山楂荷葉茶太傷

胃，純山楂荷葉茶有可能會刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，導致胃部不適，如胃痛、噁心、嘔吐等症狀。因此，建議在飲用前先諮詢醫生或調理師的意見，或者選擇加入其它具有調理作用的配料，如薏米、茯苓等。同時，飲用山楂荷葉茶也不宜過量，建議每天飲用不超過500ml。

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荷葉山楂長期喝的危害是什麼？

不適合長期飲用荷葉沖泡的茶飲，特別是脾虛胃寒的人，長期飲用會影響到腎功能！

山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等功效。對於胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，儘量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎脾。另外，山楂荷葉茶不適宜空腹飲用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激。

使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。關鍵合適於脾虛溼熱的病人，主要表現爲脘腹脹滿，噁心乾嘔、腹瀉、肥胖症的一些病人。

擴展資料：

荷葉山楂介紹如下：

常見荷葉山楂果陳皮泡水喝，具備降低血脂、降血壓、降血粘等作用，並且有非常好的減肥瘦身作用。菏葉具備促進消化降火的作用，山楂果健脾養胃，茯苓行氣止咳化痰，三種藥都是臨牀醫學上較爲常見的中藥材。

清熱去火，升發清陽，散血活血。用以：炎熱渴不欲，暑溼泄瀉，脾虛泄瀉，血熱吐衄，便血月經崩漏。荷葉炭收澀化瘀活血。用以多種多樣出尿症及生完孩子血暈。

參考資料來源：人民網-高甘油三酯血癥危害大 山楂、麥芽泡水可改善病症

參考資料來源：人民網-山楂荷葉湯降血脂

荷葉山楂長期喝的危害有哪些？

長期性食用會危害胃黏膜，也會造體偏虛寒體質。

胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，及服食滋補藥品期內忌服食。儘量避免生吃的山楂果，尤其是腸胃弱的人更應當慎重脾胃虛寒者慎服。空肚服用會使胃液激增，對胃粘膜導致欠佳刺激性，使胃發撐脹、泛酸，若在空肚時服用會提高飢餓的感覺並加劇原來的胃痛。

喝山楂茶確實能降血脂，但山楂的作用首先是消食，在民間，無論小孩或，都一直有用山楂來消積食、促消化的傳統。

擴展資料：

荷葉山楂茶作用：

需要注意山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓、清心神，預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病。胃腸功能弱，加入紅棗讓茶飲平和好喝。胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補藥品期間忌服用。

荷葉山楂茶能增強人體抗病能力，因爲荷葉山楂茶中含有豐富的生物鹼和大量的維生素c，這些物質不單能促進人體免疫細胞再生，而且能抑制人體內多種病毒的活性，能減少病毒對人體的傷害，對提高人體自身抗病能力有極大的好處。

參考資料來源：百度百科-荷葉山楂茶

參考資料來源：人民網-體溼犯困 喝點荷葉山楂茶

山楂陳皮荷葉茶的危害是什麼？

山楂陳皮荷葉茶的危害是會造成便祕和上火。

有加速代謝的作用，可以減肥、降血脂。還有理氣消食的作用，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛，陳皮荷葉山楂可以一起進行泡茶，能夠起到減肥的功能，而且可以促進消化液的分泌，排除，腸胃管內的積氣。

山楂茶食用指南：

食用方法：每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

適宜人羣：適宜肉食積滯、小兒乳食停滯、胃脘腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症等患者、食慾不振者、減肥者。

不適宜人羣：脾胃虛弱者、病後體虛之人。

胃腸功能弱，加入紅棗讓茶飲平和好喝，胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補藥品期間忌服用。空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。

以上內容參考 人民網-山楂茶營養功效多 但飲用禁忌也不少

以上內容參考 百度百科-山楂荷葉茶

山楂荷葉茶有什麼功效 常喝山楂荷葉茶會有副作用嗎

山楂荷葉茶對於身體來說，還是比較好的，那麼山楂荷葉茶到底有什麼功效呢？長期喝山楂荷葉茶會不會產生副作用呢？

山楂荷葉茶有什麼功效

山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓、清心神、防止肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病。，而且還有非常好的減肥的功效，對於消除水腫也是很好的，對於那些在夏天的時候經常感覺燥熱，而且想要減肥的女士來說，是非常好的茶飲。

常喝山楂荷葉茶會有副作用嗎

常喝山楂荷葉茶會有副作用，山楂荷葉茶是非常好的茶飲，可以促進胃液分泌幫助消化，可以增加食慾，還可以起到輔助減肥的作用，但是對於脾胃虛寒的人如果經常喝就可能加重病情，導致腹瀉腹痛。

