如何隱藏對同事的愛

目錄

部分1：表現出專業的工作態度1、像對待其他人同事一樣對待他。2、不要和他打情罵俏。3、不要和他有身體上的接觸。4、不要偏袒對方。5、休息一兩天。6、請老闆給你分配不同的任務。部分2：設定社交界限1、避免談論和工作無關的事情。2、工作結束後不要和同事外出。3、避免和他面對面交談。4、給自己制定零容忍政策。部分3：審視你的感情1、思考你對他的感情是愛2、想想辦公室戀情對你們的影響。3、記住，辦公室戀情並不是什麼稀奇的事情。4、把所有和同事談戀愛的不利點都列出來。部分4：用健康的方式處理自己的感情1、避免不健康的應對方式。2、培養一門興趣愛好。3、積極參與社交活動。4、和原來的戀人培養感情。當那個同事向你走來，你的心跳有些加速。你對他的笑話完全沒有抵抗力，每次聽到都由衷地開懷大笑。辦公室戀情處理起來相當棘手，如果公司反對員工之間談戀愛，或者你倆當中的一方或雙方都已經有了固定交往的對象，又或者你對辦公室戀情有自己的一套原則，那麼事情就更難辦了。也許你想把這份感情隱藏起來，就算對心儀的他也不吐露真心。不論這樣做的理由是什麼，你都可以透過下面的方式實現你的目的，同時儘量接受一個現實，那就是這份不求回報的愛可能永遠都不會，或者不能被對方知曉。

部分1：表現出專業的工作態度

1、像對待其他人同事一樣對待他。隱藏愛意最簡單的方式就是用平常心對待你的情感。從理論上說，這好像很容易做到，但是實施起來卻很困難。如果你不能裝作“若無其事”，那就在合理的範圍內儘量避免和這個同事接觸。比如，除非同行的還有一大羣其他同事，否則不要單獨和他出去吃飯。如果你和一羣人出去，除了你感興趣的那個同事，你也要多和其他人交談。

和你心儀的同事相處時，你的言行舉止要像和其他同事相處時一樣。

2、不要和他打情罵俏。要做到這一點真的不容易，如果對方主動，你就更難拒絕了。但是，不論誰先主動，這種你來我往的曖昧舉動無疑傳遞了一個最明顯的信號——你對他有意思。如果你忍不住對他暗送秋波，你的心思還能隱藏多久呢？你會和一個毫無好感的同事眉來眼去嗎？恐怕不會吧。 不要每次他說了什麼有趣的話你都笑着迴應。你不用表現粗魯，但是抿嘴笑笑或者轉移話題能夠讓對方知道你對他的話不感興趣。

3、不要和他有身體上的接觸。除非必要時禮節性地握手，其餘的時候，你顯然不應該和他有不恰當的身體接觸。當他開你的玩笑時，不要用手去碰他的肩膀。不要從他背後靠近，把手搭在他的肩膀上，也不要擁抱他。這些行爲不僅赤裸裸地暴露了你的心思，在很多工作場合也會被視爲是不專業的表現。

4、不要偏袒對方。如果你，你喜歡的同事，以及其他同事正在爭論某個問題，你不能總站在心上人那邊。如果你們需要做出一個重要的業務決策，而你心上人提出的觀點的確最有價值，那麼你無論如何都要指出他的觀點爲什麼最具有說服力。但是，如果你們討論的事情無關緊要，你還是儘量別站在他那邊得好。在考慮不同的觀點時，儘量將觀點本身與提供觀點的人區分開來。這將有助於你公平、正常地對待每一個人。

如果你身居高位，不要把最好的項目都交給你喜歡的人負責。其他下屬很快會看出你的意圖，而你的祕密也會暴露在陽光下。所以安排工作時，你要儘量一視同仁。

5、休息一兩天。如果你覺得無法以專業的態度完成工作，就休息一兩天。你可以請病假，也可以請年假。有時，離開幾天真的就能讓你的頭腦恢復清醒，幫助你集中精力處理重要的事情。 利用不上班的這幾天提醒自己爲什麼不能向對方表白。也許你不想因爲和同事談戀愛而失去一份夢寐以求的工作，也許你已經有了固定的戀人。不論出於什麼原因，都別爲了他打亂你的生活，因爲這麼做不值得。如果一切順利，重返職場後的你將再次專注於手頭的工作，不會再爲他分心。

