艾草茶需要放姜嗎

艾草茶需要放姜嗎：答案是可以泡水喝，但要適量。

艾草可以泡水喝，但要適量：

1. 艾草水對身體有多種益處：可以幫助呼吸道疾病的治療、促進血液循環、提高消化功能、淨化血液、去除面部皺紋、消炎、祛溼氣等。

2. 艾草是中草藥，需要適量使用：長期大量飲用艾草水會對身體造成不利影響，需要注意劑量。

3. 艾草通常與薑片搭配使用：艾草和薑片一起煮水具有散寒熱、排毒等功效，但容易上火的人應注意薑片的量。

1、艾草和生薑一般可以一起煮水喝，能夠起到溫中健脾、散寒除溼、止咳化痰的作用，但不建議長期飲用，可能會導致上火。

2、艾草是臨牀中常用的一味中藥，性味偏溫，具有散寒除溼、溫經止血、止咳平喘等功效，臨牀中可以用艾草泡腳，也可以用艾草艾灸治療患者的疾病；

3、生薑既可以藥用，也可以食用，性味辛微溫，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，可用於治療風寒感冒、脾胃寒症、胃寒嘔吐、肺寒咳嗽等病證。

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1、艾草和生薑一般可以一起煮水喝，能夠起到溫中健脾、散寒除溼、止咳化痰的作用，但不建議長期飲用，可能會導致上火。

2、艾草是臨牀中常用的一味中藥，性味偏溫，具有散寒除溼、溫經止血、止咳平喘等功效，臨牀中可以用艾草泡腳，也可以用艾草艾灸治療患者的疾病；

3、生薑既可以藥用，也可以食用，性味辛微溫，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，可用於治療風寒感冒、脾胃寒症、胃寒嘔吐、肺寒咳嗽等病證。

艾草生薑茶

偶然看到一個介紹說可以拿艾草嫩葉做個生薑艾葉茶，心動不如行動。我種艾葉，除了吃過艾草青糰子，其他食用方法還沒有試過。

原料： 艾草嫩葉，生薑

1）摘下艾草嫩尖尖，放入食鹽和小蘇打水裏浸泡半小時，沖洗乾淨 濾掉水。

2）生薑切絲，切成2毫米大小絲，本次我切大了 。

3）將清洗好的生薑絲和艾草葉放入蒸籠蒸5分鐘。

4）完成蒸後晾涼，擠出多餘水分，太潮了了後續操作時間會很長。

5）一個大一點鐵鍋 去油潔淨後，放入薑絲 用手或食品級橡膠鏟，小火把薑絲炒制縮小一半後，放入去掉多餘水分的艾葉。

6）如同蘇州人炒制綠茶方法，文火不停翻炒均勻。

7）到薑絲和艾葉如同新茶一般幹，就可以倒出，等涼下來放入瓶中備用……

體驗：艾葉不能蒸的時間長，否則鐵鍋要黏鍋。本次因爲我的水分處理不好，花了我近2小時才完成炒制。炒制時候只要手不直接接觸鍋底 燙手感覺不厲害，可以接受。

炒茶是個辛苦活，我最後雙手和腰都痠痛不已…… 凡事皆不易。

飲用：每天早上 紅茶，艾葉生薑茶 混合 後 或者滾開水泡製 或者煮一下（水開後3分鐘），過濾後可以多種方法飲用食用。湯色濃紅色（忘了拍照）

1）➕熱牛奶就是奶茶，

2）+黑糖紅糖都可以。女性大姨媽時候適合。

3）控血糖，所以加入一些即食燕麥片作爲早餐。

註解：艾葉生薑水能夠有用的幫助我們祛除體內的寒氣。艾葉和生薑一起服食，可以有用的促進腸胃的消化，對女性的子宮有肯定的調節效果，還有止咳化痰的療效。艾葉有補氣補血的功能，生薑能夠幫我們止咳，有肯定的養胃效果。

