玲瓏茶的功效

作爲一種傳統的中藥茶，玲瓏茶被認爲具有多種健康功效：

1.保護肝臟：玲瓏茶中的化學成分可保護肝臟，消除體內的自由基和有害物質，預防肝病發生。

2.降血脂：玲瓏茶含有多種生物活性物質，可降低血液中的膽固醇和三酰甘油等脂質，預防高血脂症。

3.降低血壓：玲瓏茶的成分可擴張血管，降低血壓，預防高血壓。

4.抗癌作用：玲瓏茶中的生物活性成分可抑制癌細胞生長，減少癌症的發生。

5.減肥瘦身：玲瓏茶能夠促進脂肪代謝，減少體內脂肪的堆積，起到減肥瘦身的作用。

6.抗氧化：玲瓏茶中的多酚類物質具有強烈的抗氧化作用，能夠抵禦自由基的侵害，延緩衰老。

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玲瓏茶是一種滋味甘醇，口感鮮嫩的健康養生茶，它是綠茶家族的重要成員，人們在沖泡飲用玲瓏茶以後，不單能吸收它含有的豐富營養，品嚐它誘人的滋味，還能保健身體預防疾病。

玲瓏茶的功效與作用

1、減肥瘦身

玲瓏茶不單口感誘人，還能減肥瘦身，因爲玲瓏茶中含有的分離化合物和氨基酸以及芳香醇等物質，在被人體吸收後能促進人體內多餘脂肪燃燒，並能讓他們轉化成水分，隨身體代謝，一起排出體外，經常沖泡飲用玲瓏茶，還能防止脂肪在身體內堆積，能讓人類體重明顯減輕。

2、保護心血管

玲瓏茶中含有大量的茶多來自酚還含有豐富維生素c這些物質進入人體後能抑制人體對膽固醇的吸收，並能防止膽固醇在身體內堆積，他們還能淨化血液，清理血液中已經堆積的膽固醇和甘油三酯，玲瓏茶中含有的茶甘寧在被人體吸收後，則能提高血管韌性和彈性，能防止血管破裂，經常飲用能保護心血管也能防止多種心血管疾病發生。

3、去除口臭

玲瓏茶中含有豐富兒茶素這種物質纔有人類口腔中能抑制人類口腔內細菌滋界燒武方包創天久生，它能去除口臭也能清新密眼雷語他力口氣，另外經常沖泡飲用玲瓏茶還能保護牙齒，並能長處論短防止牙齦炎和牙周炎以及口角舌生瘡等多種不良來自症狀出現。

4、促進消化

促進消化，提高人體消化功能，也是玲瓏茶的重要功效，因爲這種茶葉中含有大量的活性酶，它們能促進首階西剛唾液胃液等多種消化液分泌，並能修復受損的胃腸黏膜也能加快腸胃蠕動，能加快腸胃，對身體內食物的消化與吸收，它對人類經常出現的消化不良和食慾不振有明顯緩解作用。

今天帶大家瞭解了玲瓏茶的功效與作用，讓大家知道平時多喝檸檬茶對身體有諸多好處，如果你們平時也喜歡喝茶就試着多喝一些玲瓏茶吧。

湖南桂東的土特產有哪些？哪些適合送人？

桂東縣地處湖南山區，雨水豐沛，氣候溫和，全縣各地廣種毛竹。毛竹產筍，有春筍冬筍兩種，尤其是冬筍，味道鮮美，名揚八方。杜甫有詩讚曰：“遠傳冬筍味，更沉綵衣濃。”

桂東的三件寶玲瓏茶、黃菌幹、花豆

玲瓏茶以其獨特的小巧玲瓏的形態和濃郁的高山茶品質風格（香高味醇）是湖南省八大名茶之一。玲瓏茶的品質特點是：外形條索緊細，狀如環鉤，色澤綠潤，銀毫披露；香氣持久；湯色清亮，滋味濃醇。該茶形如環鉤，奇曲玲瓏，又產於玲瓏村，故稱“玲瓏茶”

花豆食用又名花紋豆，因其表皮呈規則花紋而得名，別名又叫相思豆、老虎豆、祛溼豆、荷包豆、紅花菜豆、龍爪豆、大白芸豆、 雪山豆等，具有健脾壯腎、增強食慾、抗風溼的作用，對肥胖症、高血壓、冠心病、糖尿病、動脈硬化有食療作用，最爲神奇的是花豆能把各種肉類中的脂肪降低，實爲神奇的煲湯佳品，在民間享有“豆中之王”的美稱。該豆只有湖南桂東的部分山上能培植長豆.

桂東黃菌幹是桂東的三件寶（玲瓏茶、黃菌幹、花豆）之一，是一種較爲稀有的野生食用菌日曬而成。因全身故名黃菌。具有很高的藥用價值，對抗老防癌，降低血壓有顯著的功效。黃菌無法進行人工培植，因而更顯其價值

湖南郴州有哪些名茶

郴州是湖南的地級城市，有着悠久的歷史燦爛的文明，郴州的地理環境十分優越，特別適合茶樹的生長，今天小編就來給大家介紹一下湖南郴州有哪些名茶!

