枸杞怎麼泡
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1、枸杞泡水,要先將藥材洗淨,用開水浸泡,每次放5-8粒枸杞,可以配合菊花、麥冬等一起服用,可以起到滋補肝腎、清肝明目的功效。
2、以下人羣不適宜用枸杞泡水:脾胃虛弱者,如經常出現腹脹、食慾減退、大便次數增多等,尤其是伴有口齒粘膩,形體肥胖等溼氣較重者不宜服用過多枸杞。此外,伴有發熱症狀、容易腹瀉的人羣不宜服用枸杞。
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枸杞
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