艾草薑茶的功效與作用 功效與作用是什麼

1、溫經散寒，行氣活血，祛瘀止痛，適用於寒凝血瘀所致的月經量少、痛經、閉經等症。

2、製法：艾葉、生薑加水煎煮30分鐘，取藥汁，加紅糖攪勻即可。

3、飲法：代茶飲用，每日1劑，直至月經恢復。

4、痛經不要盲目吃止痛藥：很多女性經期會痛經，由於無法忍受痛經的痛苦而選擇吃止痛藥。雖然止痛片能快速緩解痛經，但也不能當作長期緩解痛經的方法來使用。因爲服用止痛片過多，會造成神經系統功能紊亂、記憶力衰退和失眠等不良後果。如果痛經實在厲害，無法耐受，則可吃1～2片止痛藥以對付疼痛。

艾葉暖宮茶的做法，艾葉暖宮茶怎麼做好吃，艾葉

艾葉的做法

材料

高粉300克，酵母粉1小匙，糖1大匙，牛奶或艾草汁200毫升，鹽1小匙，橄欖油2.5大匙，蜜紅豆

做法

1.高粉300克.酵母粉一茶匙，糖一大勺，牛奶或艾草汁200ML，鹽一小茶匙，橄欖油2.5大勺.

2.把所有材料揉成能拉開薄膜狀後進行第一次發酵.

3.取出鬆弛後分成兩等分擀開鋪上蜜紅豆卷好放入吐司模中進行第二次發酵.

4.190度---200度烤30分鐘左右.

艾葉可以和姜一起煮嗎?艾葉和生薑一起煮水有啥作用

艾葉的好處大家都知道，可以泡腳，可以食用，生薑也是一樣，功效好處蠻多，那麼艾葉和生薑能一起煮嗎？一起煮水的作用有哪些呢？下面我們來一起介紹下！

艾葉可以和姜一起煮嗎?

艾克肯定可以喝姜一起煮！艾葉，生薑辛溫助陽散寒，有利於鼓動機體陽氣，促進氣血執行，對排毒有幫助！

艾葉和生薑一起煮水 艾葉生薑泡腳的好處

艾葉生薑泡腳的話就能夠有效地去除體內虛火，寒火，治療各種口腔潰瘍，咽喉腫痛以及牙周炎甚至中耳炎等等和體內虛火寒火有關的疾病，一般人在用艾葉生薑泡腳之後就會出現輕微出汗，全身發熱等等現象，這個時候只要多喝一些溫水，注意不要着涼即可。

注意事項：

雖然艾葉生泡對身體有很多好處，但是不能經常使用，因爲艾葉生泡能夠體內的虛火往下移，這樣很容易導致氣血兩虧供血不足，引起頭暈以及頭痛等等不適症狀。

艾葉生薑泡腳可緩解痛經

痛經是個長期伴隨的健康隱患，需要在每次經期和日常生活中呵護身體。中藥足浴適合不同年齡和體質的所有女性，在入秋時養成足浴的習慣，或許會有意想不到的效果。

生薑辛溫，有祛寒解表的作用，能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝;艾草是性溫，具有回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效。秋季睡前，不妨來個艾草生薑足浴吧：

艾葉對女人的好處

艾葉對女人的好處

艾葉對女人的好處，中醫學認爲，艾葉是一味溫經止血藥，善溫中、逐冷、除溼，凡婦人血氣寒滯者，最宜用之，故艾葉有女性的“養生草”之稱謂。下面分享艾葉對女人的好處

艾葉對女人的好處1

月經不調喝艾葉茶

夏季，正是培陽驅寒的時節，對於有胃寒人士或者月經不調、容易腹部手腳冰涼的女性，正是喝艾葉茶的時候。女性在生理週期前後或熬夜加班後，如果出現浮腫，就可以試試喝艾葉茶來消腫。艾葉若配伍生薑、紅糖、大棗一起喝，效果更好。

