脾不好吃什么好

西安交通大学第一附属医院。脾虚建议多吃健脾益气食物和中药汤剂：。1. 健脾益气食物包括山药、薏米、板栗、扁豆等，能改善脾虚引起的食少体倦、便溏泄泻等症状。2. 中药汤剂包括香砂六君子汤和参苓白术散等，能治疗脾虚呕吐、泄泻等症状。

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脾胃虚吃什么食物好一些

脾胃虚弱的患者可以适当吃山药、赤小豆、冬瓜、薏苡仁等食物进行调理，也可以在医生的指导下吃参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。

1、食物：脾胃虚弱可能是平时饮食不节制或者不规律，脾胃长期受到不良刺激，导致脾胃功能下降，不能正常运化出现的现象，患者可以适量食用补脾益气、健脾祛湿的食物，使气血逐渐回养，缓解脾胃虚弱的现象。常见的补脾食物有山药、红枣、赤小豆、芡实，还可食用羊肉、牛肉等热性食物，以及橘子、梨、冬瓜、薏苡仁、甘蔗、萝卜等。

2、药物：脾胃虚弱的患者应以健脾益气、助运化湿为主要治疗原则，帮助扶正体内气血，使气血得以正常运化，从而缓解脾胃虚弱的症状，患者可以在医生指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行调理。脾胃虚弱患者也可遵医嘱使用益生菌，如双歧杆菌三联活菌胶囊等，以调节肠道菌群平衡，从而促进食物消化。

脾胃虚弱患者除了要吃补脾益气、健脾祛湿的食物外，平时还要避免吃辛辣的食物，如辣椒等，养成良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等，可以适当锻炼，促进病情恢复。如果脾胃虚弱的症状持续不好转，可前往医院的中医内科就诊，完善望诊、切诊等检查，以明确具体情况。

脾胃不好吃什么

1、莲藕

2、山药

3、板栗

4、扁豆

5、花生

1.莲藕煮熟后食用，性质温和，有养胃、益血、止泻的功效。如果把莲藕制成藕粉，效果更佳，既富营养，又易于消化，有调中开胃的作用。

2.山药不寒不热、性温和，具有显著的补脾养胃功效，尤其适合胃功能不强、消化不良、腹泻的人食用。对治疗胃痛也有一定的作用。

3.板栗是干果之王，也有有益气健脾、补肾强筋的作用。当然板栗不宜一次吃太多，每天吃七八颗就好，吃太多容易涨肚子。

4.扁豆也是健脾除湿的好东西。我们可以用白扁豆和粳米一同熬粥，吃起来既有风味、有营养、又好消化。

5.花生有健脾和胃、理气通乳的作用。花生在我们生活中很常见，也很平常，经常吃花生对人体健康非常有利，能延缓衰老，益寿延年。

脾不好吃什么调理

1、糯米，糯米性温，有补脾益气的作用，脾虚的患者多吃糯米，能够益气补脾。

2、可以吃红薯，红薯又称山芋，有补脾，润肠通便的作用，脾虚的人可以常吃红薯。

3、可以吃白扁豆，白扁豆，炒熟食之可以健脾止泻脾虚者。四，可以在饭后吃一些橙子，橙子味酸，有健脾和胃的功效，常用于治疗食欲不振，腹胀等症状。