亚麻籽油是否可以炒菜吃 亚麻籽油可以炒菜吗 综合知识 关注:1.01W次 1、亚麻籽油可以用来炒菜,但不适合用来爆炒或者炸制食物。2、亚麻籽油、紫苏籽油等富含欧米伽3脂肪酸的油脂确实耐热性很差,还不如日常食用的大豆油、玉米油、葵花籽油等,一旦加热,氧化聚合速度非常快,也会产生有害的油烟,所以日常不宜用来炒菜。 标签: 炒菜 亚麻 籽油 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/zonghezhishi/w41x2k.html