具體做法

取新鮮的艾葉15g洗淨，加生薑5片，大棗5枚，紅糖適量，水煎服，用於婦女痛經。

或取鮮艾葉15g，白糖20g，共煮湯飲用，適用於婦女經期煩燥，尿赤灼痛，口乾口苦等。還可以每次取幹艾葉3g左右，沸水沖泡後代茶飲。

宮寒止痛喝艾葉雞蛋湯

艾葉味苦辛，性溫，入脾、肝、腎經，有理氣血，逐寒溼，溫經，止血，安胎的功效。《綱目》中記載：“艾葉，溫中，逐冷，除溼。”對於宮寒不調或宮冷不孕的婦女，艾葉可以暖宮止痛，艾葉與阿膠配還有暖宮止血的作用。需要注意的是，陰虛血熱者慎用。

具體做法

先將雞蛋打到碗裏充分攪拌，生薑切碎，後加入胡椒粉、薑末、油、鹽混勻，再向鍋內加入適量油，把混合好的雞蛋倒到鍋內煎成蛋餅，再切成小塊，加入開水煮10分鐘，最後再放入艾葉，煮3~5分鐘，調味即可。若是覺得艾葉太苦，可以適當地加少量糖調味。

產後關節痛洗個艾葉澡

實際上，產後女性體內的孕激素急劇下降，整個身體的激素水平要經歷一個重新平衡的過程，而激素又對關節骨頭的代謝起着重要的作用。

除了雌素水平的變化外，在懷孕的過程中 女性的體形也發生了明顯的變化，這些變化都會使身體脊椎和下肢各關節的受力點發生明顯的改變。產後身體“減負”了，關節的受力點又得重新調整。這樣來回一 “折騰”，體弱的產婦就易出現關節疼痛的症狀。特別是都市女性，產後的'自我調節能力和恢復能力相對差些，反應也會更大些。

建議透過不會給寶寶帶來任何副作 用的外用理療來減輕症狀，像艾葉、生薑、粗鹽等看似不起眼的東西此刻也能派上大用場。

艾葉熬水泡澡

用新鮮艾葉100克（幹品50克）和幾片生薑一起熬大半桶水，將水匯入溫度適中的熱水缸中泡澡。艾葉有理氣血、溫經脈、逐寒溼兼止痛的作用，產後女性氣血兩虧易受風寒溼邪，宜常用它煮水洗澡。

生薑搗泥敷貼

取生薑適量，搗成泥狀，直接敷貼於關節處或相關穴位處，用保鮮膜蓋上，使姜泥不至馬上變幹影響敷貼效果。但需注意姜泥會灼熱面板，皮肉細嫩或易過敏者慎用，以免損傷面板。個別痛點明顯的女性宜多用此法輔助治療。

粗鹽袋熱敷法

食用粗鹽1斤，炒熱後加艾葉50克，裝入紗袋後再用透氣性較好的布包住，敷於患處，一日一次,連續堅持一週，鹽可重複使用。

艾葉對女人的好處2

1、艾葉有獨特的芳香氣味，能夠活氣血，補氣虛，對於治療女性患者的月經不調、宮寒及手腳冰涼的症有一定療效。並且，可以用艾葉配生薑、紅糖、益母草，澤蘭葉等一起喝，效果會更好。

2、宮寒是很多女性患者都有的婦科病，艾葉氣香味辛，能夠暖氣血、溫和經脈，用來暖宮驅寒。對於女性宮寒或手腳冷的不孕不育的女性，艾葉可以起到較好的治療作用。

3、產後的女性患者容易出現氣血兩虧的症狀，比較容易受風寒，可以用艾葉煮水服用或者洗身體可以起到祛寒除溼、溫和脈絡、通全身的經絡，尤其對於產後關節炎及水腫都會有較好的調理作用。

4、艾葉還可以緩解出血等症狀，如果女性出現了大便出血的症狀，也可以透過艾葉來進行調理。很多人都會出現心腹冷痛的病症，平時多用一些艾葉來調理，也能夠起到一定的改善作用。

艾茶的功效與作用 艾茶的食用方式和注意事項

1

驅寒暖身

艾草主要就是以艾葉的第一次發芽的芽頭製作而成，具有獨特的艾葉清香，將其艾草泡茶，可以溫通經絡，對於脾胃虛寒不敢吃涼東西，或者吃完冷東西吃後出現胃痛，腹瀉，周身怕冷，手腳冰涼的體質虛寒的人羣，適量飲用艾草泡茶，可以起到很好的驅寒暖身作用。