6、請老闆給你分配不同的任務。有時，你和暗戀的同事可能因爲工作的原因必須面對面接觸。雖然你可以寄希望於一步步採取措施，透過專業的表現來掩蓋你的愛慕之情，但如果你覺得繼續和這個人共事會讓你覺得不自在，那你可以請求上級給你分配其它的任務。也許你們可以從事不同的項目，或者在不同的區域辦公。

不要把你想要負責其它項目的真實原因告訴你的上級，而是找一個合理的藉口。比如，你很享受現在的工作任務，但也希望能負責更具挑戰的項目，所以你想實施自己的想法，提高自己的業務能力。

部分2：設定社交界限

1、避免談論和工作無關的事情。如果對方是你的老闆，或者你每天都會和他開會，又或者你們必須密切合作，那麼你很難和他保持距離。當你們聊天時，儘量只談論與工作相關的話題，或者聊些雞毛蒜皮的事情。談話的內容越是涉及到隱私，你就越能感到和他惺惺相惜。如果他問你這個週末做了什麼，你可以說，“沒什麼特別的，就是處理了幾件事情。”千萬不能問他週末幹了什麼。保持回答簡短，不要你來我往，說個沒完。只要做到這一點，談話就不會往深處發展。

如果你討厭沉默的氣氛，覺得必須說些什麼纔不會感到尷尬，那你可以聊些平常的話題，比如天氣或某項即將截止的重要工作。

忽略同事的示愛。如果你暗戀的同事開始向你示愛，尷尬便會接踵而來。當你注意到對方對你舉止曖昧時，儘量終止和他的聯繫，或者減少與他接觸。如今企業的正常運作都是由科技驅動的，你可以透過電子郵件或者公司內網完成大量的工作。

2、工作結束後不要和同事外出。在有些公司，同事們常常在下班後聚在一起喝酒或吃飯。如果你暗戀的那個同事也去參加這些聚會，那你就別去了。你可以編個理由，說和朋友已經約好見面，或者回家前要去買點東西。只要遠離與工作無關的活動，你就沒有機會幻想和他在辦公室之外會發生什麼樣的浪漫故事了。如果你必須參加某個活動，而他也會出席，那就在不引人注意的前提下儘量和他保持距離。如果活動上提供了酒水，你可一滴都不能沾！喝酒會降低人的自控力，讓你忍不住向他傾訴愛意。

3、避免和他面對面交談。有些工作的進行必須要求你們當面交談，但你也可以選擇發郵件或者其它公司提供的方式和他聯絡，只要不引人懷疑就沒問題。這麼做給了你處理感情的時間，讓你最終能夠在他面前表現出正常的狀態。當對方在另一個部門工作時，儘量不與他接觸。如果你的愛不會因爲距離而改變，那麼你的工作應該也不會受到直接的干擾。但是你還是要避免和他在茶水間或者下班後見面。

不要爲了避開對方而做出誇張的行爲，只要客客氣氣，和他保持安全的距離就可以了。目的太過明顯反而會引人注目，周遭的人會好奇你爲什麼千方百計要避開他。

4、給自己制定零容忍政策。就算公司沒有明令禁止辦公室戀情，只要你決定不將這份愛付諸實際，那就給自己制定一些有用的規定吧！這樣做不僅能幫助你忠於內心的渴求，把愛埋在心裏，也能在你將來喜歡上其他同事的時候有所幫助。如果有同事接近你向你表白，你可以簡單地告訴他們不和同事談戀愛是你的原則，這樣就能輕鬆地拒絕對方，又不傷害他們的感情。

