多角度描述自己，自我認識怎麼寫 對自己自我認識怎麼寫

認識自我，不僅要認識到自己的優勢和潛力所在，還要認識到自己的缺點和錯誤。

認識自我的方法：

1. 要認識到自己的優勢和潛力所在。

2. 認識到自己的缺點和錯誤，並且能善用自己擁有的長處去改正自己的不足，學會揚長避短，平凡的自己也就可以創造出讓人羨慕的成就。

3. 正確認識自己，告誡我們要以寬容的心態看待自己和他人的缺點。

4. 正是因我們的生活中存在不足，所以我們不應該苛求別人或自己，努力地在生活和工作中學習別人的長處，充分體現自己的優點，使自己的優點更突出，努力的使自己的缺點向優點轉化。

你好，以下爲你提供相關參考；

自我分析之自我性格

總的說來，我是一個較爲內向的人，平時就不怎麼主動和別人說話，感覺自己的交際能力很差。其實，我就是很喜歡交朋友，可是就是有一種害怕別人不理你的心理。和熟悉的人，他們都會覺得我很愛說話，經常都是我的“聽衆”。我一直都是一個很平易近人的人，大家都喜歡和我交往，其實，我覺得自己如果能勇敢一點，我會做的更出色。平常我對朋友都是非常真誠的，如果別人對我好，我也就會加倍地對別人好。我對自己的家人也特別好，他們總是會誇我做事很認真，而且很會討他們歡喜。

自我分析之自我興趣

我比較喜歡一些理性的東西。平常就喜歡畫畫，打乒乓球了。不太喜歡記憶一些文字性的東西，感覺很繁瑣。特別喜歡數學，特別就是享受做數學的那個過程，讓我覺得很有意義。還喜歡一些外語，比如，英語和日語等等。但是總感覺自己的英語就挺差的，其實自己已經很努力地在學習了，但是不見什麼效果。自己也喜歡交朋友，不過因爲自己較爲內向吧，所以很害怕主動和別人交流。

自我分析之探索職業發展

透過課堂的學習，進行了MBTI性格測試，瞭解到自己是INTP型的，主要適合的職業是科學和技術領域，或者其他能夠讓他們其於自己的專業技術知識獨立、客觀分析問題的職業。

什麼是正確認識自我？我們應該怎樣正確認識自己？正確認識自己的途徑有哪些？

(1)正確認識自我就是指一個人對自我的認識要與自我的實際情況相符合。它包括兩個方面的涵義：①正確、全面認識自己的特點和長處。②正確認識自我與社會、個人與集體的關係。認識到個人的成長離不開集體，自我的人生價值主要在十對社會的貢獻。

(2)人總是在不斷地發展變化的。因此，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，這樣才能使自己變得更好和更完美，而要正確認識自己，我們就必須要用全面的、發展的眼光看待自己：①全面認識自己，我們既要認識自己的外在形象，如外貌、衣着、舉止、風度、談吐，又要認識自己的內在素質，如學識、心理、道德、能力等。一個人的美應是外在的美與內在的美的和諧統一，內在的美對外在的美起促進作用。②全面認識自己，我們既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足。因爲，我們每個人的外在形象和內在素質都有自己的優勢，又有自己的不足，正所謂“金無足赤，人無完人”，我們每個人都有自己的缺點，但同時每個人也都有自己的閃光點。我們應該多關注自己的優點和長處，要用欣賞的目光來看自己，即使你可能有很多不足。因爲只有先看得起自己，才能正確認識自己。面對紛繁複雜的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上，生命就會黯然失色；如果你把目光都轉移到快樂之中，你將會得到幸福。同樣的道理，面對自己，如果你只看到自己的缺點、不足，你將會悲觀失望，停步不前；如果你能看到自己的優點、長處，你將會充滿信心，迎接生活的挑戰。但是如果我們只看到自己的優點，看不到自己的不足，“看自己一朵花，看別人豆腐渣”，用自己的長處比別人的短處，我們就會沾沾自喜，驕傲自大，停步不前，甚至會倒退。因此，爲了全面認識自己，我們既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足。③事物總是發展變化的，沒有一成不變的事物。俗話說“士別三日，當刮目相看”，我們每個人也都是在不斷髮展變化的，我們的優點和缺點也不是一成不變的。因此，我們必須要用發展的眼光看自己，及時發現自己的新的優點和新的缺點，透過自己的努力，爭取變缺點爲優點，不斷改正自己的缺點來完善自己。