1、汝城白毛尖

汝城白毛尖是湖南郴州的特色名茶，有着悠久的歷史，在明清時期就被列爲貢品。湖南郴州汝城海拔高，晝夜溫差大，常年雲霧繚繞，所種植出來的白毛尖品質優越，香氣醇正，濃香馥郁，還含有豐富的茶多酚、氨基酸等營養，具有提神醒腦、降職抗癌的功效。

2、瑤山紅

瑤山紅是湖南郴州莽山的特色名茶，在以前，莽山並沒有紅茶，是一位叫譚鳳英的女士用自己產茶的經驗，在結合瑤族人長壽的祕訣，最後生產出來的紅茶。瑤山紅湯色紅潤，飲後回味悠長，具有美容養顏、生津止渴的功效，產品早已盛銷海內外各個地方。

3、宜章莽山綠茶

宜章莽山綠茶是湖南郴州的特色名茶，莽山有着悠久的產茶歷史，有着優越的地理環境和自然條件，土壤肥沃，光照充足，非常適合茶樹的生長，莽山所產出的綠茶色澤翠綠，耐沖泡，清香撲鼻。長期飲用莽山綠茶還有提神醒腦、防癌抗癌的功效。在1997年被評爲“湖南名茶”，是買來贈送親朋好友的絕佳產品。

4、玲瓏茶

玲瓏茶是湖南郴州的特色名茶，有着悠久的歷史，據記載起源於明末清初時期，距今已有三百多年的歷史了，郴州桂東地理環境優越，氣候宜人，四季分明，冬暖夏涼，境內空氣負氧離子含量高，所種植出來的玲瓏茶色澤綠潤，湯色清亮，香氣持久，滋味醇厚，飲後回味無窮，在1980年就被評爲湖南省優質名茶。

5、安仁豪峯茶

安仁豪峯茶是湖南郴州的特色名茶，豪峯茶有着悠久的歷史，來歷卻無考，只有相關記載記錄神龍嘗百草時曾遇毒，就是被豪峯茶解了，郴州安仁長年雲霧繚繞，地理環境十分優越，十分適合豪峯茶的生長，所生長出的豪峯茶品質優越，清香撲鼻，飲後回味無窮。

郴州堪稱一座茶城，如果你到了郴州，不妨把這些名茶帶回家送給親友吧!

湖南郴州有哪些好喝的茶？

郴州的好茶有汝城白毛尖、瑤山紅、宜章莽山綠茶、桂東玲瓏茶、安仁浩豐茶、唐史狗腦貢茶、五蓋山米茶、郴州碧雲、黃竹柏毫、過山瑤綠茶、汝城苦丁茶、八面山玲瓏茶、桂東高山茶。

郴州特產一：汝城白毛尖

汝城白毛尖是湖南郴州歷史悠久的名茶。明清時被列爲貢品。湖南郴州汝城，海拔高，晝夜溫差大，常年被霧籠罩。種植的白毛尖品質優良，香氣醇厚，富含茶多酚、氨基酸等營養，具有提神醒腦、降血脂、抗癌的功效。

郴州特產二：瑤山紅

瑤山紅是湖南郴州莽山的特色名茶。以前邙山沒有紅茶。一位名叫譚的婦女用自己製茶的經驗，結合瑤族長壽的祕訣，製成了紅茶。瑤山紅湯色澤紅潤，飲後回味悠長。具有美容養顏、生津止渴的功效，其產品長期銷往世界各地。

郴州特產三：桂東玲瓏茶

玲瓏茶是湖南郴州著名的特產茶。它有着悠久的歷史。據記載，它起源於明末清初，距今已有300多年的歷史。郴州桂東地理環境優越，氣候宜人，四季分明，冬暖夏涼，境內空氣負氧離子高。種植的玲瓏茶色澤翠綠，湯色清澈，香氣持久，滋味醇厚，回味無窮。是1980年喝的。

玲瓏菊的功效和作用，玲瓏菊花茶的功效

本篇文章給大家談談玲瓏菊的功效和作用，以及玲瓏菊花茶的功效對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：1、什麼叫玲瓏菊？哪裏有賣的呀？2、玲雁菊和念露菊有什麼區別？3、玲瓏菊多少錢一斤，有什麼好處4、玲瓏菊主要功能以及玲瓏菊的沖泡說明5、玲瓏懷菊的功效與作用6、玲瓏懷菊有什麼功能可以治療哪些疾病什麼叫玲瓏菊？哪裏有賣的呀？玲瓏菊

