豬肝可以和西蘭花一起吃嗎
- 養生保健
- 關注:2.48W次
1、豬肝不能跟西蘭花一起吃,因爲西蘭花含有豐富的膳食纖維,而豬肝含有豐富的銅鐵等礦物質,兩者一起吃會降低人體對這些礦物質的吸收。
2、豬肝屬於溫性食物,本身就不宜多吃,吃多了會增加腸胃的燥熱情況,若是與其他同樣溫熱食物一起大量食用,會加重體內燥熱程度,引起更加嚴重的上火情況,例如口乾舌燥、牙齦腫痛等情況。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hant/yangsheng/lkwozk.html