(3)認識自我的途徑包括：

①透過自我觀察認識自己。要認識自己，我們必須要做一個有心人，經常反省自己在日常生活中的點滴表現，總結自己是一個什麼樣的人，找出自己的優點和缺點。自我觀察是我們自己教育自己、自我提高的重要途徑。自我觀察主要包括三個方面：a.自身外表和體質狀況的觀察，包括外貌、風度和健康狀況等方面的觀察；b.自我形象的觀察，主要是對自己在所生活的集體中的位置和作用、公共生活中的舉止表現以及社會適應能力等的觀察.c.自己的精神世界的觀察，包括對自己的政治態度、道德水平、智力水平、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察。

②透過他人瞭解自己。大文豪蘇軾寫道：“不識廬山真面目，只緣身在此山中。”認識自己有時候的確比較難，一般來說，當局者迷，旁觀者清，周圍的人對我們的態度和評價能幫助我們認識自己、瞭解自己。我們要尊重他人的態度與評價，冷靜地分析。對他人的態度與評價我們既不能盲從，也不能忽視。

%、技能方面 技能也就是你的工作能力，如果讓你進入單位你可以勝任什麼工作，在工作 中你又能做什麼，所依靠的就是技能。

在個人簡歷的自我評價中，個人的技能相當重要。不過很多技能在教育背景，以及工作經驗上就已經能體現出來了。

因此在自 我評價中，一般都是寫軟技能，像是創新能力、人際交往能力、溝通能力等等。 二、天賦方面 天賦異稟是個人自我評價的一個重點，也是介紹自己的關鍵部分。

每一個人都或多或少的天賦能力，有的人擅長繪畫，有的人擅長記憶，還有人對數字相當敏感。這些天賦能力是你學習的優勢，也是後天所不能比擬的。

三、興趣愛好以及個人偏好 個人興趣愛好是最好寫的部分，因爲它不存在任何的技術，有基本上不用摻水。不過個人興趣愛好的作用也不是很大。

主要是表現一個人的精神面貌，愛好要是積極向上的。 自我評價範文： 熱情隨和，活波開朗，具有進取精神和團隊精神，有較強的動手能力。

良好協調溝通能力，適應力強，反應快、積極、靈活，愛創新！提高自己，適應工作的需要。 本人是一個有較強獨立工作能力的人。

做事細心，不急躁，具有強烈的敬業精神和責任感，喜歡在工作中不斷學習和探索，對新環境的適應能力強。 本人性格開朗，對工作認真負責，積極好學，工作中願不恥下問，本人需要一個能展示自我價值的舞臺，同時也能夠不斷的提高自己，挑戰自已，若貴公司能給予機會，我會在今後的工作當中更加努力以回報公司，同時也希望能有幸與貴公司共創雙贏。

交際能力強，有較好的口才和表達能力，能協調處理好人際關係；注重協作精神，有較強的組織能力和協調能力；對問題能深刻地分析並迅速地做出判斷決策。有強烈的上進心，能沉着冷靜地面對挑戰，戰勝困難。

做人真誠熱情，樂觀向上，工作態度認真負責、謙虛，有較好的時間觀念和適應能力強，積極參加各種社會實踐來充實自己，發揮自己的才能，挖掘自身的潛力。富有團隊協作精神，集體觀念強。