學名：Chrysanthemumparthenium

又名小白菊，菊科茼蒿屬，舌狀花單列白色，多成傘房狀排列，株高25cm，花徑2cm，春秋播種，生長期80天。

如果當地的花市沒有，那麼淘寶等網站可以郵購種子。

玲雁菊和念露菊有什麼區別？玲雁花類似於菊花一樣的植物，

可以泡茶喝，具有清目解毒的效果。

玲瓏菊也叫小白菊，菊科茼蒿屬，舌狀花單列白色，多成傘房狀排列，株高25cm，花徑2cm。

玲瓏菊多少錢一斤，有什麼好處截至2020年3月，玲瓏菊品質不一價格不一，大約50——300元每斤。

玲瓏香菊是新型保健茶菊飲品中的優秀品牌，即用一朵菊花沖泡出一杯好看、好聞、又好喝的菊花茶，菊花在杯中還原成鮮花盛開的形態。

玲瓏香菊屬於茶菊的範疇，而黃山貢菊和杭白菊等大多屬於藥菊的範疇。

玲瓏香菊，富含生物類黃酮及原花色素，經常飲用有明目護肝，美容養顏，延緩衰老，清熱醒酒之功效。

擴展資料：

沖泡說明：

泡茶的水以清澈甘冽的低硬度礦泉水爲上品，純淨水次之，好水泡茶不僅口感好，更能把菊花中的營養成分有效地釋放出來。

如用自來水，當水中的消毒劑偏高時可導致菊花茶水因氧化而變綠。

玲瓏香菊需用100度的開水沖泡，因爲未經高溫滅酶的玲瓏香菊還是“活的”，100度的開水既可以滅酶，又可以加速菊花中有效成分的浸出與釋放。

而溫度不夠的溫水不能滅酶，在酶的作用下菊花顏色變得黯淡無光。

參考資料來源：百度百科－玲瓏香菊花茶

玲瓏菊主要功能以及玲瓏菊的沖泡說明1、主要功能：玲瓏香菊，富含生物類黃酮及原花色素，經常飲用有明目護肝，美容養顏，延緩衰老，清熱醒酒之功效!

2、沖泡說明：準備好具有加熱功能的耐熱玻璃器皿，把水燒開。

在杯中放入一朵玲瓏香菊，加入開水等待一會兒，您就可聞到杯中飄散出來的菊花香氣。

3、當菊花在水中慢慢還原成鮮花盛開的形態時，把水倒掉，第一泡茶不喝，用來喚醒沉睡的茶杯與菊花。

4、在杯中加入2/3杯的開水，點燃保溫用的茶蠟，您可以看到茶水逐漸被染成。

輕品淺酌，細細品味，玲瓏香菊沒有藥菊的苦味，涌向您味蕾的是清香、滑爽與回甘。

5、杯中水還剩1/3時，再次加入開水，您可看到菊花象繡球般在水中翻滾，茶水被再次染成。

玲瓏香菊很耐泡可多次沖泡。

剩下的菊花可食用亦可用於敷眼。

玲瓏懷菊的功效與作用玲瓏懷菊的功效與作用

玲瓏懷菊的功效與作用。

玲瓏懷菊是中國河南最著名的處所特產，它是本地懷菊花中的優質品種，這種菊花能泡水也能入藥，是一種能抗炎抗輻射，下面介紹玲瓏懷菊的功效與作用。

玲瓏懷菊的功效與作用1

1、抗菌抗炎

玲瓏懷菊是一種能抗菌抗炎的中藥材，它含有的菊花苷和生物鹼等物質在被人體吸收後能消滅人體內的金葡萄球菌和溶血性鏈球菌，並能抑制多種真菌的活性，能防止它們對人體細胞產生傷害，對人類經常出現的氣管炎，肺炎，腸炎，還有面板炎症都有明顯預防作用。

2、保護心血管

玲瓏懷菊具有超強的.抗氧化能力，而且對人類心血管有明顯保護作用，它能增加血管的韌性與彈性，病菌清理血管壁上淤積的毒素能加快血液循環，防止血管破裂也能防止血管老化僵化，它對人類經常出現的動脈硬化和血栓都有一定預防作用。

3、平抑肝陽

玲瓏懷菊是一種能入肝經的中藥材，它能清肝熱也能平肝陽，對人類經常出現的肝陽上亢有明顯緩解作用，特別是人們因肝陽上亢導致頭痛眩暈以及目赤腫痛等不良症狀時，及時用它泡水喝，就能讓症狀減輕。

玲瓏懷菊還能平肝熄風，它與其他熄風類中藥一起服用還能治療人類的肝經熱盛。

4、抗病毒

玲瓏懷菊中還有多種天然藥用成分，他們具有超強的抗病毒能力，人體在吸收這些物質後，能抑制身體內脊髓灰質炎病毒和麻疹病毒的活性，並能阻止暴疹病毒對人體細胞產生破壞，在流感高發季節中多用這種菊花泡水喝能降低流感發生率，它對維持人體健康有特明顯明的好處。

上面爲大家介紹了玲瓏懷菊的功效與作用，能讓大家對這種菊花有更全面更詳細的瞭解，如果大家在瞭解以後也喜歡它就在以後的生活中多食用玲瓏懷菊吧，相信大家食用以後都能看到特別好的養生效果。

玲瓏懷菊的功效與作用2

抗菌抗炎

玲瓏懷菊是一種能抗菌抗炎的中藥材，它含有的菊花苷以及生物鹼等物資在被人體吸取後能清除人體內的金葡萄球菌以及溶血性鏈球菌，並能剋制多種真菌的活性，能防備它們對人體細胞孕育發生損害，對於人類經常出現的氣管炎，肺炎，腸炎，另有面板炎症都有顯着防備作用。

保護心血管

玲瓏懷菊擁有超強的抗氧化本領，並且對於人類心血管有顯着掩護作用，它能增添血管的韌性與彈性，病菌清算血管壁上淤積的毒素能加速血液循環，防備血管破碎也能防備血管老化僵化，它對於人類經常出現的動脈硬化以及血栓都有肯定防備作用。

平抑肝陽

玲瓏懷菊是一種能入肝經的中藥材，它能清肝熱也能平肝陽，對於人類經常出現的肝陽上亢有顯着緩解作用，尤其是人們因肝陽上亢致使頭痛眩暈以及目赤腫痛等不良症狀時，實時用它泡水喝，就能讓症狀減輕。

玲瓏懷菊還能平肝熄風，它與其他熄風類中藥一塊兒服用還能醫治人類的肝經熱盛。

抗病毒

玲瓏懷菊中另有多種自然藥用身分，他們擁有超強的抗病毒本領，人體在吸取這些物資後，能剋制身材內脊髓灰質炎病毒以及麻疹病毒的活性，並能阻撓暴疹病毒對人體細胞孕育發生損壞，在流感高發季候中多用這種菊花泡水喝能低落流感發生率，它對於維持人體康健有特顯着明的益處。