2

溫經通絡

艾茶具有很好的藥用價值，生活中經常痛經的女性，一般體質比較虛弱，屬於虛寒性的體質，喝艾草泡茶可以改善痛經的症狀，可以起到溫經通絡的作用，要是覺得作用不大，那麼可以加一些太子參，生薑或者乾薑，這樣溫散的作用更好。

3

潤腸通便

艾茶中含有一定的維生素以及纖維素成分，其中纖維素可以幫助加快人體的胃腸道蠕動，加速人體排出體內的毒素以及廢物，具有一定潤腸通便的作用，對人體的健康具有一定好處。

4

增強體質

艾茶中含有大量有利於人體的物質，適量食用對人體的健康是具有好處的，可以幫助增強人體抵禦細菌以及微生物的侵害，在一定程度上增強人體的抵抗力，對人體的健康具有一定好處。

生薑和成艾可以一起熬嗎

可以。但應該叫“陳艾”不叫“成艾”，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。

艾草茶什麼季節喝好 艾草哪個季節喝好

1、艾草茶夏季喝好。夏季，正是培陽驅寒的時節，對於有胃寒人士或者月經不調、容易腹部手腳冰涼的女性，正是喝艾葉茶的時候。還可以配伍生薑、紅糖、大棗一起喝，效果更好。

2、艾葉苦辛而溫，有暖氣血而溫經脈，逐寒溼而止冷痛的作用。對寒性的胃脘痛、腹痛、月經不調等皆可應用。另外，對空調病、溼疹、斑疹、肩膀僵硬、冷虛症、腰痛、疲勞等症狀也具有很好的緩解作用。

艾葉怎麼吃

艾草怎麼吃

艾草不僅可以作爲中草藥進行治病療傷，它還可以在日常作爲食療食物進行食用，除了藥食同源外還可以作爲天然的染料材料和印泥。看來艾草的作用如此廣泛，但是我們今天要來了解下艾草的吃法有哪些。艾草可以作爲菜，可以作爲主食佐料，也可以作爲甜品。可以將艾草切碎放入肉泥中混合，做成艾草肉餅，此道菜味道清香;還可以將艾草洗淨與母雞一起放入砂鍋中小火燉成雞湯，此湯不僅味道醇厚還會帶有淡淡的艾草芳香味。

艾草的偏方

艾草煮雞蛋是一道民間偏方食療，具有理氣血、驅逐體內的溼氣和寒氣的作用。那麼艾草煮雞蛋有兩中做法，一種是，將雞蛋洗乾淨，艾草洗乾淨，雞蛋和艾草一起放入鍋中，水要沒過雞蛋，然後煮沸，判斷雞蛋熟後，撈出過涼水去殼再放入艾草水中繼續煮;另一種是將艾草洗乾淨，放入鍋中加入適量的水煮沸，然後調小火，雞蛋破殼打入艾草水中，然後蓋上蓋子，大概兩分鐘關火，悶五分鐘，完美的水普蛋就出來了，這樣的水普蛋帶有艾草的清香味，多了一份不一樣的感覺。

接下來爲大家介紹新鮮艾葉的吃法。

1、艾葉餡的餃子：摘取新鮮的艾葉尖洗淨，然後將艾葉和豬肉一起放入絞肉機中攪碎，然後加入食鹽、調料拌勻，白麪皮爲皮包成餃子。

2、艾粄：這是客家的一個傳統小吃，把芝麻、紅豆、花生分別炒熟，研磨成粉，然後艾葉洗乾淨，用沸水過一遍放入榨汁機中攪碎，糯米粉和粘米粉中加入攪碎的艾葉和成麪糰，然後把含有艾葉的麪糰分成小劑量，再講芝麻粉末、紅豆粉末和花生粉末包入到麪糰中，上蒸籠蒸熟麪糰既可以食用。

