更年期婦女發熱盜汗怎麼辦

一般女人到了40-50歲階段，開始出現脾氣暴躁，發熱盜汗，眩暈，心悸，眼前有黑點或四肢發涼等症狀，女人在這個階段通常都很痛苦，我媽媽2年前也是處於更年期，脾氣暴躁，經常衝我無緣無故發脾氣，更是夜裏發熱盜汗。好在我是學醫的，幫她查找很多醫學資料，找到治療的方法。今天我就給大家分享一下更年期的婦女發熱盜汗該怎麼辦？

步驟/方法：

更年期主要是因爲婦女這時卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,造成婦女體內種種生理變化及一些不舒服的症狀,臉紅,盜汗,上半身發熱,心悸等.要緩解這些症狀一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆製品,嚴重者可採用激素或中草藥來調理.

更年期女性經常都會出現潮熱盜汗的情況，這其實也是正常的，女性要放寬心，不要太過憂慮，太過於心情壓抑，不利於病情好轉.

可以在平時多吃一些食清涼、養陰生津類蔬菜水果，如西瓜、梨、蘆柑、橙、蘋果、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、鮮藕、銀耳、蓮子、甲魚等，忌食辛辣刺激之品

可以適當的做些運動，有規律的體育鍛煉可以促進血液循環，增強身體的耐熱性，排汗快也有助增強對氣溫的適應和調節能力，對於減輕身體潮熱等反應效果明顯