黑豆可以蒸着吃嗎
- 家常美食
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1、黑豆可以蒸着吃,大概半個小時左右,一般建議先提前泡兩個小時,再用蒸鍋蒸半個小時既可。
2、黑豆味甘性平,有補脾腎、安神明目、清熱解毒的功效。久服黑豆可以使面板變得細嫩有光澤。此外,黑豆還有烏髮娘子的美稱,用它製成的豆漿、豆腐等,是腎虛導致的鬚髮早白、脫髮患者的食療佳品。
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1、黑豆可以蒸着吃,大概半個小時左右,一般建議先提前泡兩個小時,再用蒸鍋蒸半個小時既可。
2、黑豆味甘性平,有補脾腎、安神明目、清熱解毒的功效。久服黑豆可以使面板變得細嫩有光澤。此外,黑豆還有烏髮娘子的美稱,用它製成的豆漿、豆腐等,是腎虛導致的鬚髮早白、脫髮患者的食療佳品。