多吃紅心火龍果的壞處

1、紅心火龍果中含有花青素、甜菜紅素等天然色素，這些天然色素具有溶水性，在體內如果沒有被完全吸收分解，就會透過腸道、膀胱等器官排泄出來，從而導致尿液、大便等的顏色發紅發紫。所以長期吃紅心火龍果可能會導致尿液和大便發紅。

2、紅心火龍果性涼，吃了之後會加重體內的寒性增加，吃多了可能會加重體寒或者引起腹瀉等。