。

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山楂和柠檬哪个更酸

这个是不一定的。

柠檬和山楂虽然一般吃起来味道都很酸，但是并不是所有的柠檬或是所有的山楂的酸度都一样，有些柠檬吃起来比山楂酸，也有些山楂吃起来比柠檬酸，而且每个人的口感和味觉敏感度也不一样，所以很难下定论到底是柠檬更酸还是山楂更酸。

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山楂和柠檬喝的禁忌

1、胃溃疡和胃酸过多的人慎食，山楂和柠檬中含有丰富的有机酸，两者一同泡水直接喝进胃肠道中，会刺激胃酸分泌，若是有胃溃疡的人会加重其胃痛的症状，若是本身胃酸分泌过多，再吃太多酸的，可能会导致胃溃疡等疾病。

2、一次不要喝太多，山楂和柠檬中含有大量的酸性物质，一次不宜喝太多，不仅会对牙齿有一定的影响，对于胃肠道也有一定的刺激。

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山楂和柠檬泡水喝的功效

减肥

山楂中含有脂肪酶，能促进脂肪的消化，而且山楂还能在一定程度上促进胃肠道的蠕动，有助于调节胃肠道功能，柠檬中的柠檬酸对于脂肪的消化也有一定的促进作用，柠檬也能促进胃肠道蠕动，能加速体内废物的排出。

延缓衰老

柠檬中含有维生素B1、B2、C等多种营养成分，还含有有机酸、、柠檬酸，具有较强的抗氧化作用，能在一定程度上促进肌肤新陈代谢、延缓衰老，还有助于抑制色素沉着，山楂中也含有较多的有机酸和维生素C，也有一定的抗氧化作用。

开胃

柠檬果皮中含有丰富的芳香挥发成分，有有生津解暑、开胃醒脾的作用，若是神疲乏力、胃口不佳时，有促进食欲的作用，山楂味道酸甜，其中也含有多种有机酸，能促进消化酶的分泌和提高消化酶的活性，，两者一同泡水喝能具有更好的开胃作用。

山楂可以喝柠檬片一块泡水喝吗？

你好，山楂具有很多功效，像有助于增加胃口。搞癌，还有散淤、止血、防暑、提神等作用。而柠檬含有大量维生素，因此多喝也是有益的。再者这两者并不会起不良反应，因此是可以一起泡水喝的。