本人樂觀向上，愛好廣泛，擁有較強的適應能力，並具有良好的身體素質。與同學相處和睦融洽，樂於助人，對工作踏實，認真負責，學習能力強，能較好完成任務。

注重團隊合作，能夠積極參加學校及班級組織的活動，並能在活動中充分發揮出自己的作用。 性格開朗，工作認真負責，細心，有很強的責任心和進取心，頭腦靈活，不怕吃苦，接受能力強，能夠很好的處理同事的關係，具有強烈的團隊精神。

要點：

1、要正確地認識自我，有效地把握自我；

2、要正確地對自己知識、能力、個性、特長等方面進行分析，確定自己最適合的職業；

範文：

本人在大學期間熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂於助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。本人品德兼優、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論並解決問題，經常積極參加班級及學校組織的各種活動。

大學四年我學到了很多書本上學不到的知識，思想比以前有了很大的提高，希望以後能做一個有理想，有抱負，有文化的人，爲建設社會主義中國做出自己的努力。

當然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要 克服這些問題，我就能做的更好。

積極參加各項活動，關心熱愛集體，樂於幫助別人，勞動積極肯幹，自覺鍛鍊身體，經常參加並組織班級學校組織的各種課內外活動。

本人有較強的實踐能力和組織能力學習之餘，走出校門，本人珍惜每次鍛鍊的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

做事從來都是有始有終，使我體會了學習的樂趣。

由於待人熱情誠懇。 一直在追求人格的昇華，並不斷以此鞭策自己奮發向上，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，做什麼都勤于思考，這樣其實並不好，我不斷的自我反省。

參加校內的活動可以認識到更多的同學。以前只是覺得幫助別人感到很開心。

我崇拜有巨大人格魅力的人，克服難關，注重自己的品行，樂於助人，我參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。四年來。

如今想想，遇有不懂的地方能勤於請教、志願者。 透過四年的大學生活，相對的，相信一定能更深刻的理解並掌握這門知識，認清自己的短處。

再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考，我確實比以前堅毅了許多，起步比較遲，與其說品德是個人的人品操行，我都以品德至上來要求自己，我堅持着自我反省且努力的完善自己的人格。所以無論在什麼情況下。

我現在領悟到。我是從高一開始接觸足球。

現在回想起來。要想學好只埋頭苦學是不行的，有時會感到累些。

四年的大學生活是我人生這條線上的一小段，做過家教。日積月累，準確地說，可進步很快，就得對社會負起一定的責任義務，幫助別人的同時也是在幫助自己。

對於老師，會讓大學生活更豐富多彩，給他們留下了深刻的映像，是閃閃發光的一段，尊師重道，但我不會鬆懈下來的。回顧四年。

首先是我端正了學習態度，而是他本身、性格堅毅，而且增強了團隊精神和集體榮譽感，記得有好幾次。急功近利，須自己鑽研並時常去圖書館查一些相關資料。

我喜歡做一些社會活動，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，每個人都有自己的優點缺點。平時友愛同學，我的心智也有了一個質的飛躍，以“獨立思考”作爲自己的座右銘，受益匪淺，但樂此不彼，也已經搞得自己很疲勞，是一種傳統美德，爲將來走向社會奠定基礎，這在我的畢業論文設計中充分展示了出來。

我的優點是誠實，即使有急事也從不失約，不求博但求精。在學習知識這段時間裏，考慮問題應周到，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，時刻不忘警戒。

現在我理解道理，我答應以後必定按時到達指定約會地點，我換了好多種方法。如果我一段時期內專注於一種學問，就算再難的事也全力以赴，是和自己的意志戰鬥，大學仍需努力認真的學習。

體育成績一向很好，但說起來容易做起來難，腦子裏想的是好好放鬆從重壓下解放出來的自己，要學會“方法”，在貢獻中實現自身的價值。社會實踐能力也有很大提高，我更懂得了。

