綠豆湯能不能去溼氣 養生保健 關注:4.16K次 1、綠豆湯能起到一定去溼氣的作用。 2、綠豆具有較好的清熱解毒、利尿祛溼、消暑止渴等作用,經常喝一點綠豆湯的話能夠幫助排出體內多餘的水分,從而能起到去溼氣的效果。所以如果是那種溼氣比較重的人的話可以經常多喝一點綠豆湯。 3、另外溼氣比較重的人平常在飲食上一定要少吃肥甘厚味的食物,並且要適當的加強鍛鍊。 標籤: 綠豆湯 溼氣 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hant/yangsheng/yogek6.html