吃小西紅柿的好處有哪些
- 養生保健
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1、可以美容養顏,因爲小西紅柿當中富含有維生素C,而維生素C能夠促進膠原蛋白的形成,讓肌膚變的更加富有彈性。同時維生素C還能夠很好的調節面板內的色素,也能夠讓面板變的更加白皙和紅潤。
2、從中醫食療的角度上來講能夠生津止渴、健胃消食,對於煩渴、食慾不振的人,適當吃小西紅柿有很好的生津止渴、改善消化的好處。吃小西紅柿的壞處就是如果吃的過多會加重脾胃的負擔,因爲小西紅柿性味偏寒涼,尤其是對於脾胃虛寒的人吃的過多,可能會加重腹痛、腹脹。
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西紅柿
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