你和他絕對不可能在一起。強迫自己接受現實——這段感情絕對不會開花結果。越早認清這一點，你就越容易掩蓋自己的真實感受。

部分3：審視你的感情

1、思考你對他的感情是愛還是迷戀。你要試着弄清一個問題：你真的愛上了他還是僅僅癡迷於他？雖然兩種情況給人的感覺都很強烈 ，但是擺脫癡迷比忘卻真愛稍微快一些。當你感受到來自職場的壓力和刺激，同時目睹心愛之人在工作上的傑出表現時，你通常會被對方強烈地吸引。如果你一開始只是對他印象深刻，接着便發展爲更加親密的情愫，那麼你得弄清楚這種感情是長久的還是短暫的，或者即使轉瞬即逝，但你對他的敬畏感將一直持續下去。你對這個人瞭解多深？在某些情況下，你可以從遠處愛着一個人，而在另一些情況下，你的愛會隨着時間的流逝而越來越堅固，因爲朝夕相處，面對面工作讓你們有了討論個人價值觀以及共同興趣的機會。

你真的瞭解這個人嗎？你愛上的是他真實的本質還是他工作時的樣子？

你是否被他工作時展現出的魅力所傾倒？權力或者領導地位在職場具有無窮的誘惑力，容易令人陷入癡迷的境地。

2、想想辦公室戀情對你們的影響。同事之間的戀情有時會無疾而終，兩敗俱傷。除非你們中的一人辭職離開，不然你們會面臨很多的風險。如果你和下屬談戀愛，其他同事會認爲你在濫用職權；如果你和上司談戀愛，他們又會認爲你在追名逐利。而且在後一種情況中，你還會變成一個不值得信賴的人，因爲同事們會擔心你把他們的一言一行都報告給上司。在很多公司，辦公室戀情是被嚴令禁止的。違法這一規定的人可能會被公司辭退。

3、記住，辦公室戀情並不是什麼稀奇的事情。共同工作的性質決定了你和他之間容易滋生浪漫的情愫。你們每天大部分時間都在一起解決問題，迎接挑戰，時間一長，你自然會對他產生異樣的感情，這一點也不奇怪。你必須記住上面這一點，因爲當你對某個同事產生好感時，尤其是一開始的時候，他會對你產生非常強烈的吸引。有時，你根本無法掩飾對他的愛。但是很多人在某些時候都會愛上自己的同事，只要記得這一點，你就能認識到這份感情只是特定條件下的產物，並不是真愛。

4、把所有和同事談戀愛的不利點都列出來。也許看到紙上的原因，或者仔細衡量其中的利弊能澆滅你熊熊的愛火，幫助你擺脫對這個同事的執念。和同事不宜發展戀愛關係的原因有很多。如果你工作的地方不允許同事之間談戀愛，那麼爲了不讓其他同事看出你們的關係，你需要花大量的時間和精力來掩蓋真相。如果你和其他同事一起外出，或者邀請他們到家裏玩，你必須制定出非常周祥的計劃，不讓你的愛人和其他同事碰面。這樣做雖然可行，但卻很耗費精力。終有一天，地下戀情帶來的興奮和刺激會慢慢消失，而這時，你會迫不及待地宣佈和他的關係。

仔細思考對方的缺點。就算他的魅力不可抵擋，但人總是有缺點的。如果你把精力集中在他的缺點上，他對你的吸引力就會減弱。也許他笑起來很惹人討厭，也許他總堅持自己是正確的，也許他是一個工作狂——不管他有什麼缺點，你都要在腦海中將其放大，提醒自己不可和他走得太近。

如果你每天爲了走廊那一頭的他茶不思飯不想，你又如何能夠完成當天所有的任務，或者集中精力處理手頭的工作上呢？有些人一談戀愛就露餡。事實是，辦公室戀情可能拖累你的事業，所以你必須想清楚！

因爲你們從早到晚都在一起工作，所以除了工作，你們真的沒什麼可聊的話題。你們能聊的不過就是一整天共同處理的工作。如果你們有相似的煩惱，你們還會對其他同事產生各種抱怨，這樣做對工作的順利完成沒有任何好處。

想想你們如果分手會有怎樣的結果。對大多數人來說，和前任共事會增加在職場中打拼的難度，兩個人還會產生破壞對方努力成果的念頭。也許你能控制分手的後坐力，和對方在工作時保持專業的態度，但你能保證今後面對他時不帶有任何的私人感情嗎 ？