山楂荷葉茶會導致痛經嗎

山楂荷葉茶是涼性減肥茶，女性如果在經期期間經常飲用則會使經血執行不暢，也會引起月經量減少，宮寒、腹痛的情況也會出現，爲了不使身體健康受到影響，不建議女性在經期喝山楂荷葉茶，最好是在經期結束一週後再飲用。

低血壓患者能喝山楂荷葉茶嗎

山楂荷葉茶中含有荷葉鹼，它可以使血管得到擴張，因而也就具有了降血壓的功效，如果低血壓的人羣長期飲用山楂荷葉茶，會使他們的血壓變得更低，不利於他們的病情，因此低血壓患者最好不要喝山楂荷葉茶。

山楂荷葉茶有副作用嗎

山楂荷葉茶雖然好處多，但不是完全沒副作用的，那麼山楂荷葉茶有副作用嗎？

山楂荷葉茶絕對不可以長期飲用的。喝多了，腸胃反而會經常不適。當然，幾天或幾星期喝一次山楂荷葉減肥茶的話，是完全沒有問題的，這種頻率並不會對身體有副作用。對於腸胃功能差的人來說，最好不要時常喝山楂荷葉減肥茶。

山楂荷葉茶需要使用山楂、鮮荷葉、陳皮、薏米、首先將荷葉、薏米、山楂、陳皮、茶葉、分別風乾之後研磨成細粉，每次取15克左右放在茶杯裏面，加入沸水悶蓋十分鐘左右就可以服用，這一種方法具有健脾滲溼的效果，如果我們可以堅持服用，就能夠達到減肥消脂的效果，也可以有效的促進脂肪的代謝，對於飲食不正確所引起的肥胖現象具有明顯的改善效果。

天天喝荷葉山楂茶好嗎 荷葉山楂茶喝多了有什麼不好

山楂是我們生活中常見的一種水果，因其有消除體內脹氣，增強身體免疫力等功效人們常常將其曬乾與荷葉搭配着泡茶喝，那麼天天喝荷葉山楂茶行嗎？荷葉山楂茶喝多了有什麼不好？我們一起來看看。

天天喝荷葉山楂茶好嗎

荷葉含有荷葉鹼等成分，有清熱利溼、止血散淤、降血脂、減肥的作用。但減肥作用很有限。性微寒，一般人均可飲用。市面上很多保健品種和中成藥都含有荷葉。有火有溼的朋友也可單獨飲用

山楂含有枸櫞酸、槲皮素等成分。有良好的降血脂、擴血管、降壓、開胃等作用，能夠升高血液裏高密度脂蛋白（好膽固醇）。還有抗自由基作用，使你變的年輕，減緩衰老。

山楂性溫，荷葉性寒，兩種藥材組合，成爲不寒不溫的中性飲品。具有降血脂、降血壓、清熱去溼、抗衰老等作用。可以長期飲用。

荷葉山楂茶喝多了有什麼不好

因山楂和荷葉這兩種藥材都是衛生部規定的藥食同源藥材，因此安全無毒。但把兩者放在一起飲用，一旦過量很容易引起腸胃不適從而造成腹瀉，這個時候只需把計量減小，這樣腹瀉的症狀就會好轉。

喝山楂茶需注意哪些事項

針對普通人羣，喝山楂茶可以起到消食化積，開胃健脾，降低血脂等作用，因它含酸性，故，有嚴重胃病，胃潰瘍的朋友，不易空腹喝，一次放量不要太大，不要太濃，炎炎夏日，往往人容易心火急躁，食慾不振，適當喝點清涼飲料，消食開胃的茶水，可以增加食慾，妥妥當當度過火爐一般的夏天。

山楂荷葉茶可以天天喝嗎 山楂荷葉茶一天喝幾杯

山楂荷葉茶既然作爲一種保健茶飲，那麼是否可以天天飲用呢？山楂荷葉茶一般而言，一天的話喝多少比較合適？懷孕期間可以喝山楂荷葉茶嗎？

山楂荷葉茶可以天天喝嗎

不能天天喝荷葉茶，荷葉茶喝得太多可能會引起腹瀉，每天喝荷葉茶會使腸胃受到傷害，對腸胃功能不好的人更不能喝，身體素質較好的人喝,脾胃很好的人飲用就可以養生保健，在夏季炎熱的時候喝,有清熱解毒，涼血止血的功效,是一種比較健康的生活方式。

