吃芝麻醬會上火嗎
- 養生保健
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2、芝麻醬主要是用新鮮的芝麻製作而成的一種醬,過度吃用會導致上火,容易出現口舌生瘡、大便乾燥、咽喉腫痛等情況。熱性體質的人尤其不要多吃。
3、正常人可以適量吃芝麻醬,適量的吃芝麻醬可以補充豐富的糖分、維生素a、維生素e、卵磷脂和蛋白質。對於鈣離子和鐵離子也有一定的補充作用,在改善缺鐵貧血的同時可以消除顏面部位的色斑,能夠增加骨骼的強度。
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