練瑜伽之前能否塗防曬和隔離

1、練瑜伽之前可以塗防曬和隔離。

2、練瑜伽的話,如果在室外,也是很容易被曬傷的,防曬和隔離很有必要。順序的話是先防曬後隔離,當然也可以買一支防曬隔離二合一的。建議用控油效果比較好的防曬和隔離,這樣即使瑜伽過程中出汗,也不用擔心防曬和隔離會脫妝。