山楂荷葉茶一天喝幾杯

一般是兩杯，喝兩次。 在吃完飯之後就可以喝幫助消化，而且可以起身去活動一下，適當的鍛鍊一下就是很好的步驟，而且幫助身體進行排毒。每天2杯，每次午飯、晚飯前1-2小時或者晚飯後1小時是效果最佳的。這2個時間段跟吃飯時間錯開不會影響食物營養吸收，瘦身效果也更好。

月經期間可以喝山楂荷葉茶嗎

建議最好是不要去喝這種茶，以免引起內分泌紊亂，以免引起不必要的麻煩，平時要注意個人的清潔衛生問題，注意保暖，避免感冒受涼等，注意飲食結構問題，不要吃辛辣刺激肥甘厚膩油煎油炸的食物等。平時要保證充足的休息時間，避免勞累疲勞等。

懷孕期間可以山楂荷葉茶嗎

孕婦不宜飲用山楂荷葉茶。 山楂荷葉茶性涼，而且它還具有活血化瘀的功效，裏面的山楂成分還會刺激子宮收縮，孕婦長期喝活血的山楂荷葉茶之後容易使子宮收縮，甚至可能會導致流產，因此女性在懷孕期間最好不要喝山楂荷葉茶。

荷葉山楂怎麼喝才減肥 女性長期喝荷葉茶的危害

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荷葉山楂怎麼喝才減肥

1、飯前喝

荷葉茶中含有的荷葉鹼能夠幫助排斥油脂，抑制體內脂肪的吸收，如果飯前喝荷葉茶能夠幫助抑制吃油膩食物的，並且還能夠增加胃部食物容量，幫助很好的減肥。

2、開水煎服

準備山楂20克，荷葉半張，將山楂洗淨後切成片，荷葉切成絲，一起加入鍋中水煎，沸騰後去渣留汁即可飲用，利用開水煎服的方法可以充分溶解荷葉和山楂當中的有效減肥成分，起到較好的減肥效果。

3、搭配運動和飲食管理

如果在減肥期間沒有控制熱量攝入，當攝入的熱量高於消耗的熱量時，就會轉化爲脂肪，導致荷葉山楂水越喝越變胖，因此想要達到好的減肥效果，還需要透過運動，將身體多餘的脂肪消耗掉，同時控制其他高熱量的食物攝入，纔能有好的成效。

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山楂和荷葉泡水的減肥效果如何

因人而異。

喝了山楂和荷葉泡水後會加快新陳代謝，排尿、排便的頻率會增多，尤其是飯前飲用可以增強飽腹感，減少其他供能食物的食用量，起到控制飲食的目的，一般一個月左右纔能有明顯效果，但若是搭配運動和其他清淡飲食則可在一週內看到效果，大約一個月可以瘦3-5斤不等。

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荷葉和山楂泡水減肥會不會反彈

減肥成功以後，如果不能長期堅持良好的生活方式，體重肯定會反彈。

減肥是一個長期堅持的過程，不能隨意中斷，如果體重出現平臺甚至有上升的趨勢，或者食慾旺盛，進食較多，就容易出現反彈的現象，因此喝了荷葉和山楂泡水減肥成功後，平時也要儘量透過飲食控制，養成良好的飲食、作息習慣，以及長期的運動堅持鍛鍊身體，持之以恆，才能穩定減肥效果。

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女性長期喝荷葉茶的危害

1、影響胃口

荷葉茶有清熱涼血、消暑祛溼的作用，適量飲用對健康有好處，但經常飲用荷葉茶會出現口苦、胃口不佳的情況，會影響到正常的進食。

2、出現腹瀉

荷葉茶性涼，長期喝會影響到腸胃，使腸胃功能減弱，進而會導致出現腸胃疾病以及腹瀉等症，因此要適當飲用荷葉茶，不能喝太多，而慢性腹瀉的人羣最好不要喝荷葉茶，否則身體會受到損傷。

3、導致體寒

荷葉性涼，飲用過多則會使胃粘膜受到損傷，也容易使體質往寒性方向發展，因此脾胃虛寒的人羣最好不要喝山楂荷葉茶，以免使胃寒的情況更加嚴重，不利於自己身體的康復。

4、引發痛經

荷葉茶是涼性減肥茶，女性如果在經期期間經常飲用則會使經血執行不暢，也會引起月經量減少，宮寒、腹痛的情況也會出現，爲了不使身體健康受到影響，不建議女性在經期喝山楂荷葉茶，最好是在經期結束一週後再飲用。

