![養嗓子的方法]( "養嗓子的方法")
- 1、首先儘量少說話，避免大聲說話，減少聲帶相互摩擦，能夠有效避免患者出現咽痛、聲音嘶啞的情況。2、飲食方面一定要清淡，儘量不要吃辣的或者鹹的食物，避免發炎。3、平時可以用胖大海、金蓮花或者橘紅泡水喝代替茶飲，能夠有效的起到潤喉的作用，減輕嗓子乾燥的症狀。4、平時可以多...
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![打了新冠疫苗能不能吃蝦]( "打了新冠疫苗能不能吃蝦")
- 打了新冠疫苗後是否可以吃蝦仁和個人體質有關係：1、如果人體是過敏性體質，打了新冠疫苗之後是不可以吃蝦仁的，否則會影響到新冠疫苗在體內的反應。2、如果人體是非過敏性體質，打了新冠疫苗之後是可以吃蝦仁的，不會影響到新冠疫苗的反應。...
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![榴蓮和山竹一起吃的功效介紹]( "榴蓮和山竹一起吃的功效介紹")
- 1、山竹能和榴蓮一起吃。2、山竹和榴蓮都是水果中營養豐富，可以增強體質的優質水果。但山竹性涼，不適宜多吃，虛寒體質更是要少吃；而榴蓮性辛熱而滯，使自身燥熱，其豐富的營養物質不能及時被腸胃吸收，容易導致上火。若山竹和榴蓮一起食用就可以相互協調，涼熱互補，既吸收了豐富的營養...
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![野蔥可以吃嗎 野蔥能不能吃]( "野蔥可以吃嗎 野蔥能不能吃")
- 1、野蔥是完全可以吃的，作爲蔬菜吃野蔥的味道是很不錯的，對我們健康來說也是同樣有好處的，首先野蔥吃起來的味道是非常好的，是一種味辛性溫無毒的蔬菜，而且我們如果可以堅持長期去食用野蔥，這樣自然是可以起到強智益膽氣的功效，同時野蔥的味道也會更香的，可以讓食物烹飪出來更香...
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![黃瓜籽粉一天吃多少]( "黃瓜籽粉一天吃多少")
- 1、黃瓜籽粉主要是用新鮮的黃瓜種子風乾之後碾壓制作而成的一種營養食品。建議一天吃一次，一次吃20克左右就足夠了。2、這樣可以有效的起到補鈣的作用，能夠增加骨骼的強度，促進青少年骨骼的生長，還可以降低老年骨質疏鬆發生的概率。3、這種黃瓜籽粉還具有祛風通絡的作用，對於...
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![土丁桂有哪些功效與作用]( "土丁桂有哪些功效與作用")
- 土丁桂的功效與作用：1、土丁桂甘微苦，平，入肝、脾、腎臟。主要功效有養脾健胃、助消化等等。2、土丁桂還可以作爲食材，當香料使用，可以用來燉雞、燉鴨、排骨等等，味道非常的鮮美可口。3、土丁桂主要可以清熱，利溼。可治黃疸、痢疾、淋濁、帶下、疔腫、疥瘡等等。4、取土丁桂二兩...
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![去角質素怎麼用]( "去角質素怎麼用")
- 1、首先使用洗面奶清潔面部，並把臉上的水擦拭乾淨。2、然後取適量的去角質素均勻地塗抹在肌膚上。3、然後使用指腹輕輕地在肌膚上打圈按摩，容易出油長閉口黑頭的部位重點按摩。4、最後把臉上的廢舊角質用清水洗乾淨，再進行後續的護膚就可以了。...
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![洋車前子殼粉有哪些功效作用]( "洋車前子殼粉有哪些功效作用")
- 1、洋車前子殼粉可以用於治療便祕、腹瀉、痔瘡、潰瘍、膀胱毛病和高血壓等。洋車前子也被人們常用來抗面板刺激，包括常春藤毒性反應或者是蚊子等昆蟲叮咬而引發的瘙癢。2、洋車前子殼粉中的纖維主要由半纖維素組成，這種半纖維素是一種複合的碳水化合物，廣泛存在於穀物、水果...