上面爲各人先容了玲瓏懷菊的效用與作用，能讓各人對於這種菊花有更全面更細緻的相識，要是各人在相識之後也喜好它就在之後的生存中多食用玲瓏懷菊吧，信賴各人食用之後都能看到尤其好的攝生結果。

玲瓏懷菊有什麼功能可以治療哪些疾病1、增強毛細血管抵抗力。

菊花提取物能抑制毛細血管的通透性而有抗炎作用。

2、有解熱作用。

對金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強的抑制作用。

3、抗病原體作用。

菊花在體外對金葡萄球菌、β-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用，其水浸劑對某些常見面板致病性真菌亦有抑制作用。

高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用。

關於玲瓏菊的功效和作用和玲瓏菊花茶的功效的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的資訊了嗎？如果你還想了解更多這方面的資訊，記得收藏收藏本站。

湖南有哪些好茶？

湖南茶葉有汝城白馬毛尖、岳陽君山銀針、三葉蟲茶、白馬毛尖、安化黑茶、大庸古丈毛尖、長沙高橋銀豐和胡博青、沅陵譚潔茶、瑤山紅、宜章莽山綠茶、玲瓏茶、安仁豪峯茶、古丈黑茶、沐風貢茶、桃源黑茶和安化田健黑茶。

湖南特產一：汝城白毛尖

汝城白毛尖是湖南郴州歷史悠久的名茶。明清時被列爲貢品。湖南郴州汝城海拔高，晝夜溫差大，常年多霧。種植的白毛尖品質上乘，香氣醇厚，富含茶多酚、氨基酸等營養成分，具有提神醒腦的功效。

湖南特產二：宜章莽山綠茶

宜章莽山綠茶是湖南郴州的名茶。莽山產茶歷史悠久，地理環境和自然條件優越，土壤肥沃，陽光充足，非常適合茶樹的生長。莽山出產的綠茶色澤翠綠，耐沖泡，清香撲鼻。長期喝莽山綠茶也有提神的作用。1997年被評爲“湖南名茶”，是饋贈親友的佳品。

湖南特產三：安化黑茶

紅茶是一種後發酵茶，其加工工藝獨特。富含茶多糖類化合物，被醫學界認爲具有調節糖代謝、降血脂、降血壓、抗凝血和抗血栓、提高免疫力等作用。臨牀試驗證明，紅茶具有顯著的特殊功效，是其他茶類不可替代的。紅茶去掉了綠葉味，口感醇厚，有松煙的清香，所以很受歡迎。

綠茶包括哪幾種，喝什麼茶最能減肥。

主要品種

英山雲霧茶；西湖龍井；峨眉雪芽；湄潭翠芽；蘭馨雀舌；惠明茶；洞庭碧螺春；

中嶽仙茶；劍葉；馬邊雲霧茶；日照綠茶；顧渚紫茶；午子仙毫；黃山毛峯；六安瓜片；信陽毛尖；狗腦貢茶；雲霧毛尖；曾侯銀劍；大悟綠茶；平水珠茶；寶洪茶；上饒白眉；徑山茶；峨眉竹葉青；峨眉春語；漢家劉氏茶；南安石亭綠；仰天雪綠；蒙頂茶；涌溪火青；仙人掌茶；天山綠茶；永川秀芽；休寧松蘿；恩施玉露；都勻毛尖；黎平雀舌；鳩坑毛尖；桂平西山茶；老竹大方；泉崗輝白；雪水雲綠；眉茶；安吉白片；南京雨花茶；敬亭綠雪；天尊貢芽；灘茶；雙龍銀針；太平猴魁；源茗茶；峽州碧峯；秦巴霧毫；開化龍頂；廬山雲霧；安化松針；日鑄雪芽；紫陽毛尖；江山綠牡丹；嶽西翠蘭；高橋銀峯；雲峯與蟠毫；漢水銀梭；雲南白毫；遵義毛峯；九華毛峯；五蓋山米茶；井崗翠綠；韶峯；古勞茶；桐城小花；舒城蘭花；州碧雲；小布巖茶；華頂雲霧；南山白毛芽；天柱劍毫；黃竹白毫；麻姑茶；車雲山毛尖；桂林毛尖；建德苞茶；瑞州黃檗茶；雙橋毛尖；覃塘毛尖；東湖銀毫；江華毛尖；龍舞茶；龜山岩綠；無錫毫茶；桂東玲瓏茶；天目青頂；新江羽絨茶；金水翠峯；金壇雀舌；古丈毛尖；雙井綠；周打鐵茶；文君嫩綠；前峯雪蓮；獅口銀芽；雁蕩毛峯；九龍茶；峨眉毛峯；南山壽眉；湘波綠；曬青；山岩翠綠；蒙頂甘露；瑞草魁；河西圓茶；普陀佛茶；雪峯毛尖；青城雪芽；寶頂綠茶；隆中茶；松陽銀猴；龍巖斜背茶；梅龍茶；蘭溪毛峯；官莊毛尖；雲海白毫；蓮心茶；金山翠芽；峨蕊；牛抵茶；化佛茶；貴定雲霧茶；天池茗毫；通天巖茶；凌雲白茶；蒸青煎茶；雲林茶；盤安雲峯；綠春瑪玉茶；東白春芽；太白頂芽；千島玉葉；清溪玉芽；攢林茶；仙居碧綠；七境堂綠茶；南嶽雲霧茶；大關翠華茶；湄潭翠芽；翠螺；窩坑茶；餘姚瀑布茶；蒼山雪綠；象棋雲霧；花果山雲霧茶；水仙茸勾茶；遂昌銀猴；墨江雲針；桐城小花；英德綠茶；保靖黃金茶；白馬毛尖；關山雲霧；房縣綠茶；神農綠茶。

