四歲的孩子駝背解決方法 四歲的孩子駝背怎麼辦

1、俯臥位於地面上，上肢和下肢伸展臺離地面升級並落下，反覆練習增加腰背部的力量。

2、站立時雙腳與肩同寬，上之後被雙手互握，向後方向下用力，也可以手提重物，雙側肩胛骨儘量居中，身體始終保持直線，3~6個月以後會得到明顯的改善，需要孩子長期期進行堅持。