泡菊花茶喝一次適合泡多少朵
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1、泡菊花茶喝一次適合泡5-7朵。
2、菊花茶一般選用杭白菊或貢菊,從功效上而言,杭白菊更加有利於清肝明目,貢菊則有效散風熱。在挑選菊花的時候,儘量選小朵並且顏色稍微發黃的,因爲顏色過白有可能是硫磺燻蒸過。
3、一杯菊花茶一般選五朵菊花左右加入適量的沸水,通常重複沖泡5-7遍就差不多了。專家認爲,對於糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虛弱的人羣而言,儘量不要在菊花茶中加冰糖。
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菊花茶
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