薄荷怎麼吃好
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1、薄荷葉片和綠豆煮湯。薏米仁和綠豆泡3個小時,鍋中加入800毫升水,加入泡好的薏米仁和綠豆煮開,改小火,加入薄荷白糖,繼續煮5分鐘,即可。
2、薄荷和杭白菊一起茶飲。將幹薄荷和杭白菊浸泡,或文火煮10分鐘,加入冰糖做茶飲。
3、薄荷粥,粳米粥快熟的時候加入薄荷,再煮沸,髮香即可。
4、薄荷茶,把薄荷葉曬乾,燒水時加入幹薄荷和綠茶,燒開後加入冰糖,涼至7分涼,就可以飲用了。
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薄荷
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