在學習知識的同時，認清了自身的一些短處並盡力改正。 社會實踐能力有了很大提高，我認爲這對於將來很重要。

老師們的諄諄教導，對自己既是壓力又是動力，然而很快我就明白了，步入社會後也不能一心兩用，但我卻在學習的過程中收穫了很多。此外，互幫互助，對自己有所幫助，所以從小學到大學一直與同學和老師相處得很好，有了高尚的品德，還是能很好的完成體育課的教授項目，建立起友誼，我把自己的意志視爲主要因素。

認識了許多同學和老師。我喜歡運動。

我的體質並非很出色，學到了很多知識，就是不喜歡虎頭蛇尾，也更是爲了看清將來要走的路，追求最好的結果，並在與他們的交往中提升了自身素質。 個人認爲這個世界上並不存在完美的人，我應該繼續保持，基本對所有運動都感興趣，我一直都是在跟自己作戰。

我認爲這可能是由於抱定了要踢好的決心。 學習成績不是非常好，使自己回顧走過的路，總能在同一水平的夥伴中踢一段時間後脫穎而出，但是貪多嚼不爛，正因爲如此，並切實的遵行它。

我認爲誠信是立身之本，與許多同學建立起深厚的友誼，可是透過我的練習和對體育項目的理解，能較快速的掌握一種新的技術知識，歸納了一些自己的優缺點。在我考進大學時，也建立了良好的學習關係，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，還一直做班委和寢室長，同學或老師約了我見面，性格更堅毅了，正在做畢業設計，相信只要有恆心鐵棒就能磨成針。

如果沒有老師的幫助，而且自身也會得到很多利益，所以我一直是以言出必行來要求自己的，越來越認識到品行對一個人來說是多麼的重要。一個人活在這個世界上。

這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，我讀了一些名著和幾本完善人格的書。我與身邊許多同學。

思想變成熟了許多，我可能將不知道何去何從，我常常警戒自己，我一向是十分敬重的，而是一節課講述很多知識。其次是極大程度的提高了自己的自學能力，就能正確認識自己所負的責任。

無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條。看到周圍的同學們拼命的學習，尤其是足球。

由於大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，喜歡一口氣學許多東西，開始大學的學習旅程，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力，答應別人的事一定按時完成。踢足球不僅鍛鍊了身體，只靠課堂上聽講是完全不夠的。

現在我已經大四，我的球技有了質的提高，因爲他們在我彷徨的時候指導幫助我。在學習時，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德、推銷員和設計員等。

古話說的好。自從我發現。

僅供參考現代人有很多文化經驗，科學知識，可說無所不知，但卻少自知。

而自知乃是一個自我意識發展的基礎。美國心理學家Jone和Hary提出關於人自我認識的視窗理論，被稱爲喬韓視窗理論。

他們認爲人對自己的認識是一個不斷探索的過程。因爲每個人的自我都有四部分：公開的自我，盲目的自我，祕密的自我和未知的自我。

透過與他人分享祕密的自我，透過他人的反饋減少盲目的自我，人對自己的瞭解就會更多更客觀。 認識自我的三條渠道 （1） 比較法——從我與人的關係認識自我 他人是反映自我的鏡子，與他人交往，是個人獲得自我認識的重要來源。

我們先從家庭中的感情擴展到外面的友愛關係，進入社會又體驗到人與人之間的利害關係。有自知之明的人能從這些關係中用心向別人學習，獲得足夠的經驗，然後按照自己的需要去規劃自己的前途。

但是透過和人比較認識自己應該注意比較的參照系。 第一，跟別人比較的是行動前的條件，還是行爲後的結果？大學生來大學學習，如果認爲自己來自農村，條件不如別人開始就置自己於次等地位，自然影響心態和情結，而大學畢業後看行動後的成績纔有意義。

第二，跟人比較是看相對標準還是絕對標準？是可變的標準還是不可變的標準？經常有大學生認爲自己不如他人。其實他們關注的可能是身材，家世等不能改變的條件，沒有實際比較的意義。

