4種方法來刺激毛囊生髮 如何刺激毛囊生髮
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方法1:按摩頭皮
1、決定是否要用油按摩頭皮。許多專家建議在按摩頭皮的時候使用油。油不僅能刺激毛囊,也能滋養頭皮和髮根。如果不用油,頭髮可能會被拉扯或糾纏在一起。建議使用下面這些油:椰子油
荷荷芭油
橄欖油
杏仁油
蛋黃油(eyova)
牛油果油
蓖麻油
2、決定按摩頭皮的時間。你有幾個選擇,主要取決於是否使用油來按摩頭皮。用洗髮水洗頭時(未必要用油)
洗澡前
臨睡前
3、將少量你選用的油倒入小烤盤。如果你要用油按摩頭皮,那就加熱少量油。你可以隔水加熱,或者倒入深平底鍋中,開小火讓它化開。建議用量不要超過1湯匙。
4、將指尖放在頭皮上,開始劃小圈按摩。用指尖肉墊按摩和刺激血液流向頭皮。如果你用油,將指尖浸入加熱過的油裏面,然後才放在頭皮上。用手指劃小圈將油按摩到頭皮。只用非常少量的油,以免頭髮過於油膩。
5、按摩整個頭皮不超過5分鐘。你可以將頭髮分區,每個區域按摩約1分鐘,或者慢慢地沿着整個頭按摩。運用各種按摩手法和動作。嘗試以揉、捏、敲、擦的方式按摩頭皮。
有些方法建議在按摩的時候把頭倒過來,以進一步刺激血液流向頭皮。這種方法並未經過科學驗證,應該謹慎嘗試。如果你懷孕、經常頭暈或有其它健康狀況,更是要小心。
6、用舊T恤、輕薄的毛巾或浴帽裹着頭。這會給毛囊和毛干時間去吸收油,加強滋養效果。讓頭髮在裹着的狀態下吸收油長達2小時。厚重的毛巾容易造成頭髮斷裂,你可以用舊的棉質T恤或輕薄的超細纖維毛巾代替。
如果你沒有用油按摩頭皮,不需要進行這一步。
7、如果你使用油,要把頭髮洗乾淨。不管是什麼髮質,頭髮裏面有太多油會使它變得油膩。特別是如果你的髮質細幼,油對頭髮來說太重了。照常洗髮和護髮。你可能需要用洗髮水洗兩次,才能洗掉頭髮上的全部油。
8、如果你不想用油,可以使用市售的頭皮按摩器。藥房或美容用品店都有出售。這些工具不需要油也能按摩頭皮。有的要靠電池執行。
9、一週重複兩三次。不建議每天按摩頭皮,因爲每天洗掉油會讓頭髮變得乾燥。限制自己每週只能按摩頭皮兩三次。可以在乾燥的情況下按摩頭皮,或者在使用洗髮水或護髮素的時候按摩頭皮。
方法2:用精油按摩頭皮
1、購買迷迭香和胡椒薄荷精油。你可以在天然產品店、健康食品店和網上買到它們。研究顯示用迷迭香和胡椒薄荷精油按摩頭皮能促進頭髮生長。
2、將這兩種精油各滴3-4滴到基底油中。任何適合用來按摩頭皮的油都可以作爲基底油。當你用油按摩頭皮時,可以添加幾滴迷迭香和胡椒薄荷精油到基底油中。你也可以使用含有這些精油的洗髮水和(或)護髮素。
直接使用精油會刺激頭皮,因此一定要用基底油稀釋。
3、將混合油按摩到頭皮。用指尖以劃小圈的方式按摩,不要用指甲。慢慢地沿着整個頭皮按摩約5分鐘。如果你喜歡,可以將頭髮分成幾個小區域,確保所有區域都有被按摩到。
