女人吃豆製品的功效
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1、豆類中還有較多的植物激素,可以改善女性雌激素缺乏狀況,可以增加女人的體內雌激素的水平,也可以調節女性體內的激素平衡,對雌激素較低女性,特別是絕經後的女性雌激素低下,或者是卵巢功能不全的女性,吃豆類的食品有較好的改善作用。
2、豆類中含有較多的蛋白質,可以增加女性體內的蛋白質含量,改善低蛋血癥。
3、豆類中含有較多的粗纖維,可以改善消化功能。
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豆製品
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