冬棗用電飯鍋要煮多久

1、冬棗一般煮十多分鐘也就可以，方法特別簡單，到時候我們把冬棗洗乾淨，然後把它放在電飯鍋裏面，加水，大米，小米煮上二十來分鐘。

2、最好提前拿水泡一下，然後再煮快一些，一般不用煮太久，可以煮5到10分鐘就可以。煮的時候多看一下，冬棗要整個下鍋煮，煮到皮稍有點裂開就可以了。棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養素，食用後對人體有一定的補益作用。

1、冬棗一般煮十多分鐘也就可以，方法特別簡單，到時候我們把冬棗洗乾淨，然後把它放在電飯鍋裏面，加水，大米，小米煮上二十來分鐘。

2、最好提前拿水泡一下，然後再煮快一些，一般不用煮太久，可以煮5到10分鐘就可以。煮的時候多看一下，冬棗要整個下鍋煮，煮到皮稍有點裂開就可以了。棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養素，食用後對人體有一定的補益作用。

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1、冬棗一般煮十多分鐘也就可以，方法特別簡單，到時候我們把冬棗洗乾淨，然後把它放在電飯鍋裏面，加水，大米，小米煮上二十來分鐘。

2、最好提前拿水泡一下，然後再煮快一些，一般不用煮太久，可以煮5到10分鐘就可以。煮的時候多看一下，冬棗要整個下鍋煮，煮到皮稍有點裂開就可以了。棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養素，食用後對人體有一定的補益作用。

冬棗的皮可以吃嗎 冬棗食用注意事項

冬棗是很多人都非常喜歡的一種水果，冬棗味道清甜，口感清脆，營養價值也很高，是現在這個季節深受大衆喜愛的水果之一，那麼冬棗的皮可以吃嗎？冬棗食用注意事項。

冬棗的皮可以吃嗎

一般來說，新鮮冬棗的皮是可以吃的。正常情況下，新鮮冬棗帶皮適量食用有助於腸胃蠕動，幫助排便，是很好的粗纖維。不要剝皮，冬棗的皮很有營養，不過要用水好好清洗一下，保證外皮清洗乾淨，相信這是大家都瞭解的。再說冬棗剝皮很麻煩吧。

當然，腸胃不好者還是儘量不要食用過多，容易加重腸胃負擔，出現消化不良，腹脹，便祕等。

冬棗食用注意事項

1、如果冬棗已經洗過了，可以先晾一下，讓棗表面的水蒸發幹，然後放入冰箱中冷藏。

2、無論怎麼存儲，爲了營養和好的口感，建議三天內吃完。如果買回來有泡沫箱密封包裝，最好是從泡沫箱中取出，用保鮮箱繼續密封好，放入冷藏櫃。

3、也可以選擇蒸熟食用，對於腸胃不好的朋友，可以將生鮮的冬棗清洗乾淨後，用電飯鍋熱蒸或者熱水清煮二十分鐘，這樣也可以讓冬棗的甜味更容易吸收。

4、還有，需控制冬棗食用量，建議每次食冬棗不超過20顆。

吃冬棗拉肚子怎麼辦

吃冬棗出現拉肚子的情況，要停止繼續食用冬棗，適量的補充一些淡鹽水，防止拉肚子導致流失過多水分和電解質。一般來說，常見的吃冬棗拉肚子的情況是吃太多消化不良導致的，停止食用後可以緩解，可以等其自行恢復，不建議一出現拉肚子就服用止瀉藥，如果一定要吃，建議最好是諮詢醫生後服用。當然，如果吃冬棗後拉肚子比較嚴重，或是因吃不乾淨的冬棗導致的，情況一直沒有緩解，要及時的就醫治療。

拉肚子可以吃冬棗嗎

不宜吃冬棗。

不管是什麼原因導致的拉肚子，如果這時再吃冬棗，而冬棗本身不易消化，又容易造成消化不良，可能會加重拉肚子情況。

紅棗要煮多久？

紅棗要煮25分鐘。

煮紅棗先用大火煮沸，然後轉爲小火慢燉25分鐘，最後放入冰糖調味，完全融化即可。紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。