荷葉山楂茶功效與禁忌

　　荷葉山楂茶對女性減肥有着很好的效果，所以很多的女性都會想要喝荷葉山楂茶。下面爲您精心推薦了荷葉山楂茶的功效，希望對您有所幫助。

　　荷葉山楂茶的功效

　　配料：荷葉60克，生山楂15克，生苡仁20克，橘皮5克，茶葉6克。

　　製作：將荷葉、山楂、苡仁、橘皮、茶葉，分別烘乾，搗研成細末。每次取細末15克，放茶杯內，衝入沸水，蓋緊燜10分鐘，頻頻飲用，隨飲隨添開水。

　　功能健脾滲溼，益氣輕身

　　本膳用荷葉，含有蓮鹼、荷葉鹼、荷葉甙、懈皮黃酮及酒石酸、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等成分，功能祛暑溼，和脾胃。山楂，含檸檬酸、蘋果酸、酒石酸、生物槲皮素及維生素C等，功能健胃，散瘀，降血脂。生苡仁，含蛋白質、碳水化合物、苡仁脂等，功能健脾利溼，《神農本草經》稱其“久服輕身益氣”。橘皮，主要成分有揮發油、橙皮苷等，功能健脾燥溼。茶葉，含茶色胺、茶鹼等，功能平肝清火。諸物同用，功在健脾胃，消食去脂，利水行氣，燥溼運中。若能堅持飲服，確有減肥消脂，促進脂質代謝，對飲食不當所致的單純性肥胖、高脂血症，尤其有效。

　　對於體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，微微健康編輯爲您推薦這一款減肥茶，在美容養生中，這種茶能達到降脂和減肥的作用。節日期間飲食頻繁，很多人有發胖的苦惱。每天飯後30分鐘，晚都可以)，喝一次這款茶，連續一週，對身體能起到很好的調整作用。

　　荷葉山楂茶的禁忌

　　荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的幹荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用。 山楂片：降血壓，促進胃腸消化，健脾消積，對減肥有利。但對身體有影響，荷葉，是性寒的，通大便，山楂是消肉食的。長期飲用，會損害胃粘膜，也會導致身體偏寒性體質。

　　山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。中醫認爲，山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食。山楂有破血散淤的作用 。

　　荷葉茶的功效

　　1.促進腸道蠕動，排出毒素

　　荷葉茶裏含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便祕的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

　　2.排水利尿，健康消脂

　　荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣荷葉組合茶(3)滯型肥胖等，更能起到雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛者，就要多喝荷葉茶了，當體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會變瘦了。

　　3.富含茶瘦素，提升代謝

　　茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，不添加任何對身體有害的化學成分，不會導致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質。

　　4.荷葉，又稱蓮花莖、蓮莖。蓮科蓮屬多年生草本挺水植物，古稱芙蓉、菡萏、芙蕖。睡蓮科草本植物蓮的葉片。夏季採摘。鮮用或曬乾用。荷葉的功效與作用非常多，荷葉味苦辛微澀、性涼性味寒涼,傷脾胃,務必加少許寒必溫緩和寒涼之性，同時具有消暑利溼、健脾昇陽、散瘀止血，主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶等。

　　荷葉茶製作方法

　　第一：防暑降溫荷葉茶製作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然後與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最後放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，具有防暑降溫的功效。

　　第二：減肥荷葉茶製作方法：以曬乾粉碎的荷葉爲原料，與多種天然原料均勻混合，製成方便飲用的袋泡茶。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節食，對人體無任何副作用，對肥胖性患者減肥具有很好的療效。

　　第三：降血壓荷葉茶製作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖症狀的患者飲用。

荷葉 山楂 枸杞一起泡茶有危害嗎?

無害。

荷葉有清心解暑、散瘀止血、消風祛溼的功效。枸杞有滋補肝腎，潤肺明目的功效。山楂有消食健胃，行氣散瘀的功效。

山楂不宜與豬肝，海產品，含有維生素C分解酶的果蔬（黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等）同食。這三味中藥一般沒什麼副作用，也對身體沒害處。

荷葉有平肝降壓、降脂輕身之功效。枸杞子具有滋補肝腎、益精明目的功效。山楂含有多種有效成分，具有強心、擴張血管和興奮等作用，山楂對痢疾桿菌有一定的抗菌作用，並有收斂、降血壓和降膽固醇等作用。

擴展資料：

根據口味喜好選擇不同配方的荷葉茶，荷葉減肥定能收到事半功倍的效果。個別荷葉茶產品可能不乾淨，含有雜質這種現象是由於有些地方大規模用收割機採摘荷葉，導致荷葉奇髒無比，有些藥店和超市就是這種荷葉；

人喝了這種荷葉製成的荷葉茶之後反胃不說而且非常噁心，可能含有農藥，含有農藥殘留物質和化肥物質的荷葉茶自然不會有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。荷葉茶不能單獨當減肥茶使用，請不要長期飲用。

參考資料來源；百度百科-荷葉茶