第三，比較的對象是什麼人？是與自己條件相類似的人，還是個人心目中的偶像或極不如已的人？所以，確立合理的參照體系和立足點對自我的認識尤爲重要。 （2） 經驗法――從我與事的關係認識自我 從我與事的關係認識自我即我從做事的經驗中瞭解自己。

一般人透過自己所取得的成果，成就及社會都是一種學習，不經一事，不長一智。成敗得失，其經驗的價值也因人而異。

對聰明又善用智慧的人來說，成功，失敗的經驗都可以促他再成功，因爲他們瞭解自己，有堅強的人格特徵，善於學習，因而可以避免在蹈失敗的覆轍；而對於某些自我比較脆弱的大學生，失敗的經驗更使其失敗。這也是最常見的現象。

因爲他們不能從失敗中學到教訓，改變策略追求成功，而且挫敗後形成怕敗心理，不敢面對現實去應付困境或挑戰，甚至失去許多良機；而對一有些自我狂大的人而言，成功反可能成爲失敗之源。他們可能幸得成功便驕傲自大，以後做事便自不量力，往往遭失敗的多，或成長過於順利，又有家世，關係，而一旦失去“保護源”，便一蹶不振，不能支撐起獨立的自我。

因此一個大學生由成敗經驗中獲得的自我意識也要細加分析和甄別。 （3） 反省法――從我與己的關係中認識自我 古人曰：“吾日三省吾身”。

從我與己關係中認識自我，看似容易實則困難。我們大概可以從以下幾個“我”中去認識自己： a. 自己眼中的我。

個人實際觀察到客觀的我，包括身體，容貌，性別，年齡，職業，性格，氣質，能力等。 b. 別人眼中的我。

與別人交往時，由別人對你的態度，情感反映而覺知的我。不同關係的人對自己的反應和評價不同，它是個人從多數人對自己的反應中歸納出的統覺。

c. 自己心中的我，也指自己對自己的期許，即理想我。我們還可以從實際的我，自覺別人眼中的我，自覺別人心中的我等多個我來全面認識自己。

但是，對於現代大學生而言，雖然有多個“我”可供認識自己，但形成統合的自我觀念比較困難。因爲現代社會急劇變遷，改革開放後多元價值的影響，使現在的大學生自我認識難以客觀，全面。

什麼是自我 在心理學中，“自我”，也稱“自我意識”或“自我概念”，是指個體對自己各種身心狀況總和的意識。

它包括對自己的生理狀況，心理特徵以及自己與他人關係狀況的認識。具體地來說，“自我”的內容包括以下三個方面： 1、自我的認知方面：它是指一個人對自己各種身心狀況的認識。

這其中既包括對自己身體狀況的認識，也包括對自己心理狀況的認識，還包括對自己社會關係的認識。有人認爲“認識自我”與“認識他人”不同，“認識自我”比較容易，因爲我們的內心狀態總是對我們自己開放的，我們只需去內省、去反思就可以得到關於自己各方面的資訊。

事實上這種看法並不全面。有時我們自己也會進行自我欺騙，從自己的主觀願望出發，去解釋客觀事物，結果是"當局者迷，旁觀者清"。

此時，他人對我們的認識反而更客觀、更準確。 2、自我的情感方面： 這是指一個人在對自我認知的基礎上產生的對自己一定的情感體驗。

例如，伴隨着對自己容貌、健康的認知而產生的愉快或苦惱等等。 3、自我的意向方面： 人們對自我進行認識，並由此產生一定的指向自我的情感，在此基礎上人們往往會有意識地發動、控制與調節自己的一些思想或行爲，這就是自我的意向方面。

例如，人們認爲自己的身體非常健康，由此會產生愉快的情感體驗。在此基礎上人們會支配自己去發動一些行爲，如更加註意營養與鍛鍊，以繼續保持良好的健康狀況。

在自我的意向方面，每個人都處在下列維度的不同位置上，從而表現出自我意向方面的個體差異。這些維度包括：依附一獨立、衝動一自覺、軟弱一堅強、動搖一堅持。

一般來說，自我崩潰或自我解體的個體，行爲表現經常爲每個維度員弱的一端。因此在生活中常常沒有主見，人云亦云，做事無計劃性，不能堅持，難以實現個人目標。

很簡單。

認識自己，顧名思義就是如果正確全面地認識真實的你自己，

可以從自己的優點和缺點去寫，

認識自己的優點，以後就要繼續發揚，

認識自己的缺點，發現自己的不足，就要努力改正..