3、艾草茶：此款茶能祛除體內溼寒之氣，促進血液循環外，對於預防空調病等現代病有着一定的效果。採摘的嫩艾草經過脫水乾燥處理而成，用沸水衝開即可。

艾草在我國傳統醫學中是止血要藥，有消炎、消毒止癢等功效。陽春三月，艾葉飄香，此時的艾草既鮮嫩又壯實，艾草不僅能入膳，還能入藥，而春天正是食用艾草的最佳時機。

艾葉的藥用價值是什麼？

艾葉是很常見的中藥，在中醫裏也是經常用到，具有很多的藥理作用，特別是對女性，可以防治女性的多宗不適病症，那麼艾葉的藥用價值是什麼？艾葉具有哪些養生功效？艾葉的藥用有很多方式，針對不同的病症，下面就來詳細瞭解具體情況吧。

1、艾葉的藥用價值

1.月經不調喝艾葉茶

快到夏季，正是培陽驅寒的時節，對於有胃寒人士或者月經不調、容易腹部手腳冰涼的女性，正是喝艾葉茶的時候。女性在生理週期前後或熬夜加班後，如果出現浮腫，就可以試試喝艾葉茶來消腫。艾葉若配伍生薑、紅糖、大棗一起喝，效果更好。

2.宮寒止痛喝艾葉雞蛋湯

艾葉味苦辛，性溫，入脾、肝、腎經，有理氣血，逐寒溼，溫經，止血，安胎的功效。《綱目》中記載：“艾葉，溫中，逐冷，除溼。”對於宮寒不調或宮冷不孕的婦女，艾葉可以暖宮止痛，艾葉與阿膠配還有暖宮止血的作用。需要注意的是，陰虛血熱者慎用。

具體做法：艾葉300g，雞蛋4個，生薑30g，胡椒粉、油、鹽適量備用。

先將雞蛋打到碗裏充分攪拌，生薑切碎，後加入胡椒粉、薑末、油、鹽混勻，再向鍋內加入適量油，把混合好的雞蛋倒到鍋內煎成蛋餅，再切成小塊，加入開水煮10分鐘，最後再放入艾葉，煮3~5分鐘，調味即可。若是覺得艾葉太苦，可以適當地加少量糖調味。

3.產後關節痛洗個艾葉澡

實際上，產後女性體內的孕激素急劇下降，整個身體的激素水平要經歷一個重新平衡的過程，而激素又對關節骨頭的代謝起着重要的作用。而且在懷孕的過程中女性的體形也發生了明顯的變化，這些變化都會使身體脊椎和下肢各關節的受力點發生明顯的改變。

艾葉熬水泡澡：用新鮮艾葉100克(幹品50克)和幾片生薑一起熬大半桶水，將水匯入溫度適中的熱水缸中泡澡。艾葉有理氣血、溫經脈、逐寒溼兼止痛的作用，產後女性氣血兩虧易受風寒溼邪，宜常用它煮水洗澡。

生薑搗泥敷貼：取生薑適量，搗成泥狀，直接敷貼於關節處或相關穴位處，用保鮮膜蓋上，使姜泥不至馬上變幹影響敷貼效果。但需注意姜泥會灼熱面板，皮肉細嫩或易過敏者慎用，以免損傷面板。個別痛點明顯的女性宜多用此法輔助治療。

粗鹽袋熱敷法：食用粗鹽1斤,炒熱後加艾葉50克，裝入紗袋後再用透氣性較好的布包住，敷於患處，一日一次,連續堅持一週，鹽可重複使用。

2、艾葉的選購技巧

1．正品艾草比較高大，杆粗，葉厚；

2．野艾矮小，且有座地現象，只有扎堆的纔會有稍高的幾根；

3．正品艾草葉不但厚，而且頁面背部白絨稍厚，有絨毛；

4．野艾不但葉薄，頁背面基本沒有白絨，只有一層薄薄的青絨；

5．整體來說正品艾草看上去比野艾白；

6．野艾草則青色爲主；

7．最最關鍵的一點就是：正品艾草晚上所有葉子會閉合，所以純陽，有點像花生葉，或者含羞草；

8．野艾則沒有這一特點。