花粉的功效與作用及食用方法
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花粉含有多種營養物質,下面爲大家分享花粉的功效與作用及食用方法
功效與作用
增強人體綜合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動,提高人體抗病能力。
防衰老、美容作用:蜂花粉屬營養性的美容化妝品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養肌膚,恢復面板的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白髮變黑,脫髮漸生,保持頭髮烏黑亮麗。
防治腦心血管疾病:花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積,從而起軟化血管和降血脂的作用。
防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的剋星,以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉爲原料的。
調節腸胃功能:花粉有許多殺菌成分,能殺滅大腸桿菌等,並能防治便祕。
食用方法
直接食用,方法是用早晚用溫開水送服就可以了,如果覺得味道不好,可以加上蜂蜜或者是牛奶。
直接塗抹,在臨睡前,將花粉稀釋,然後抹在臉上,輕輕的按摩,在第二天早上洗乾淨就可以了,這對於治療臉上的各種斑都有好處
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