擴展資料：

煮紅棗的注意事項：

1、吃完煮紅棗之後，不要馬上吃高蛋白食物

不要在吃完棗後立即吃高蛋白食物，例如海鮮和乳製品，原因是維生素C能使這兩種食物中的蛋白質凝集不易吸收，所以在吃完棗兩個小時以後，再吃高蛋白食物。

2、服用退燒藥的時候，禁止吃煮紅棗

服用退燒藥的同時吃棗，容易形成不溶性複合物，降低初始吸收率，大棗是一種含糖量高的食物，所以還是小心食用。

參考資料來源：鳳凰網-紅棗的食用方法

參考資料來源：人民網-吃紅棗的方法大有講究 6個禁忌一定要了解

脆冬棗是哪裏的特產

脆冬棗是哪裏的特產

　　脆冬棗是哪裏的特產，脆冬棗是由新鮮冬棗製作而成的，不少人都非常喜歡它酥脆香甜的口感，但許多人不瞭解它是哪裏的特產。下面我爲大家介紹脆冬棗是哪裏的特產！

　　脆冬棗是哪裏的特產1

　　脆冬棗是河北黃驊的特產，黃驊冬棗距今已經有三千年的歷史了，黃驊冬棗的肉質細嫩酥脆，口感酸甜適口，屬於極品的冬棗品種，非常適合用來製作脆冬棗。

　　黃驊脆冬棗充分保留了鮮冬棗的營養，與新鮮冬棗相比，口感更加酥脆香甜。

　　脆冬棗是經過低溫真空油炸製成的，在常溫的環境下可以儲存一個星期左右，放入冰箱冷藏儲存的話，則可以儲存一個星期到半個月的時間。

　　 脆冬棗和脆灰棗的區別

　　脆冬棗和脆灰棗從外形上來看有些許相似，不過兩者的區別還是很大的，脆冬棗和脆灰棗的區別如下：

　　 原料不同： 脆冬棗使用的是冬棗爲原料，冬棗一般分佈於山東、陝西等地，而脆灰棗使用的是灰棗，屬於紅棗的一種，灰棗原產於河南新鄭，後來遍佈全國;

　　 形狀不同： 脆冬棗近似圓形，狀如蘋果，脆灰棗爲長倒卵形;

　　 口感不同： 脆冬棗口感香甜酥脆，脆灰棗香甜可口，棗香味更濃;

　　 製作方法不同： 脆冬棗是採用低溫真空技術製成的，脆灰棗是曬乾製成的;

　　 吃法不同： 脆冬棗一般被當作零食來吃，脆灰棗多用於煮粥、煲湯等。

　　脆冬棗是哪裏的特產2

　　 全國哪裏的冬棗最好吃

　　全國各地都有地方種植有冬棗，因爲不同地方種植出的冬棗口感都各有千秋，所以全國哪裏的冬棗最好吃是不固定的，國內具體有以下幾個地區冬棗品質較好：

　　 河北黃驊市： 河北黃驊市是國內的冬棗之鄉，種植冬棗已經有三千年的歷史了，這一地區的冬棗肉質細嫩酥脆，口感酸甜適口，屬於極品的冬棗品種，可食率高達96.1%;

　　 陝西大荔縣： 陝西大荔縣的冬棗屬於早熟品種，口感香甜、細嫩酥脆，雖然是早熟品種，但品質和味道都屬於上等，這一品種的.冬棗肉厚皮薄，果核較小，可食率達到了95%;

　　 山東沾化縣： 山東沾化縣的冬棗是非常出名的，不僅品質較好，而且味道也十分的不錯，雖然成熟較晚，但是皮薄肉脆，口感清香甘甜，這一品種的冬棗果核也較小，可食率達到了93.8%;

　　 寧夏回族自治區靈武市： 靈武市的冬棗品種優良，果實爲長橢圓形或圓柱形，口感酥脆，味道酸甜適口，可食率達94.6%;

