100克的瓜子熱量是多少
- 生活小竅門
- 關注:1.58W次
每100克瓜子的熱量爲600大卡,需慢跑90分鐘,或做100分鐘的有氧操才能將其熱量全部消耗。瓜的種子,特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。又叫瓜子兒,俗名叫邊果。它的種類較多,有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黃瓜子、絲瓜子等。葵花子是向日葵的果實,不但可以作爲零食,而且還可以作爲製作糕點的原料,同時也是重要的榨油原料,是高檔健康的油脂來源。
標籤:
瓜子
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hant/xiaoqiaomen/69l95z.html