所有的綠茶都有很好的減肥效果。

價值功效

綠茶我國被譽爲“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。具體作用有：

抗衰老

有助於延緩衰老，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

抑疾病

綠茶的圖片 (20張)

有助於抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

抗致癌

有助於預防和抗癌。茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。

抗病毒菌

茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫療單位應用茶葉製劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治癒率達90%左右。

美容護膚

茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗面板老化，減少日光中的紫外線輻射對面板的損傷等功效。

醒腦提神

茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。對於緩解偏頭痛也有一定的功效。

利尿解乏

有助於利尿解乏，茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。

緩解疲勞

綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經、振奮精神。也正因爲如此，我們推薦在上午飲用綠茶，以免影響睡覺。

護齒明目

有助於護齒明目茶葉中含氟量較高，每100克幹茶中含氟量爲10毫克—15毫克，且80%爲水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克—1.5毫克，而且茶葉是鹼性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。在小學生中進行“飲後茶療漱口”試驗，齲齒率可降低80%。在白內障患者中有飲茶習慣的佔28.6%；無飲茶習慣的則佔71.4%。這是因爲茶葉中的維生素C等成份，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。

降脂

有助於降脂助消化唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。我國邊疆少數民族有“不可一日無茶”之說。因爲茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助於“減肥”。這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化。另外，綠茶中含有豐富的兒茶素，有助於減少腹部脂肪。

湖南郴州有哪些出名的特產

郴州是湖南的地級城市，有着悠久的歷史燦爛的文明，自古便是兵家必爭之地，想去郴州?那郴州這些出名的特產你都知道嗎?

1、宜章莽山綠茶

宜章莽山綠茶是湖南郴州的特色名茶，莽山有着悠久的產茶歷史，有着優越的地理環境和自然條件，土壤肥沃，光照充足，非常適合茶樹的生長，莽山所產出的綠茶色澤翠綠，耐沖泡，清香撲鼻。長期飲用還有提神醒腦、防癌抗癌的功效。莽山綠茶中有很多品種被評爲“湖南名茶”，並在1996年被評爲“湘茶杯”金獎。

2、臨武鴨

臨武鴨是湖南郴州的特產之一，在郴州有着上千年的養殖歷史，在古代曾作爲朝廷貢品，在2007年被列爲中國國家地理標誌產品。郴州臨武地理環境優越，氣候溫和、四季分明，水資源也非常豐富，爲臨武鴨的生長提供了有利的條件，所養殖出來的臨武鴨體型大、肉質細嫩，味道鮮美。臨武鴨曾被評爲中國八大名鴨之一，並在1986年獲得湖南省優質農產品金獎。

3、嘉禾倒缸酒

嘉禾倒缸酒是湖南郴州極具傳統特色的名酒，嘉禾有着悠久的釀酒歷史，根據考古學家發現，嘉禾釀酒可追溯至東洲、漢代時期。嘉禾倒缸酒選用優質的糯米爲主要原料，然後再經過傳統的釀酒工藝釀製而成，所釀製出來的倒缸酒色澤棕黃，香氣濃郁，入口醇和，且還含有豐富的營養。

4、棲鳳渡魚粉

棲鳳渡魚粉是湖南郴州的傳統特色小吃，有着悠久的歷史，據傳說起源於三國時期，選擇鰱魚、豆膏、茶油爲主要原料，最後製作出來的魚粉集鮮、香、辣於一體。成爲了湖南郴州人最喜歡的特色美食，郴州人的早餐最喜歡的食品就是魚粉。

5、清江柑橘

清江柑橘是湖南郴州的特色水果，湖南郴州清江平均氣候溫和，降水充沛，所種植出來的清江柑橘色澤鮮豔、酸甜可口。被定爲綠色食品，還在2008年北京全國農交會評比中獲得銀獎。

6、白露酒

白露酒是湖南郴州的極具傳統特色的名酒，有着悠久的歷史，相傳是起源於清朝時期，興盛於唐宋時期，在在古代就被列爲貢酒。郴州的人們往往會在白露到來的時候開始製作白露酒，選用優質的糯米爲主要原料，最後製作出來的白露酒色碧味醇，清香撲鼻。

7、玲瓏茶

玲瓏茶是湖南郴州的特色名茶，有着悠久的歷史，據記載起源於明末清初時期，距今已有三百多年的歷史了，並在2012年被列爲中國國家地理標誌產品。玲瓏茶的製作工藝也被列爲湖南省省級非物質文化遺產。郴州桂東地理環境優越，氣候宜人，四季分明，冬暖夏涼，境內空氣負氧離子含量高，所種植出來的玲瓏茶色澤綠潤，湯色清亮，香氣持久，滋味醇厚，飲後回味無窮。

湖南郴州是一座美麗的城市，出名的特產肯定不止這些，不如到郴州一趟，瞭解郴州更多出名的特產吧!

