魚油怎麼吃一天吃幾粒 養生保健 關注:3.12W次 1、建議魚油一般是每天服用2次,每次2粒。2、一般是早飯和晚飯就餐的時候服用,這個時候服用可以減少藥物的副助用,以利於更好的吸收。深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分,分別爲EPA和DHA,可以增強人體免疫力。 標籤: 魚油 幾粒 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hant/yangsheng/85q3gq.html