　　 山西： 山西運城、臨猗等地的梨棗，爲優良的中熟品種，果實爲倒卵狀梨形或橢圓形，是目前國內單果最大的品種，平均果重35克，最重可達55克，果實味甜，口感細嫩酥脆，可食率達97.3%。

　　 最甜最脆的冬棗品種

　　 最甜最脆的冬棗品種如下：

　　 大荔冬棗： 屬於早熟冬棗品種，單個果實的重量爲20克左右，肉厚皮薄，果實口感香甜，入口細嫩酥脆，可食用率可達95%;

　　 沾化冬棗： 十月上旬成熟，單個果實的重量爲20克左右，果實皮薄肉脆，口感甘甜清香、細嫩多汁;

　　 靈武冬棗： 果實較大，爲長橢圓形或圓柱形，單個果實的重量爲25克左右，果實果肉較厚，入口細脆，口感酸甜，可食用率達到了94.6%;

　　 成武冬棗： 果皮較厚，單個果實的重量爲25克左右，果肉細脆，口感較硬，甜味較濃，可食率97.8%;

　　 滄州冬棗： 爲晚熟品種，單個果實的重量爲25克左右，皮薄肉脆，口感細嫩多汁，味道甘甜清香，可食率達93.81%;

　　 黃驊冬棗： 皮薄肉厚、果核小，單個果實的重量爲11克左右，口感細嫩酥脆，味道酸甜適口，可食率高達96.1%。

　　 什麼是脆冬棗

　　脆冬棗由冬棗製成的，如果說冬棗是水果的話，脆冬棗就有點零食的意思了。

　　 脆冬棗是油炸的嗎

　　的確是油炸的，去核後在一個真空爐裏面用棕櫚油油炸而成，他們說這種方式是真空油浴，然後炸完後放在漏斗裏面把油漏。

　　 脆冬棗的營養價值

　　脆冬棗的最大特點是維生素C含量極高，每100克果肉維生素C含量高達380～600毫克(維生素C補充劑所能提供的維生素C一般爲60毫克)，是蘋果的70倍，柑橘的16倍，連以往被認爲富含維生素C的山楂也甘拜下風。

　　 冬棗所含營養元素：

　　脆冬棗不僅味道可口、皮脆、肉質細嫩、汁多無渣、甘甜清香，而且營養極豐富。

　　冬棗含糖20%～36%;含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體所需的氨基酸，總含量爲0.985mg/100g

　　冬棗含蛋白質1.65%，膳食纖維2.3%，總黃酮0.26%，煙酸0.87mg/100g，胡蘿蔔素1.1mg/kg，維生素B10.1mg/kg，維生素B22.2mg/kg。

　　 孕婦可以吃脆冬棗嗎

　　可以吃，冬棗是北方的一種特產水果，是我們大家十分常見的一種水果，果實飽滿，吃起來乾脆爽口，所以這種水果深受大家的歡迎，但是冬棗雖然好吃，但是不能多吃，食用的禁忌有很多！

　　 孕婦吃冬棗注意事項

　　1、淘米水淨泡四十分鐘 無論從哪個渠道買到的冬棗，孕媽媽在吃之前，一定要用水洗乾淨，最好用淘米水浸泡四十分鐘.

　　這樣可以最大限度地去掉水果上的農藥殘物，然後再用清水洗乾淨，當然，在這基礎上，也可以用熱水稍微沖洗一下再吃。

　　2、可以選擇蒸熟食用對於腸胃不好的孕媽媽，可以將生鮮的冬棗清洗乾淨後，用電飯鍋熱蒸或者熱水清煮二十分鐘，這樣也可以讓冬棗的甜味更容易吸收。

　　3、控制冬棗食用量適量的食用冬棗，可以有效的緩解孕吐，促進食慾，對於防治便祕(帶皮吃)也有一定的效果，還可以改善貧血的狀況，孕媽媽可以適當吃一些。不過，再好的東西，也要適量，建議孕媽咪們每次食冬棗不超過5顆。