玲瓏茶的介紹

桂東玲瓏茶，湖南桂東縣清泉鎮所產的一種高山雲霧茶。玲瓏茶的種植已有300多年的歷史。品質優異，形美質優。玲瓏茶緊細彎曲，狀若環勾，色澤蒼翠，銀毫畢露，沖泡後湯色清亮，滋味醇厚。所以，有詩曰：桂東，山醉人，水醉人，茶亦醉人。

綠茶有哪些種類？急！！！

中國綠茶中，名品最多，不但香高味長，品質優異，且造型獨特，具有較高的藝術欣賞價值，綠茶按其乾燥和殺青方法的不同，一般分爲炒青、烘青、曬青和蒸青綠茶。

炒青綠茶：由於在乾燥過程中受到機械或手工操力的作用不同，成茶形成了長條形、圓珠形、扇平形、針形、螺形等不同的形狀，故又分爲長炒青、圓炒青、扁炒青等等。長炒青精製後稱眉茶，成品的花色有珍眉、貢熙、雨茶、針眉、秀眉等，各具不同的品質特徵。如珍眉：條索細緊挺直或其形如仕女之秀眉，色澤綠潤起霜，香氣高鮮，滋味濃爽，湯色、葉底綠微黃明亮；貢熙：是長炒青中的圓形茶，精製後稱貢熙。外形顆粒近似珠茶，圓葉底尚嫩勻；雨茶：原系由珠茶中分離出來的長形茶，現在雨茶大部分從眉茶中獲取，外形條索細短、尚緊，色澤綠勻，香氣純正，滋味尚濃，湯色黃綠，葉底尚嫩勻；圓炒青：外形顆粒圓緊，因

產地和採製方法不同，又分爲平炒青、泉崗輝白和涌溪火青等。平炒青：產於浙江嵊縣、新昌、上虞等縣。因歷史上毛茶集中紹興平水鎮精製和集散，成品茶外形細圓緊結似珍珠，故稱“平水珠茶”或稱平綠，毛茶則稱平炒青；扁炒青：因

產地和製法不同，主要分爲龍井、旗、大方三種。龍井：產於杭州市西湖區，又稱西湖龍井。鮮葉採摘細嫩，要求芽葉均勻成朵，進階龍井做工特別精細，具有“色綠、香郁。味甘、形美”的品質特徵。旗：產於杭州龍井茶區四周及毗鄰的餘杭、富陽、肖山等縣。大方：產於安徽省歙縣和浙江臨安、淳安毗鄰地區，以歙縣老竹大方最爲著名。

在炒青綠茶中，因其製茶方法不同，又有稱爲特種炒青綠茶，爲了保持葉形完整，最後工序常進行烘乾。其茶品有洞庭碧螺春、南京雨花茶。金獎惠明、高橋銀峯、韶山韶峯、安化松針。古丈毛尖、江華毛尖、大庸毛尖、信陽毛尖、桂平西山茶、廬山雲霧等等。在此只簡述二品，如洞庭碧螺春：產於江蘇吳縣太湖的洞庭山川碧螺峯的品質最佳。外形條索纖細、勻整，捲曲似螺，白毫顯露，色澤銀綠隱翠光潤；內質清香持久，湯色嫩綠清澈，滋味清鮮回甜；葉底幼嫩柔勻明亮。金獎惠明：產於浙江雲和縣。曾於1915年巴拿馬萬國博覽會上獲金質獎章而得名，外形條索細緊勻整，苗秀有峯毫，色澤綠潤；內質香高而持久，有花果香，湯色清澈明亮，滋味甘醇爽口，葉底嫩綠明亮。

烘青綠茶：是用烘籠進行烘乾的，烘青毛茶經再加工精製後大部分作熏製花茶的茶坯，香氣一般不及炒青高，少數烘青名茶品質特優。以其外形亦可分爲條形茶、尖形茶、片形茶、針形茶等。條形烘青，全國主要產茶區都有生產；尖形、片形茶主要產於安徽、浙江等省市。其中特種烘青，主要有黃山毛峯、太平猴魁、六安瓜片、敬亭綠雪、天山綠茶、顧諸紫筍。江山綠牡丹、峨眉毛峯、金水翠峯、峽州碧峯、南糯白毫等。如黃山毛峯：產於安徽軟縣黃山。外形細嫩稍捲曲，芽肥壯、勻整，有鋒毫，形似“雀舌”，色澤金黃油潤，俗稱象牙色，香氣清鮮高長，湯色杏黃清澈明亮，滋味醇厚鮮爽回甘，葉底芽葉成朵，厚實鮮豔。

曬青綠茶：是用日光進行曬於的。主要分佈在湖南、湖北。廣東。廣西、四川，雲南、貴州等省有少量生產。曬青綠茶以雲南大葉種的品質最好，稱爲“滇青”；其他如川青、黔青、桂青、鄂青等品質各有千秋，但不及滇青。

蒸青綠茶：以蒸汽殺青是我國古代的殺青方法。唐朝時傳至日本，相沿至今；而我國則自明代起即改爲鍋炒殺青。蒸青是利用蒸汽量來破壞鮮葉中酶活性，形成千茶色澤深綠，茶湯淺綠和茶底青綠的：‘三綠”的品質特徵，但香氣較悶帶青氣，澀味也較重，不及鍋炒殺青綠茶那樣鮮爽。由於對外貿易的需要，我國從80年代中期以來，也生產少量蒸青綠茶。主要品種有恩施玉露，產於湖北恩施；中國煎茶，產於浙江。福建和安徽三省。

