吃一斤荔枝會不會胖 吃一斤荔枝會胖嗎

1、吃一斤荔枝會胖。

2、吃荔枝是很有可能使人體發胖的，因爲荔枝屬於高糖含量的食物，過多的攝入糖分會影響身體對於脂肪的利用，就會造成脂肪的堆積，從而引起身體變胖。荔枝屬於熱性水果，過多的食用荔枝可能會因其上火症狀。建議患者適當的吃些荔枝，荔枝能夠起到促進食慾、消腫止血、補虛益肺的作用。荔枝不能空腹食用，糖尿病患者最好不要食用。