苦杏仁的食用量

1、苦杏仁有毒。苦杏仁蘊含着輕微的毒性，平時最好不要隨意食用苦杏仁，不然可能會造成降低抵抗力、嘔吐、呼吸困難、頭暈目眩等不良現象。

2、苦杏仁的食用量:一般成人量可一天食用30～50顆，小孩可一天食用10～15顆苦杏仁。