中國綠茶種類總彙

茶名：太平猴

產地：安徽

特點：平扁挺直兩頭尖，色澤蒼綠勻潤，葉脈綠葉中陷紅，茶香高爽甘醇，湯以清綠明淨，葉底嫩綠勻亮，芽葉成朵肥壯。

茶名：惠明茶

產地：浙江

特點：茶條捲曲，色澤潤綠，有“一杯淡，二杯鮮，三杯甘醇，四杯韻猶存”之特色

茶名：信陽毛尖

產地：河南

特點：細圓緊直，多有白毫，色綠香濃

茶名：南山白毛茶

產地：廣西

特點：緊細微曲，披滿茸毫，白中透綠，香氣清高，醇厚甘爽

茶名：遂川狗犄腦

產地：江西

特點：條索圓緊，色澤綠潤，銀毫細多，香勝幽蘭，味醇回甘

茶名：平水珠茶

產地：浙江

特點：外形圓緊，宛如珍珠，香高味濃，色澤綠潤，經久耐泡

茶名：峨眉竹葉青

產地：四川

特點：條扁色青，形似竹葉，香氣高鮮，滋味濃醇

茶名：峨眉毛峯

產地：四川

特點：細緊勻卷，嫩綠顯毫，銀芽秀麗，香氣高潔，濃爽適口

茶名：獅峯龍井

產地：浙江

特點：色澤翠綠，外形扁平，湯色碧亮，香馥如蘭，甘醇爽口，具有“色綠、香郁、味醇、形美”之四絕

茶名：南京雨花茶

產地：江蘇

特點：茶條圓、細、緊、直如松針，茸毫隱露，色呈墨綠，香濃味雅，湯色綠而清澈，葉底嫩勻清亮，具有緊、直、綠勻之特色

茶名：蘇州碧螺春

產地：江蘇

特點：捲曲如螺，色澤碧綠，滿身披毫，鮮醇甘厚，有“一嫩（芽葉）三鮮（色、香、味）”之美譽

茶名：覃塘毛尖

產地：廣西

特點：纖細挺秀，色澤翠綠，清香持久，醇和清鮮

茶名：天山清水綠

產地：福建

特點：條索嫩勻，鋒苗挺秀，茸毫顯露，香似珠蘭，而色澤翠綠，湯色碧綠，葉底嫩綠

茶名：天山四季春

產地：福建

特點：同天山清水綠

茶名：江山綠牡丹

產地：浙江

特點：色澤綠翠形似牡丹，白毫顯露，香氣清高，鮮醇爽口

茶名：顧渚紫筍

產地：浙江

特點：外形緊結完整，香氣馥郁，湯色清澈，鮮醇甘甜

茶名：古丈毛尖

產地：湖南

特點：條索緊結，鋒苗挺秀，色澤翠潤，白毫顯露，香久醇爽

茶名：涌溪火青

產地：安徽

特點：顆粒腰圓緊結，色澤墨綠油潤，香味濃郁，鮮爽持久，滋味醇厚。

茶名：黃山毛峯

產地：安徽

特點：似雀舌，色如象牙，魚葉金黃，湯色清澈，香高味醇

茶名：六安瓜片

產地：安徽

特點：單葉平展，形似瓜片，色澤寶綠，清香高爽，鮮醇回甘

茶名：峽州碧峯

產地：湖北

特點：條索緊秀，顯有白毫，翠綠油潤，香高持久，鮮爽回甘

茶名：都勻毛尖

產地：貴州

特點：條索纖細，綠翠有毫，香味鮮濃，且有“三綠透三黃”的特點：幹茶以澤綠中帶黃，湯色綠中透黃，葉底綠中顯黃

茶名：婺源敬眉

產地：江西

特點：變曲似眉，翠綠緊結，銀毫披露，香濃持久，鮮爽甘醇

茶名：廬山雲霧

產地：江西

特點：條索細緊，飽滿秀麗，色澤碧嫩，細芽隱綠，香氣鮮芳，湯色綠亮，爽口甘醇

茶名：南糯白毫

產地：雲南 v 特點：條索緊結，鋒苗壯實，身披銀毫，馥郁清純，濃厚醇爽

茶名：天柱解毫

產地：安徽 特點：扁平挺直，色翠勻齊，白毫顯露，清香持久，醇厚回甜

茶名：嶽西翠蘭

產地：安徽 特點：條索略卷，芽葉成朵，翠綠勻潤，毫鋒顯露，香味似蘭，甘醇持久，湯色嫩綠，光泛金黃，芽葉舒展，似蘭初綻。

茶名：黃花雲尖

產地：安徽 特點：與太平猴魁相似

茶名：開化龍頂

產地：浙江 特點：緊直苗秀，以澤綠翠身披銀毫，香似幽蘭，清高持久，濃醇鮮爽

茶名：徑山茶

產地：浙江 特點：條索纖細苗秀，顯芽峯，色綠翠，香氣清幽，滋味鮮醇

茶名：金山翠芽

產地：江蘇 特點：扁平挺削，色翠顯毫，嫩香鮮醇，湯色明綠

茶名：文君綠茶

產地：四川 特點：昆細彎曲，條秀顯毫，清香持久

茶名：上饒白眉

產地：江西 特點：條索勻直，滿披白毫，宛如壽星銀眉，色澤綠潤，香氣清高

茶名：井崗翠綠

產地：江西 特點：條索緊曲，翠綠多毫，香氣鮮嫩，滋味甘醇

茶名：無錫毫茶

產地：江蘇 特點：肥壯捲曲，色灰透翠，身披茸毫，香高持久，滋味鮮醇

茶名：金壇雀舌

產地：江蘇 特點：扁平挺直，形似雀舌，色澤綠潤，香氣清高，滋味醇爽

茶名：前峯雪蓮

產地：江蘇 特點：緊細捲曲，滿披銀毫，形似雪蓮，銀白隱翠，清香幽雅，鮮爽甘醇

茶名：玲瓏茶

產地：湖南 特點：條索緊細，壯如環鉤，色澤綠潤，銀毫披露，香久濃醇

茶名：獅口銀芽

產地：湖南 特點：全身白毫，閃光隱翠緊結圓直，鋒苗秀麗，清香馥郁，滋味甘爽

茶名：涇縣特尖

產地：安徽 特點：與太平猴魁相似

茶名：桂林毛尖

產地：廣西 特點：條索緊累，色澤翠綠，白毫顯露，清香持久，醇和鮮爽

茶名：鳩坑毛尖

產地：浙江 特點：色澤綠翠，銀毫披露，緊細勻齊，條直秀美，醇厚鮮爽

茶名：遂昌銀猴

產地：浙江 特點：芽葉肥壯，弓彎似猴，色澤綠潤，身披白毫，香高持久，清澈鮮醇

茶名：磐安雲峯

產地：浙江 特點：條挺苗秀，色澤翠綠，湯色嫩綠，葉底綠亮，香似蘭花

茶名：臨海蟠毫

產地：浙江 特點：蟠花捲曲，色澤銀白，隱隱含翠

茶名：小布巖茶

產地：江西 特點：彎曲如眉，白毫顯露，鋒苗秀麗，嫩香如蘭，醇厚鮮爽