部分4：用健康的方式處理自己的感情

1、避免不健康的應對方式。當我們被某種情緒困擾，不知道如何應對時，往往會習慣性地選擇那些能給人慰藉感的方法。有些人會用薯片或冰淇淋等垃圾食品來慰藉受傷的心。有些人會透過抽菸、喝酒、嗑藥等方式來對抗種種消極的情緒。不論你選擇哪種不健康的應對方式，都要儘量識別出它的真面目，當下次有了消極應對的衝動時，你才能調轉方向，以更加健康的方式處理你的感情。

如果你強烈地想要隱藏自己的情感，找個信得過的朋友或者家人聊聊吧。這個朋友最好別是你的同事。如果你不想找人傾訴，就把心裏所想寫在日記裏。不論採取哪種方式，重要的是給你的感情找到發泄的渠道。

2、培養一門興趣愛好。如果你已經有了喜歡做的事情，就再次投入其中，享受這門愛好帶給你的樂趣。也許你沒什麼興趣愛好，卻有一件一直想嘗試的事情，那就行動起來。這麼做不僅能幫你擺脫情愛的糾纏，還能讓你更有能力處理好眼前的狀況。比如，你一直對攀巖很感興趣，但從來沒真正嘗試過，那你可以找一家住處附近的攀巖館，報名參加初級班。攀巖不僅能強健體魄，也是一項全新的興趣，而且你還能認識新朋友。

3、積極參與社交活動。很多人每天大部分的時間都被工作佔據。公司的組織文化決定了我們的大多數朋友也是我們的同事。如果你不用費勁心思掩蓋自己對某個同事的愛意，那麼和其他同事作朋友也沒什麼不好。可如果你和朋友不是同事關係，那麼下班以後和他們見面就像是回到了安全的避風港。如果你願意，非同事關係的朋友能爲你提供發泄情緒的場所，擴寬你的眼界，讓你認識到工作以外還存在另外一個世界，還有很多陌生的面孔等待你去結識。在朋友的幫助下，你會從麻煩的單相思中走出來。

4、和原來的戀人培養感情。有穩定交往對象的人也會愛上工作上的夥伴，這種事並非不可能。如果真是這樣，你需要花時間反思你和戀人之間的關係，以及你和他交往的理由。如果你還沒有正式的男朋友或者女朋友，那就把精力集中在和其他人的關係上，比如和朋友或家人之間的關係。當一個人陷入愛河，他有可能忽略那些已經擁有的關係，所以你還是多花些心思在那些你關心，並且關心你的人身上吧。如果你想找人約會，別選職場上的同事，而是從其他感興趣的人當中物色合適的對象。如果找不到，就考慮網上約會。如果網戀不是你的風格，你還可以參加社會活動。另外，參加興趣小組、體育活動、教會活動或志願者活動等都能讓你認識新的面孔。

小提示

謹防自己將來再次對同事產生曖昧的想法。鑑於之前的經歷，你將來可能還會愛上一起工作的同事。你要學會識別誘使自己對同事產生好感的原因，比如在巨大的工作壓力下和他密切地合作，對現有的戀人或工作產生了倦怠，或者對現在的工作感到沒有安全感，想要逃脫等等。

不要表現出下列跡象：記得他的生日，並在當天爲他送上禮物；知道他最喜歡什麼顏色；找蹩腳的藉口和他聊天。這些跡象都徹底暴露了你對這個同事的好感。

如果你和那個同事最終堅持走到一起，你們倆應該就這段戀情產生的長遠影響進行討論。也許最好的選擇是兩人中的一人離開公司，這樣這段戀情涉及到的人才不會受到太大的影響。另一個選擇是你們同時辭職後自己創業——戀人有可能成爲傑出的工作夥伴，而你們也不用擔心下面的人會像之前的同事一樣因爲你們的戀愛關係而感到不便。如果他們真有什麼意見，只能怪你在僱用這些人的時候眼睛睜得不夠大。

警告

如果你想放縱一下，讓感情做主，那你還是要確認公司對同事之間談戀愛有什麼樣的規定。在有些公司，這樣的員工有可能被解僱。