如何重新激活 Instagram 賬號

目錄部分1：Instagram 關於已刪除帳號的規定1、刪除是永久性操作。2、你可以使用相同的電子郵件地址新建帳號。部分2：處理潛在的登入問題1、從另外一臺設備登入。2、考慮各種有可能的登入問題。3、重置你的 Facebook 密碼。4、使用電子郵件重置密碼。5、如果你沒有接收到郵件，請檢查垃圾郵件過濾器。6、如果重置連結無效，你可以再試一次。7、在忘記用戶名情況下搜尋帳號。8、在忘記郵件地址情況下搜尋帳號。部分3：預防措施1、避免違反社區準則。2、避免違反服務條款。3、定期備份你的資訊。如果你的 Instagram 賬號不幸被刪除，那麼沒有辦法將其重新激活。因爲這是 Instagram 的規定。但是有些辦法能防止賬號被刪除，或者找回遺忘的登入資訊。請繼續閱讀，瞭解更多相關資訊吧。

部分1：Instagram 關於已刪除帳號的規定

1、刪除是永久性操作。根據 Instagram 的官方規定，刪除後的帳號將永遠無法激活。無論是你自己選擇刪除帳號，或者是黑客入侵刪除了賬號，還是 Instagram 決定刪除賬號，這條規定都同樣有效。如果你沒有違反社區規範或使用規定，Instagram 不會刪除你的用戶。因此，Instagram 不能代表你刪除他人賬號，Instagram 也不能代表其他人刪除你的賬號。

當你的賬號刪除後，其中的所有照片、視頻、評論、贊和好友關係都將被立即永久性刪除。

如果 Instagram 沒有任何理由刪除你的帳號，而且你也沒有在用戶頁面刪除自己帳號，那麼很有可能是他人登入你的帳號，然後在用戶頁面刪除了帳號。即使在這種情況下，Instagram 不可能也不會恢復你的帳號。你需要新建一個帳號，然後設定更復雜更安全的密碼。

2、你可以使用相同的電子郵件地址新建帳號。如果你刪除了 Instagram 帳號，可以使用相同電子郵件地址新建帳號，但是你需要選用不同的用戶名。請注意你無法使用之前的用戶名新建帳號，但是你可以使用相同的電子郵件地址，而且可以綁定到同一個 Facebook 帳號。

雖然你可以使用相同的電子郵件地址新建帳號，但是你不能找回原來的照片、視頻或其他內容。

部分2：處理潛在的登入問題

1、從另外一臺設備登入。如果你沒有刪除自己帳號，但是仍然無法在當前設備上登入，這並不意味着你的帳號已被刪除。可能有其他一些小問題，讓你無法在當前設備上登入。如果你通常在 iPhone 或其他 Apple 設備使用 Instagram，可能是 Apple 帳號的原因而暫時無法登陸。你可以嘗試使用一臺計算機來登入。

其他品牌的智能手機也可能引起登入問題，特別是當手機軟件剛剛升級後。你可以使用一臺計算機來登入，確定問題產生的原因。

2、考慮各種有可能的登入問題。如果你發現自己無法在各種設備上登陸帳號，而且自己沒有刪除帳號，而且 Instagram 也沒有理由將其刪除，那麼這種情況可能是由於登入相關問題造成的。因此，在確認自己帳號被刪除之前，你可以先嚐試解決這些可能的登入問題。

3、重置你的 Facebook 密碼。如果你忘記了登入密碼，或者無法使用密碼登入，而且 Instagram 和 Facebook 帳號綁定在一起，你可以透過 Facebook 重置密碼。在登入頁面，輕按"忘記密碼"按鈕。

在下一個頁面，輕按"使用 Facebook 重置密碼"選項。

如果你沒有登入到自己的 Facebook 帳號，請在提示頁面登入 Facebook 帳號。

登入到 Facebook 以後，你將進入最近綁定到該 Facebook 的 Instagram 帳號頁面，你可以在該頁面上創建新密碼。

4、使用電子郵件重置密碼。如果 Instagram 帳戶沒有與 Facebook 綁定，你可以請求 Instagram 發送密碼重置郵件。在登入頁面，輕按"忘記密碼"按鈕。

在下一個頁面，輕按"用戶名或電子郵件"選項。

輸入用戶名或郵件地址搜尋相關聯的 Instagram 帳戶。

選擇正確帳戶後，輕按"發送密碼重置郵件"。

檢視電子郵件。收到重置密碼郵件後，點擊郵件中的連結。

根據頁面上的提示爲你的 Instagram 帳戶 新建密碼。

5、如果你沒有接收到郵件，請檢查垃圾郵件過濾器。如果你在請求後一小時之內沒有接收到重置郵件，請確定它是否被作爲垃圾郵件存放在其他位置。如果郵件沒有被垃圾郵件過濾器攔截，而且無法使用 Facebook 重置密碼，你需要聯繫電子郵件服務商，確認自己能夠接收來自"@instagram.com"域名的郵件。

