燕窩阿膠糕的功效 燕窩阿膠糕的有什麼功效

1、燕窩阿膠糕滋補，建議一般在飯前服用，最好的是早餐、晚餐前服用。

2、不過上火的人需注意，不可過多，一天兩塊左右就可以。一般而言如果補血也可以透過食補進行配合使用，比如蛋黃、棗、綠葉蔬菜、動物肝臟等，這些補血效果都是不錯的，營養均衡飲食。