夏天女士喝哪些茶
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1、菊花茶:中醫上認爲菊花具有散風清熱,平肝明目,清熱解毒的功效。在夏天適量飲用菊花茶,可以幫助清熱解毒,能夠在一定程度上預防暑熱等情況。
2、玫瑰花茶:玫瑰花茶含有維生素A、維生素C、單寧酸、木糖,並且玫瑰花茶還含有香葉醇、橙花醇等揮發性香氣成分。
3、荷葉茶:荷葉茶含有荷葉鹼、檸檬酸,中醫認爲荷葉具有清暑化溼,升發清陽,涼血止血的功效,在夏天飲用可以在一定程度上清暑氣,化溼氣。
4、陳皮茶:陳皮茶氣味芳香,含有多種微量元素,在夏天適量飲用,能刺激胃液分泌,可以在一定程度上增加食慾。
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夏天
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