　　 脆冬棗食用相關提醒

　　 1、注意冬棗的食用量

　　冬棗營養豐富，果實鮮食，營養豐富，具有淨化血液，幫助消化，養顏美容等保健作用。

　　因此，孕婦可以吃冬棗的，食用冬棗不僅對孕婦本身有很多好處，也有利於胎兒的生長髮育。冬棗雖好，但不能貪吃，尤其是患有孕期糖尿病的孕婦最好不吃冬棗，建議孕媽咪們每次食冬棗不超過20顆。

　　 2、注意冬棗的清洗

　　a、先選擇一下沒有破的棗，棗進了水肯定就不好吃了。

　　b、用清水將棗浸泡10-20分鐘，如果擔心殘留物質，可以在水中倒入一點點玉米澱粉。

　　c、用手在水裏攪攪過幾次水就乾淨了，或者直接清水多衝幾次就行。

　　d、棗上面的提千萬不要拔掉，否則會滲水，洗乾淨要吃的時候就可以摘掉了。

　　 3、注意冬棗的儲存

　　如果冬棗已經洗過了，可以先晾一下，讓棗表面的水蒸發幹，然後放入冰箱中冷藏。

　　無論怎麼存儲，爲了營養和好的口感，建議三天內吃完。百果王冬棗一般採用“保溫箱+塑封盒+冰袋的包裝。

　　如果孕媽媽買到百果王大荔冬棗，最好將冬棗及時從保溫箱中取出，將冬棗連帶塑封盒一起放進冷藏櫃中即可。

孕婦能吃冬棗嗎 孕婦吃冬棗好嗎

懷孕是可以吃冬棗的，有以下幾方面的好處：

1、補血，冬棗在所有的水果中維生素c的含量排在最前面，維生素c的含量是蘋果的七十倍。

2、增強免疫力，冬棗含有十九種氨基酸，其中包括有蘇氨酸，異亮氨酸等八種人體不能自主合成的必需氨基酸，食用冬棗能爲機體提供蛋白質合成的原料，促進機體內部各類蛋白質以及酶的合成，增強機體體質和體液免疫功能，抵抗各類疾病，對孕婦和胎兒都有保護作用。

冬棗可以煮熟了吃嗎

冬棗可以煮熟了吃。

冬棗是可以蒸熟食用的，這樣的加工方法不僅不會對冬棗造成損害，還會讓它內部的營養成分能更好的被吸收，所以蒸熟了的冬零非常適合給老人、小孩之類的消化能力比較差的人食用。

我們平時在蒸冬棗的時候要注意控制好時間，因爲加熱冬棗的時間過長的話就會導致它內部的營養成分流失，通常情況下只需要把冬棗放入鍋中蒸十分鐘左右就可以了。

冬棗

亦稱雁來紅、蘋果棗、冰糖棗、廟上冬棗、沾化冬棗，是魯北地區的一個優質晚熟鮮食品種。冬棗屬於鼠李科，棗屬。是無刺棗樹的一個晚熟鮮食優良品種。分佈於山西、河北、山東等地。冬棗一般在陽曆10月至11月份自然成熟，因北方天氣入寒較早，因此得名“冬棗”。

冬棗的最大特點是維生素C含量極高，每100克果肉維生素C含量高達380至600毫克。冬棗樹體構成有別於其它果樹，樹體由樹幹和樹冠組成，樹冠由棗頭、二次枝、結果基枝、棗股和棗吊組成。

