吃完柿子多长时间能喝牛奶
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吃完柿子后应等待1小时再喝牛奶:
1. 柿子营养丰富并有助于身体健康,但长期、大量食用容易导致消化不良和胃柿石等不良症状。
2. 鞣酸等物质可以与牛奶中的蛋白质结合成块,导致消化不良,组胺物质还可能产生不良反应。
3. 建议吃完柿子后等待1小时,让它在胃内消化完再喝牛奶,以避免不适症状的发生。
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吃完柿子24小时内能喝牛奶吗?
吃完柿子24小时内可以喝牛奶。
对于“吃完柿子后喝牛奶会中毒”这个说法,说法不准确。牛奶富含蛋白质,而柿子里面含鞣酸,两者同食,鞣酸在胃酸的作用下容易与蛋白质发生反应产生结块、硬石,轻则会影响胃肠的吸收,重则会剧痛,难以忍受。
如果时间长了,加上果胶成分,会使结块越来越大,形成胃结石,就是俗称的“胃柿石”。
所以,吃完柿子不要立马就喝喝酸奶、牛奶,要稍等片刻。
扩展资料
吃柿子注意事项
柿子不好消化。由于柿子中含有大量的鞣酸,也叫单宁,当同时摄入蛋白质含量丰富的食物,在胃酸的作用下就会形成不可溶的沉淀物。而这些沉淀物一旦大量淤积在胃里,很可能会形成胃石,甚至引发胃溃疡,导致胃痛、恶心、腹泻等。
除了富含蛋白质的食物,红薯、山楂以及黑枣中的水果鞣酸、果胶和纤维素也很丰富,而这些和柿子中鞣酸结合后,容易加重不消化。
此外,海带也不能跟柿子同时大量摄入。这是因为海带中含有碘化物、不饱和脂肪酸、钾盐、钙离子等元素,而海带中所富含的钙离子,与柿子中的鞣酸结合,会生成不溶性结合物,从而引发肠胃不适。
参考资料来源:人民网-吃完柿子喝酸奶会中毒?专家:这是以讹传讹
参考资料来源:人民网-柿子为何总是被“黑”?
吃完柿子多久能喝牛奶
一般吃完柿子等待1~2小时之后就能喝牛奶,虽然每个人等待的时间不同,但是吃完柿子不要立即喝牛奶就行了。柿子含有鞣酸会和牛奶内的钙形成沉淀,为了不影响蛋白质的吸收,建议吃完柿子之后不要立即吃含有蛋白质的食物,也不要吃太多柿子。
吃完柿子等待1~2小时能喝牛奶
吃完柿子一般等待1~2小时之后就能喝牛奶,由于每个人对于蛋白质和钙的吸收是不同的,因此具体等待的时间也不同。不过消化不良的人应该多等一会,这样才能有助于肠胃吸收柿子内的果胶成分。
柿子含有大量果胶、膳食纤维,不仅能够保护肠胃的黏膜,而且还能促进肠胃的蠕动。但是由于柿子内含有鞣酸成分容易和钙质形成沉淀物,因此吃完柿子之后不要立马喝牛奶,需要等待一段时间再喝。
吃完柿子之后除了不要立即喝牛奶之外,最好也不要立即吃紫菜、海鲜、鸡蛋、河蟹等富含蛋白质和钙的食物,以免引起身体的不适。柿子含有大量膳食纤维,少吃能够帮助消化,如果一次性吃多了则会消化不良。
吃柿子多久后可以喝牛奶
吃了柿子1小时后可以喝牛奶。一般来说,水果类的食物在体内的消化时间为30分钟-1小时,但柿子中含有的成分比较复杂,在体内消化1小时后,再喝牛奶是比较好的,可以降低产生不良反应的情况,这样比较安全。
牛奶与柿子可以同吃吗 吃完柿子多久能喝牛奶
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牛奶与柿子可以同吃吗
不能同吃。
牛奶和柿子不能同吃,因为柿子中含有丰富的鞣酸、果胶、单宁酸等物质,而牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,两者一起食用后互相的营养物质会互相结合凝结成块,而这些凝结的物质既影响消化和吸收,还会对胃肠道造成刺激,进而容易产生恶心、呕吐、反酸、腹痛等不适。
2吃完柿子多久能喝牛奶
一个小时以上。
吃完柿子要间隔一个小时以上才可以喝牛奶,不然会在胃酸的作用下,柿子和牛奶结合形成难以消化的物质,而这些物质会引起胃部不适。
一般来说,水果在胃里的消化时间大约在一个小时左右,所以柿子和牛奶间隔一个小时以上比较好,这样有利于减少不良反应的产生。
3柿子能和酸奶一起吃吗
不建议一起吃。
酸奶中含有丰富的蛋白质、乳糖和益生菌,食用后有促进消化的作用,而柿子含有丰富的膳食纤维、鞣酸、果胶等营养物质,而两者一起食用后鞣酸会酸奶一起结合形成胃结石,影响胃肠消化功能,并且还会影响酸奶中蛋白质的吸收,降低了酸奶的营养价值,建议两者不要一起食用,隔开一段时间食用比较好。
4吃完柿子不能吃什么
螃蟹
螃蟹和柿子都是凉性的食物,两者一起食用后会加重身体寒凉之气,进而导致胃寒过重,影响胃肠消化功能。
山楂
山楂和柿子一样,都是酸性水果,食用都有刺激开胃生津的作用,两者也是食用会引起胃酸分泌过多,进而引起反酸等胃部不适。
红薯
红薯中含有丰富的淀粉,而柿子中含有丰富的鞣酸,两者一起食用后结合形成难以消化的物质,而这些物质会刺激肠胃道产生腹痛、恶心、呕吐等不适。
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