如果這些方法都不能解決問題，你有可能在註冊時輸入了錯誤的郵件地址。不幸的是，如果你無法訪問註冊時填寫的電子郵件，Instagram 無法讓你訪問相關聯的帳戶。

6、如果重置連結無效，你可以再試一次。如果密碼重置連結無效，你可以重新請求一封重置郵件。重置連結有一定時間限制，因此你接收到的連結可能會超時。在複製粘貼連結過程中，你還要檢查是否不小心輸入了額外的空格。

7、在忘記用戶名情況下搜尋帳號。如果 Instagram 無法找到輸入的用戶名，你可以輸入電子郵件地址來進行搜尋。你還可以檢視微博或其他綁定的社交網絡，找到之前分享照片的網址。然後在照片頁面的左上角上找到你的用戶名。

請注意，如果你看到了"沒有找到帳戶"的消息，可能說明你的帳號已經被刪除，特別是你自己確信用戶名無誤的情況下。

8、在忘記郵件地址情況下搜尋帳號。如果 Instagram 系統無法識別你的郵件地址，最簡單的方法是更換郵件再次搜尋，因爲你可能在註冊時使用了另外的郵件。請注意，如果你看到了"沒有找到帳戶"的消息，可能說明你的帳號已經被刪除，特別是你自己確信郵件地址無誤的情況下。

部分3：預防措施

1、避免違反社區準則。如果你發佈的內容沒有違反網站的社區準則，Instagram 就不會刪除你的帳戶。準則內容包括：發佈你自己所有的照片和視頻。你只能夠在 Instagram 上發佈你擁有所有權的內容。你不應該發佈屬於他人的照片或視頻。

不要發佈成人內容。你在 Instagram 上發佈的的內容必須適合於所有年齡的用戶。因此請不要發佈包含裸體、性、暴力或其他成人內容。除此之外，也不要發佈那些宣揚自殘的內容，例如包含有飲食障礙、傷害自己或自殺傾向的內容。

尊重他人。即使你不同意其他用戶的意見，請保持禮貌待人。如果你們自己的分歧無法調和，你還可以選擇屏蔽該用戶，以避免日後再起爭執。

不要向他人發送垃圾資訊。Instagram 強烈反對商業宣傳和自我推銷。如果用戶反覆進行發佈評論、商業服務內容、折扣碼和網址，就有可能會違反社區準則。

2、避免違反服務條款。在使用 Instagram 服務時，你需要遵守服務條款中的各項規定。如果你違反了這些規定，你的 Instagram 帳戶可能會被刪除。這些規定包括：你必須年滿 13 週歲。

你不能發佈暴力、裸體、部分裸體、歧視、違法、侵害、仇恨、色情或性暗示的內容。

你不能將帳號銷售、轉讓、授權或過戶給其他人。

你不能招募、收集或使用他人的 Instagram 登入資訊。

你必須對帳戶資訊安全承擔完全責任。

你不能誹謗、跟蹤、欺負、虐待、騷擾、威脅、模仿或恐嚇他人。

你不能夠使用 Instagram 從事非法或未授權的活動。

你必須爲自己行爲承擔完全責任。

你不能夠訪問 Instagram 的私有開發接口。

你不能發送定義爲垃圾內容的郵件、評論或贊。

你不能夠在用戶名中使用域名或網址。

你不能散佈任何蠕蟲、病毒、間諜、惡意或其他具有破壞性的代碼。

你不能創建機器人帳戶或其他未授權帳戶。

你不能試圖限制其他用戶的使用或體驗。

3、定期備份你的資訊。如果你擔心帳戶意外刪除，你可以將照片備份到計算機上，以防止丟失任何內容。最簡單的備份方式是使用可信的第三方工具。其中最知名的兩個是 Instaport 和 Instarchive。

如果你選擇使用 Instaport 進行備份，你需要登入 Instagram 帳戶，設定匯出選項，然後下載照片。照片將以壓縮檔案格式下載到計算機或其他設備上。Instaport 網址：http://instaport.me/

如果你選擇使用 Instarchive 進行備份，你需要輕按"Connect with Instagram（與 Instagram 連接）"按鈕，然後根據屏幕上的提示進行操作，照片和視頻將以ZIP檔案格式下載。Instarchive 網址: http://instarchive.recollect.com/