冬棗是棗樹的一個栽培品種。平均單果重17.5g，最大單果重可達25g，狀如蘋果，有小蘋果之稱。果皮赭紅光亮、皮薄肉脆、甘甜清香、營養豐富，可食率達95%。

空腹吃冬棗會出現胃酸嗎 吃冬棗胃酸怎麼辦

冬棗的味道脆脆的，非常的好吃，但是我們在吃冬棗的時候需要多多注意，不能過量的食用，那麼空腹吃冬棗會出現胃酸嗎？吃冬棗胃酸怎麼辦呢？一起來看看吧！

空腹吃冬棗會出現胃酸嗎

會。

空腹吃冬棗會刺激我們的腸胃，導致分泌過多的胃酸，一般最好在兩餐之間食用，還可以避免一時間攝入過多糖分導致血糖升高或發胖。但是對於腸胃健康的人來說，一般適當空腹食用冬棗可能不會有什麼不適反應，不需做啥處理。對於腸胃不健康的人來說，就會出現胃酸，消化不良的情況，可以多喝溫水，空腹食用冬棗後，若出現了消化不良、腹脹等不適，可以多喝溫水，一方面可以幫助減輕胃腸症狀，另一方面也可以促進殘留的冬棗儘快從體內排出，以免症狀持續加重。還可以食用助於消化的食物，空腹食用冬棗，若是長時間仍覺得腹脹等腸胃不適，可以食用些助於消化的食物來緩解消化不良帶來的不適感。例如：山楂、酸奶、西紅柿、橘子等。

當然，如果症狀嚴重的，建議及時就醫。

冬棗食用注意事項

1、如果冬棗已經洗過了，可以先晾一下，讓棗表面的水蒸發幹，然後放入冰箱中冷藏。

2、無論怎麼存儲，爲了營養和好的口感，建議三天內吃完。如果買回來有泡沫箱密封包裝，最好是從泡沫箱中取出，用保鮮箱繼續密封好，放入冷藏櫃。

3、也可以選擇蒸熟食用，對於腸胃不好的朋友，可以將生鮮的冬棗清洗乾淨後，用電飯鍋熱蒸或者熱水清煮二十分鐘，這樣也可以讓冬棗的甜味更容易吸收。

4、還有，需控制冬棗食用量，建議每次食冬棗不超過20顆。

冬棗吃多了會怎樣

1、胃結石

冬棗比較黏膩，在胃內消化比較慢，大量的食用容易在胃內積累，引起消化不良，時間長了容易形成胃部結石。

2、兒童齲齒、消化不良

兒童不宜過量食用大棗。兒科疾病專家指出，大棗黏膩，不容易消化，而兒童的脾胃功能非常弱，兒童過量食用後就會引起消化不良和食慾不振的現象。另外，大棗中的糖分含量很高，兒童過量食用後會引發齲齒症狀。

3、胃脹便祕、生痰生溼

小腹脹滿、大便乾燥的病人一定不要吃太多冬棗，因爲經常咳痰，胸中有脹滿感，平時總感覺身體疲憊，食慾不振的病人，如果貪吃冬棗就會加重病情，同時還會出現寒熱口渴、胃脹等不良現象。因爲大棗是屬於氣味甘、辛、熱的食品，患者食用後容易生痰生溼。

家裏吃不完的冬棗，怎樣才能把它製成蜜棗？

家裏吃不完的冬棗，試試自制蜜棗，簡單3步就搞定，香甜有嚼勁！作爲好吃嘴的美食愛好分享者，嘿嘿，不僅喜歡吃，更喜歡自己下廚動手給家人做美食，喜歡研究各地美食，每經過一個地方都是先嚐嘗當地美食，“民間高手衆多”遇到廚藝高超的美食師傅總是虛心去討教，經過多次實踐，最終做出了讓人滿意的美食，色香味俱全，真的是香得熱烈，香得霸道。

