紅茶綠茶減肥 綜合知識 關注:2.94W次 紅茶和綠茶都含有茶多酚,這是一種天然的抗氧化劑,有助於減肥。此外,研究顯示,綠茶可以促進脂肪代謝,增加脂肪的消耗,從而減少體重和腰圍。而紅茶則可以降低血脂,有助於控制體重。但是,僅僅靠喝茶減肥並不可取,還需要合理飲食和適量運動。 標籤: 綠茶 紅茶 減肥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-hant/zonghezhishi/zq91n8.html