红萝卜和虾能一起吃吗
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红萝卜和虾可以一起吃。虾和红萝卜营养成分相互补充,适合一起食用。红萝卜富含胡萝卜素,可以缓解视力疲劳、护肝明目,增强免疫能力;虾含蛋白质很高,还富含钾,碘,镁,磷等矿物质和维生素A,氨茶碱等成份。虾对心脏活动具有重要的调节作用。食物含有维生素C不会与虾化合出有害人体的物质,正常情况下可以食用。
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