學習了美食經驗製作技巧當然不僅僅是自己在家做給自己吃，只是自己吃多麼沒意思，好的東西就是要分享的嗎，分享幫助到需要的朋友其實是更快樂的一件事。

一、如何做出好看、營養美味又解饞的美食給家人， 看完 整篇文章你會發現你學到了很多有趣有用的經驗

【具作方法】

網上買的冬棗挑選好的冬棗，放進清水盆裏加入適量鹽，一勺麪粉，搓洗5分鐘。

清洗完成之後，用叉子在棗的表面劃出一圈條痕，再用吸管把棗核取出。

鍋內加入300毫升清水，400克白糖，放入冬棗，用大火熬煮5分鐘。

水分熬幹變得黏稠，轉小火再繼續熬10分鐘，中途偶爾翻動幾次，所有的冬棗變得綿軟透明。

烤盤裏鋪油紙，把冬棗擺放在裏面，用果乾模式調成80度，烘烤4個小時以上即可。

水分完全脫幹後儲存的時間會更長，晶瑩剔透，香甜有嚼勁，可以當做零食，也可以用來煲湯、沖水。

喜歡的朋友可以先收藏起來，有時間嘗試一下，免得以後想做的時候找不到了，點擊我的頭像可以看以往分享的更多美食，點擊關注以後可以隨時看到我分享的美食了。

二、【饞掉舌有話說】

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脆冬棗可以煮稀飯嗎？

脆冬棗是可以用來煮稀飯的，它是經過將特殊手藝將棗子裏面的水分弄出來，變成乾燥的棗子，這個時候用來煮稀飯也是可以的，加水以後它就會自動潮溼了，變得非常軟。

冬棗和紅棗哪個更補血 冬棗好還是紅棗好

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冬棗和紅棗哪個更補血

紅棗補血。

紅棗中富含胡蘿蔔素及鐵等多種礦物質元素，一般正在生長髮育高峯的青少年和女性容易發生貧血，可以適量食用紅棗有較好的食療作用，而冬棗中只有少量蛋白質，補血功效甚微。

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怎麼吃紅棗補血

若是單單靠吃紅棗來補血，補血的效果甚小，可以搭配葡萄幹、桂圓、玫瑰等食物一同食用。

1、紅棗桂圓茶

食材：紅棗，桂圓，枸杞，當歸，雞蛋，紅糖

做法：將所有食材洗乾淨放入燉鍋裏小火慢燉30分鐘後，再加紅糖進去一起燉個10-20分鐘左右，直到香味溢出即可，食用時連湯帶食材一起吃下營養更全面。如果想當茶那樣喝的，可以不用放雞蛋，時間也可以縮短，30多分鐘就好。

2、玫瑰紅棗補血粥

食材：黑米、白米、紅糖、紅棗十顆、藥用玫瑰十幾朵。

做法：將黑米白米按1：1的比例，洗淨，加水浸泡一夜。將米倒入電飯鍋中，加開水熬煮，一定要一次把水加足。等待粥煮開時，將紅棗洗淨去核，切成丁，藥用玫瑰花苞去蒂，將花瓣分開，備用；粥煮開後，將紅棗加入一同熬煮，至米粒漲開，煮至粘稠時，將紅糖放入，溶化，起鍋前將藥用玫瑰花瓣撒入，攪拌均勻即可。

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紅棗好還是冬棗好

1、根據口感，冬棗鮮食比紅棗好吃，它皮薄汁多、清甜脆口。而紅棗屬於乾製品，直接食用口感比較乾硬粗糙，並不是很好吃。

水燉湯補血養生，冬棗鮮食美味可口。

2、根據補血或其他功效，紅棗補血比冬棗好。但冬棗纖維素及維生素含量不低，適量食用具有潤腸通便及提升自身免疫力的作用。

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冬棗適合怎麼吃

1、建議直接鮮食冬棗，味道很是美味可口。也可以熟食冬棗，利於消化吸收。

2、冰糖燉冬棗

材料：10個冬棗、30克冰糖。

做法：將冬棗、冰糖和適量清水放在蒸碗中，包上保鮮膜用大火蒸40分鐘後關火，出鍋晾一會就可以食用。冰糖燉冬棗有一定的清洗腸胃，促進消化的功效。

如何使用電飯鍋煮紅薯?

準備材料：紅薯4個、水適量

1、盆中加入適量的水，將紅薯反覆清洗乾淨；

2、壓力鍋中加入適量的水，放入蒸簾，將紅薯放在蒸簾上；

3、電飯鍋蓋好電飯鍋蓋，設定粥/羹功能，啓動電源等待自動跳閘；

4、時間到後就可以開蓋；

5、最後取出裝盤即可食用了。