方便麪可以幹吃嗎 方便麪能不能幹吃
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1、方便麪可以幹吃。
2、方便麪幹吃的熱量比較低,每100克方便麪幹吃攝入體內的熱量在200大卡。方便麪的麪餅主要是用油炸製作而成,攝入體內可使油脂在體內堆積容易形成肥胖現象,所以建議最好不要吃方便麪。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣不但可以吸收其中的維生素、纖維素,可以增強人體的免疫力、增加飽腹感、促進腸道蠕動,又可以起到輔助減肥的作用。
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方便麪
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