4、讓油在頭髮上停留一段時間。按摩頭皮後,你可以讓油在頭髮上停留一段時間,不超過2個小時。用舊的棉T恤或輕薄的毛巾裹着頭髮,或者戴上浴帽。
5、把頭髮洗乾淨。可能需要用洗髮水洗2次,才能洗掉所有油。之後照常使用護髮素。
方法3:用豬鬃毛梳子刺激毛囊
1、購買天然豬鬃毛梳子。如果你想充分刺激毛囊,促使頭皮分泌天然油脂,人們最常推薦的做法是使用天然豬鬃毛梳子。
2、將頭髮理順。從髮尾開始慢慢往上梳到髮根。你可以在梳頭前抹一點免洗或幹發護髮素,避免頭髮在梳頭時打結。
3、彎腰,把頭倒過來。暫時採取頭低於胸部的姿勢,方便梳到頸背髮際線處的頭髮。
4、從頸背髮際線處開始梳頭,動作要輕柔順暢,不要斷斷續續。將頭髮往前梳過頭頂,然後往下朝地板方向一直梳到髮梢。沿着頸背移動,然後往上梳到頭部兩側,也就是耳朵旁邊。你也可以移動頭髮分區,梳理難以夠到的頭髮層。
梳3到5分鐘。
5、慢慢直起身體,再次站直。慢慢重新站直,讓身體有時間適應新的姿勢,以免頭暈。
6、按之前的方法從髮根梳回髮梢。沿着整個頭頂再梳3到5分鐘。動作要緩慢輕柔,足以刺激頭皮,又避免頭髮斷裂。
必要時可以將頭髮分區,逐個區域慢慢梳理。
7、每天重複不超過3次。建議每天至少用天然豬鬃毛梳子梳頭1次,但不超過3次。
方法4:在頭皮塗抹洋蔥汁
1、買幾個洋蔥。洋蔥汁最好小批量製作,以免變質。不妨多準備幾個洋蔥,方便下次製作。
2、去掉洋蔥皮。用手指去皮,或者將它們切小塊,外皮就會很容易脫落。
3、決定榨取洋蔥汁的方法。根據家裏有的廚房電器和工具,你有以下3個選擇:榨汁機:將洋蔥切小塊,放進榨汁機榨汁。
攪拌器或食品加工機:將洋蔥切成4小塊,放進攪拌器或食品加工機處理。用金屬濾網或粗棉布過濾到一個碗,這樣碗裏就只有洋蔥汁。
刨絲器:將洋蔥切半,然後分別放在刨絲器上磨碎。用粗棉布將刨好的洋蔥過濾到一個碗,並榨出洋蔥汁。
4、在一小塊不顯眼的面板部位測試洋蔥汁會否引起過敏。新鮮純正的洋蔥汁效力很強,對它過敏的人會出現不良反應。如果你對洋蔥汁過敏,停止進行剩下的步驟。
5、將洋蔥汁按摩到頭皮。小心地將洋蔥汁倒在頭皮上,用指尖按摩頭皮。按摩可以加強對頭皮的刺激。
6、讓洋蔥汁在頭髮上停留至少30分鐘,但不超過1小時。想要取得最佳效果,需要讓洋蔥汁在頭皮上停留至少半小時。
7、照常洗髮。一旦時間到了,像平時那樣使用洗髮水和護髮素,以消除洋蔥味。
8、每週重複3次。建議每週重複這個方法3次,以在幾個月內取得最佳效果。
小提示
記得用指尖按摩頭皮,避免指甲割傷或刮傷頭皮。用寬齒梳清潔天然豬鬃毛梳子。將寬齒梳平放,讓它與豬鬃毛梳子呈直角,在豬鬃毛梳齒間輕輕地來回梳幾下,去掉纏在裏面的頭髮。然後用水沖洗豬鬃毛梳子,豬鬃毛朝下平放在毛巾上晾乾。
警告在整個頭皮上使用任何新方法之前,要先進行小範圍測試,看看面板是否對它過敏。
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