晚上能不能吃薑

1、晚上不能吃生薑的。

2、晚上是養陰的時間，而生薑是宣發陽氣的食物，在晚上吃生薑會對身體產生一定的損傷。生薑還有興奮神經的功效，晚上食用之後是不利於睡眠的，建議可以在早上吃薑，早上吃薑對身體是非常有好處的。