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![吃榛子對身體有什麼好處和壞處]( "吃榛子對身體有什麼好處和壞處")
- 1、滋補身體榛子是堅果類食物，在其果仁中富含油脂，食用榛子後這些油脂有利於脂溶性維生素B1、維生素B2，在人體內的吸收，對體弱、病後虛贏、易飢餓的人都有很好的滋補作用。2、開胃消食榛子果仁中含有天然油脂，因此聞起來會有強烈的堅果類香氣，食用榛子的時候會覺得很好聞，這種香...
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![熬夜吃點什麼對身體好]( "熬夜吃點什麼對身體好")
- 1、熬夜以後可以吃一些海帶。吃海帶的目的，是爲了補充適量的鐵，而鐵的攝入，能夠促進人體的血紅蛋白增加，進而能夠增強血紅蛋白輸送營養物質和氧氣的能力，這樣以來，就可以讓身體儘快恢復起來。2、橙子可在熬夜後提高免疫力。橙子中富含維C，而且，橙子中還還有大量纖維素和果膠，能夠...
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![鳳梨隔夜能不能吃]( "鳳梨隔夜能不能吃")
- 1、根據情況而定。2、如果鳳梨沒有切開，隔夜後還可進行食用；如果切開則需檢視是否變質，若變質則不能進行食用。切開的鳳梨會滋生細菌，導致其變味，而且顏色異常，因此可先用鹽浸泡，再將其放置於冰箱內，即可儲存至第二天。...
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![核桃的作用與功效簡單介紹]( "核桃的作用與功效簡單介紹")
- 1、保護腦部。核桃含有磷脂，磷脂在人類大腦中承擔着傳遞資訊的重要功能，大腦裏有充分的磷脂，有利於智力發育，補充腦力，提高記憶力，所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。2、降低膽固醇。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，其飽和脂肪酸的含量較微，所以有控制人體血脂濃度，提高高密度脂蛋白...
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![豇豆不焯水直接炒會有毒嗎]( "豇豆不焯水直接炒會有毒嗎")
- 1、豇豆不焯水直接炒大多是會有毒的，因爲豇豆裏面含有一種有毒性的蛋白質，要是生吃的話就會出現中毒的情況，而焯水之後再炒制，將它完全炒熟之後就能將裏面的有毒物質去除，吃起來更加安全放心了。2、另外，豇豆焯水之後除了能去除裏面的有毒物質之外，還可以保持豇豆的顏色，又能保留...
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![吃了它對人體有什麼積極的影響]( "吃了它對人體有什麼積極的影響")
- 1、金桔幹含有豐富的維生素A，具有預防色素沉澱、增加面板彈性，以及延緩衰老，避免肌肉鬆弛等作用。另外常食金桔幹可以理氣止咳、健胃化痰，有預防哮喘的功效。2、金桔幹還含有豐富的維生素C，對於身體有解毒功能，可以保護眼睛、增強身體免疫力，以及對膽囊炎、肝炎、氣管炎等疾病都...
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![枸杞粉有什麼作用]( "枸杞粉有什麼作用")
- 1、枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。現代醫學研究表明，它含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，近代藥理實驗表明：枸杞子具有增...
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![wifi對人體睡眠會有什麼危害]( "wifi對人體睡眠會有什麼危害")
- 1、wifi對人體睡眠有什麼危害：不能說完全沒有影響，影響比較少，睡覺時最好關掉。2、無線wifi網絡有輻射，無線網絡在全球有無數的應用，但是暫時也未見有無線網絡危害身體健康的實際例子，無線網絡發射功率都有嚴格的規定，國內的無線電管理委員會也規定無線網絡設備功率不得大於30mW...
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![花甲和西紅營養成分介紹]( "花甲和西紅營養成分介紹")
- 1、花甲可以和西紅柿一起吃。2、從中醫性味上而言，花甲性寒，味鹹，西紅柿性平，味甘、酸，在性味上不相沖突；同時花甲中的主要成分是水分、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等，而西紅柿中的主要成分有水分、碳水化合物、少量蛋白質、脂肪、纖維素，和一些維生素、礦物質、番茄素、黃酮類...