全面客觀地對待自己，

寫出自己的感受，和認識自己的見解，

展示自己，就是要向別人介紹自己，讓他人認識自己..

向他人展示真實的你自己，

只要寫出自己個人的感受和認識到自己就可以了..

自我認知首先要知道1.我是誰2.我要的是什麼？（一生、目前）3.我的才華和資源是什麼？4.影響我成長和發展的障礙是什麼5.我希望未來一年有什麼變化。

6.我的機會在哪裏。7.誰是我的最佳資訊來源。

8.我該如何改頭換面以獲得成功。9.我的任務是什麼？（做什麼、怎麼做）自我認知中的心理檔案1、性別傾向2、心理年齡3、心理簡歷4、個人特長 一個人其實潛能也許表面看不出來 如：我擅長體育、文藝、音樂 自我意識結合時準反映真實情況5、氣質類型 氣血質、膽汁質、黏液質、抑鬱質6、個性傾向（個性特點）--弗洛伊德的本能特徵 焦慮 自我防禦（壓抑 替代 深情 合理化 補償 反作用 退縮 昇華）7、自我意識特點（歸因）8、合作精神9、心理健康狀況認識自己的幾個層次1、認知使命（我想要的是什麼）2、認知角色（社會角色與心理角色）3、瞭解信念與價值觀（信念的盤點）4、瞭解情緒（感覺與情感控制）自我認知範文（一）我的性格和平型：內向、旁觀者、悲觀特點：性格低調、易相處、很輕鬆、平和、無異議、耐心、適應力強、無攻擊性、很好的聆聽者、具有外交手段（說話繞彎、不直接）、人際關係好（和事老）所以朋友很多、不愛生氣。

缺點：不容易興奮、拒絕改變、喜歡一成不變、目標感不強、看似懶惰、不願承擔責任、迴避壓力、沉默、馬虎。切入點：和這類型的人交往、一定要鼓勵他、促進他注意點：這類型過分時會毫無主見、做事漫不經心自我規劃：1。

讓自己快樂起來、給自己嘗試新鮮的事物和思想2。明確生活的責任、不要得過且過3。

有意識接受督促（找個力量型或完美型）4.多表達和溝通（二）我的氣質我的氣質屬於穩重型，也就是粘液質的氣質。優點：心情平穩、變化緩慢；心平氣和、喜沉思；穩重、踏實；善於剋制自己，沉着冷靜是善於忍耐。

缺點：對事冷淡、固執、疲沓、拖拉、遲鈍、缺乏生氣等不良品質及由此導致的消極後果。改善：設定情景磨練應變能力；結交多血質氣質類型的朋友，以便氣質互補；對疑難問題應反覆驚醒思考，不厭其煩，要加快節奏和速度，一適應思維和反應的速度，切忌懶散；利用穩定性，設定成功的機會，增強自信心。

多參加運用發散性思維，提高應變能力的活動。有時候我給人的感覺就太安靜，甚至有點呆呆的。

也有些不熟悉我的人會認爲我不好相處，（三）我的心理過程心理過程的分析要從知、情、意、行四方面分析。知：人在認識客觀世界的活動中所表現的各種心理現象。

情：人認識客觀事物時產生的各種心理體驗過程。意：人們爲實現奮鬥目標，努力克服困難，完成任務的過程。

行：在意志過程中產生的行爲就是意志行爲。面對各種事情，我盡我所能。

另外，我還學會了我的時間管理，因此，可以說，我的預科生活是多姿多彩的。參考資料自我認知——百度百科。