茶名：安化松針

產地：湖南 特點：細直秀麗，宛如松針，香氣濃厚，滋味甘醇

茶名：雲海白毫

產地：雲南 特點：緊直圓渾，鋒苗挺秀，身披銀毫，香氣清鮮，滋味濃爽

茶名：午子仙毫

產地：陝西 特點：形似蘭花，翠綠鮮潤，白毫滿披，香味持久，醇厚回甘

茶名：桂平西山茶

產地：廣西 特點：條索細緊捲曲，黛綠銀尖，茸毫蓋鋒，幽香持久，醇和甘爽

茶名：南山壽眉

產地：江蘇 特點：緊圓勻整，形似扁眉，身披白毫，色澤翠綠，香高清鮮，醇厚爽口

茶名：安吉白片

產地：浙江 特點：扁平挺直，顯毫隱翠，香高持久，鮮爽回甘

茶名：齊山翠眉

產地：安徽 特點：芽葉勻齊，潤綠多毫，香氣清高，味醇回甘

茶名：永川秀芽

產地：四川 特點：緊直細秀，鮮潤嫩綠，披毫露峯，碧綠澄清，馥郁甘醇

茶名：漢水銀梭

產地：陝西 特點：扁平似梭，翠綠披毫，嫩香持久，鮮醇回甘

茶名：高橋銀峯

產地：湖南 特點：條索緊細，勻淨微卷，身披茸毫，色澤綠翠，嫩香持久，滋味鮮醇

茶名：碣灘茶

產地：湖南 特點：條索細緊圓曲，色澤綠潤勻亮，嫩香持久，醇爽回甘

茶名：珍眉

產地：浙江 特點：條索彎曲，色澤潤綠，輝白起霜，宛如老者壽眉，清香爽口

茶名：屯綠

產地：安徽 特點：條索緊結壯實，色澤灰綠光潤，香高持久，似如慄香

茶名：遂川狗犄腦

產地：江西 特點：條索圓緊，色澤綠潤，銀毫細多，香勝幽蘭，味醇回甘

茶名：平水珠茶

產地：浙江 特點：外形圓緊，宛如珍珠，香高味濃，色澤綠潤，經久耐泡

茶分幾種,都有什麼特徵.功效.

中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

常見的茶葉主要分爲綠茶、清茶（包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、紅茶、黑茶（普洱茶）等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度較低，屬於涼性的茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶，而紅茶、普洱茶屬於溫性茶。

專家建議，有抽菸喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人（即燥熱體質者）喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者（即虛寒體質者），應喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質燥熱者飲用，但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶。

不過，現代都市人的體質卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分，有的人從表現看兩種體質兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點生冷的東西就拉肚子；還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。這主要是現代都市人，有抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣，從而導致體質的多樣化，但是每個人的體質都會表現出主要症狀，飲茶時應以主症狀作爲依據。

處於亞健康的都市病患者，應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，最多在茶中加點奶，做成奶茶效果會更好。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖。可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶（發酵程度較高），因爲熟普洱發酵後會產生很多微量元素能促進食慾和吸收。

瞭解茶葉特性

綠茶：過敏體質喝綠茶易嘔吐。中國大部分名茶都爲綠茶，由於製作工藝中沒有發酵環節，所以營養成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。

鐵觀音：空腹不能喝。鐵觀音屬半發酵茶，由於發酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音，否則，易醉茶。

烏龍茶：須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數人飲用。因茶葉較粗老，須用100℃的開水沖泡。

大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲後齒頰留香，經久不退，沖泡9次後，還有原茶的桂花香味。

普洱茶：性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。