腳總是出汗該怎麼辦？

是不是有很多人都是汗腳？汗腳很容易出汗，汗流在襪子上然後鞋子也會臭，假如在擁擠又小的公共場地自己的腳發臭怎麼辦？腳臭是不是很討厭，給別人一個壞的印象。我現在就來告訴大家一些小方法。

步驟/方法：

經常泡腳，要養成一個每天泡腳的好習慣，睡前泡腳可以促進睡眠讓你晚上睡的更好，睡眠的質量也會提高，腳舒服了全身都舒服了。泡腳的時候加的中藥也是一個不錯的選擇呢~

要勤換鞋子，穿透氣的鞋還有經常換鞋。不要一雙鞋穿一個星期，汗腳儘量要少穿皮鞋，皮鞋是很悶的所以多穿一些透氣的運動鞋，夏天最好是穿涼鞋比較舒服。

如果嫌自己腳不好看，夏天又不願意穿涼鞋的朋友，哪就買吸汗性好點的襪子，如果腳臭的話建議不要穿透明的襪或者是網襪這樣腳還是會很臭，所以我建議還是穿棉襪比較好些。