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![崗梅有哪些功效與作用]( "崗梅有哪些功效與作用")
- 1、崗梅的功效與作用：崗梅屬於中草藥飲片，作用有清熱解毒，生津止渴，消腫散結。用於治療上呼吸道感染而引起的咽喉腫痛、肺炎或是支氣管炎，淋巴結腫。2、還可以外用，直接敷於患處治療疥瘡、瘡疽初起的病症。可以單獨使用，還可以與其他的清熱解毒類的藥物配合使用，以加強其效果，縮短...
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![無花果乾泡水喝的功效簡述 無花果乾泡水喝的功效]( "無花果乾泡水喝的功效簡述 無花果乾泡水喝的功效")
- 1、健胃益胃、清腸潤燥。可用於治療脾胃虛弱所導致的食慾不振、消化不良、噁心嘔吐，大腸熱結導致的便祕、排便困難等症狀。2、清熱生津、消腫利咽。其清熱生津的作用可以用於治療陰虛內熱、口乾舌燥、心煩不寐等；消腫利咽的作用可用於咽喉腫痛、聲音嘶啞、咽乾喉痛。無花果...
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![下面給大家講述原因 吃茶葉上癮是怎麼回事]( "下面給大家講述原因 吃茶葉上癮是怎麼回事")
- 1、茶葉中含有咖啡因，咖啡因在一定程度上讓我們對茶葉上癮了。2、實際上茶葉的咖啡因含量較少，同時茶葉還藏着另一種安神的物質，這種物質就是茶氨酸。茶葉中同時擁有這兩種物質，最終茶葉呈現出一定的神經興奮性，反而有較好的提神作用，但不會使人過度興奮，也不會令人過度上癮。3...
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![早上跑步多少可以減肥 早上跑多少公里合適減肥]( "早上跑步多少可以減肥 早上跑多少公里合適減肥")
- 1、如果按照六到八分鐘的配速，我們每天堅持5km的跑步就能夠很好的減肥，換算成時間，我們每天運動30分鐘左右就能夠達到良好的燃脂效果！2、如果我們每天運動的距離少於5km，這不是說不能減肥，只是說跑步減肥的效果不能達到最好！因爲隨着運動時間的增長，尤其是在跑步20分鐘以後，脂肪就...
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![透骨草的功效與作用及禁忌]( "透骨草的功效與作用及禁忌")
- 1、祛風除溼透骨草是臨牀上治療風溼骨痛的常用藥，它能祛除人體內的風溼毒氣，也能緩解筋骨痙攣，平時人們因風溼出現筋骨疼痛和關節疼痛時，都能服用透骨草來治療，治療功效十分出色。2、舒筋活血透骨草不單能祛風除溼，還能舒筋活血，它能疏通經絡，加快氣血循環，生活中，人們出現血瘀或者...
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![水果應該飯前吃還是飯後吃]( "水果應該飯前吃還是飯後吃")
- 1、早晨起來時人體吸收營養快。可以吃香蕉、葡萄、橙子等水果。2、午飯前肚子飢餓的時候可以吃一些西瓜、柚子、蘋果等水分大的水果。這樣能控制食量，提升飽腹感。3、應該在飯後一小時後吃一些酸味的水果。幫助腸胃消化，睡覺前可以吃一些有助於睡眠的水果，比如紅棗、香蕉等...
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![曼陀羅花的功效和作用是什麼]( "曼陀羅花的功效和作用是什麼")
- 1、陀羅花平喘止咳，止痛解痙，治療氣滯血瘀型哮喘咳嗽；脾胃虛寒，風溼痹痛等病證。事實上，曼陀羅花也叫洋金花，它是辛溫之花，但它是毒的，可歸爲肺和肝經，洋金花能平喘止咳，止痛解痙，所以它能治療肺氣上逆，肺失宣中的哮喘咳嗽；治療脾胃虛寒所致的胃脘冷痛，可治風溼痹痛，肌肉痛，麻木，癲癇，驚風...
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![小米和葡萄乾紅棗能一起熬粥嗎]( "小米和葡萄乾紅棗能一起熬粥嗎")
- 1、小米和葡萄乾、紅棗能一起熬粥。2、葡萄別與牛奶同吃，葡萄裏含有維生素C，而牛奶裏的有些成分會和葡萄裏含有的維生素C反應，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。3、吃葡萄不宜過量，由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖...
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